Milyen egészségügyi hatásai vannak a dohányzásnak?
A dohányzás káros az egészségre. A test szinte minden szervét károsítja, olyanokat is, amelyeket nem is gondolnánk. A cigarettázás okozza majdnem minden ötödik halálesetet az Egyesült Államokban. Emellett számos más rákos megbetegedést és egészségügyi problémát is okozhat. Ezek közé tartozik
- Rák, beleértve a tüdőrákot és a szájüregi rákot
- Tüdőbetegségek, mint például a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség)
- A vérerek károsodása és megvastagodása, ami magas vérnyomást okoz
- Vérrögök és stroke
- Látási problémák, például szürkehályog és makuladegeneráció (AMD)
A terhesség alatt dohányzó nőknél nagyobb az esélye bizonyos terhességi problémáknak. Csecsemőiknél nagyobb a kockázata annak is, hogy hirtelen csecsemőhalál szindrómában (SIDS) halnak meg.
A dohányzás nikotinfüggőséget is okoz, amely a dohányban lévő stimuláns drog. A nikotinfüggőség miatt sokkal nehezebb leszokni a dohányzásról.
Milyen egészségügyi kockázatai vannak a passzív dohányzásnak?
A füstje más emberekre is káros – ők másodlagosan belélegzik az Ön füstjét, és számos olyan problémát kaphatnak, mint a dohányosok. Ezek közé tartozik a szívbetegség és a tüdőrák. A passzív dohányzásnak kitett gyermekeknél nagyobb a fülgyulladás, a megfázás, a tüdőgyulladás, a hörghurut és a súlyosabb asztma kockázata. Azoknál az anyáknál, akik terhességük alatt passzív dohányzást lélegeznek be, nagyobb valószínűséggel fordul elő koraszülés és alacsony születési súlyú csecsemők születése.
A dohány egyéb formái is veszélyesek?
A cigarettán kívül számos más dohányfajta is létezik. Vannak, akik szivarban és vízipipában (vízipipa) szívják a dohányt. Ezek a dohányformák is tartalmaznak káros vegyi anyagokat és nikotint. Egyes szivarok annyi dohányt tartalmaznak, mint egy egész doboz cigaretta.
Az elektromos cigaretták gyakran úgy néznek ki, mint a cigaretták, de másképp működnek. Ezek akkumulátorral működő dohányzó eszközök. Az e-cigaretta használatát vapingnak nevezik. Használatuk egészségügyi kockázatairól nem sokat tudunk. Azt tudjuk, hogy nikotint tartalmaznak, ugyanazt a függőséget okozó anyagot, mint a dohánycigaretta. Az e-cigaretták a nemdohányzókat is kiteszik a passzív aeroszoloknak (nem pedig a passzív dohányzásnak), amelyek káros vegyi anyagokat tartalmaznak.
A füstmentes dohány, például a rágódohány és a tubák szintén káros az egészségre. A füstmentes dohány bizonyos rákos megbetegedéseket okozhat, beleértve a szájüregi rákot is. Emellett növeli a szívbetegségek, az ínybetegségek és a szájüregi elváltozások kialakulásának kockázatát.
Miért kellene leszoknom?
Ne feledje, hogy a dohányzásnak nincs biztonságos szintje. Ha egy életen át csak napi egy cigarettát is elszívunk, az a dohányzással összefüggő rákos megbetegedéseket és korai halált okozhat. A dohányzásról való leszokás csökkentheti az egészségügyi problémák kockázatát. Minél korábban szokik le, annál nagyobb az előny. A dohányzásról való leszokás néhány közvetlen előnye
- Kisebb szívfrekvencia és vérnyomás
- Kisebb szén-monoxid-tartalom a vérben (a szén-monoxid csökkenti a vér oxigénszállító képességét)
- Jobb keringés
- Kisebb köhögés és zihálás
NIH National Cancer Institute