DIY házi gyógymódok száraz hajra

Ha végigsimítasz a hajadon, és csak göndör, durva szálakat érzel, amelyek textúrája megkülönböztethetetlen a szalmától, fájdalmasan ismered a száraz hajjal való élet valóságát. Bár a valóságban a haj sosem csillog és pattog úgy, mint a samponreklámokban, sok mindent tehetsz azért, hogy elég közel kerülj a fantáziádhoz.
1. Mi okozza a száraz hajat?
2. Házi gyógymódok a száraz hajra
3. Egyéb megoldások, amelyeket mindennap elvégezhetsz
4. GYIK a száraz hajról

Mi okozza a száraz hajat?

A szárazságot több tényező is okozhatja. Fontos tudni, hogy miért olyan a hajad, amilyen, mielőtt kezelni tudnád. Először is, értsd meg a természet saját hajkondicionálóját – a faggyút. A faggyú a bőröd alatti mirigyek által termelt olaj, ahonnan a hajhagymáidba jut, és lassan utat tör magának a gyökerektől a hajvégekig. Ha tehát a kondicionálás egy beépített funkció, akkor miért száraz még mindig a hajad? Olvass tovább.

A génekben van

Néha csak anya és apa tehet arról, hogy a szervezeted kevesebb faggyút termel, mint amennyire szüksége lenne. Az étrendi változtatások és az egyszerű házi szerek (lásd alább) sokat segíthetnek, ha csak a genetikai hajlam a probléma.

Az vagy, amit megeszel

Az olyan esszenciális zsírsavakban, mint az omega-3 (amely olyan halakban, mint a lazac és a makréla, a lenmagban és a dióban található) hiányos étrend meg fog látszani a hajad egészségén. Az egészséges zsírok egyéb gazdag forrásai közé tartozik az avokádó, a lazac és az olívaolaj. Mivel a haj túlnyomórészt fehérjéből áll, az olyan élelmiszerek, mint a bab, a tojás, a túró, a garnélarák, az osztriga, a mandula és a dió, elősegítik az egészséges hajnövekedést. A friss gyümölcsök és zöldségek széles választékának beiktatása az étrendjébe kielégíti a tápanyagszükségletét, ami végső soron a haj, a bőr és az általános jó közérzet javára válik.

A samponod az ellenséged

A samponok jó munkát végeznek abban, hogy minden szépnek és jónak tüntessék fel magukat, de nézz túl az általános jelszavakon, és tanulj meg olvasni az összetevők címkéit, miközben választasz. A samponok gyakran tartalmaznak ammónium-lauril-szulfátot vagy nátrium-lauret-szulfátot – mindkettő erős tisztítószer, amelyek ugyanolyan erősen fosztják meg a hajadat a természetes olajoktól. Bár az olajjal dúsított samponok jó ötletnek tűnhetnek, az ásványi olajok, a lanolin és a vazelin elzárják a hajadat a nedvesség felszívódásától. Jobban jársz, ha olyan természetes olajokat tartalmazó termékeket használsz, mint az olíva, a kókusz, a teafa, a kendermag és a jojoba. A selyem- és tejfehérjék plusz bónuszt jelentenek.

Mennyi a túl sok?

A tiszta, megmosott haj érzését imádhatod, de a mindennapos hajmosás nem tesz jót neked. A samponozás a szennyeződéssel együtt kimossa a természetes olajokat is, így a fejbőröd által termelt faggyú talán el sem jut a hajvégekig (ezért gyakran a hajvégeket érinti a legrosszabbul a szárazság). Heti kétszer-háromszoros hajmosás az ideális, és soha ne hagyd ki a kondicionálást. Használj hideg, vagy legalábbis hűvös vizet a hajad öblítéséhez.

Styling = szárítás

Kísértés, hogy a megbízható hajvasalóhoz fordulj, hogy fokozd a hajad textúráját, de a hőkezelés kétélű kard. A sima vasaló és a hajszárító ideiglenes megoldások, amelyek a hajadat még inkább a károsodás útjára terelik. A legjobb, ha végleg lemondasz a hőkezelésről, de ha mégis muszáj, adj a rutinodhoz egy hővédő szérumot vagy spray-t. Ugyanez vonatkozik a kémiai kezelésekre és a festékekre is. Használj festett vagy kezelt hajra szánt termékeket, hogy a hajad megkapja a szükséges táplálást.

Az időjárási viszontagságok

Néhány dologra egyszerűen nincs ráhatásod. A nap süt rád, a füst átfújja a sörényedet, a párás évszak pedig a hajadat a göndörség fellegvárává teszi. A kalapok és sálak használata a hajad eltakarására a napsütéses időszakban egy apró lépés, amely hosszú utat tesz meg. Rengeteg olyan termék létezik, amely klímaspecifikus előnyöket kínál – találj olyat, amelyik megfelel a környezetednek és az expozíciós szintnek.

Kezdj a hajvágáshoz

Mindannyian bűnösek vagyunk abban, hogy elkerüljük a szalonlátogatást, mert nem vagyunk hajlandóak megválni hosszú fürtjeinktől. Az a küldetésed, hogy a vágások kerülésével igazi Rapunzel legyél, ellenkezik az intuícióval. Ne feledd, hogy a hajad elhalt sejtekből épül fel, így csak ennyi életet tudsz beléjük lehelni. Bár a helyi javítások fényesebbé és simábbá tehetik a hajat, csak a hosszú távú ápolás teheti egészségesebbé az új hajat. Ezért 6-8 hetente vágasd le a hajad, és higgy a fodrászodnak, amikor megnevezi, hány centit kell veszítened.

Kemény víz, kemény szerencse

Ha olyan helyen élsz, ahol kemény víz van (magasabb ásványi anyag tartalmú víz), megnyugodhatsz, ha tudod, hogy ez valójában nem gyengíti a hajadat. A szárazság mögött azonban ez lehet a bűnös. A speciális samponok és kondicionálók ismét segíthetnek a probléma leküzdésében, ahogyan a zuhanyrózsaszűrők is.

Mikor forduljon orvoshoz

Ha a hajszerkezetében tapasztalható különbség hirtelen jelentkezik, azt mélyebb probléma is okozhatja. A terhesség, a menopauza és bizonyos fogamzásgátló tabletták hormonális változásokat okozhatnak, amelyek a hajszerkezeten is tükröződnek. Ha semmi más nem magyarázza a szárazságot, vizsgáltassa ki magát pajzsmirigy alulműködésre és vérszegénységre, mivel ezek köztudottan többek között hirtelen hajszárazságot és töredezést okoznak.

Hazai gyógymódok száraz hajra

Szüksége lesz rá:
Miért működik: 2-3 tojássárgája (a haj hosszától függően), 1 evőkanál nyers méz, bármilyen illóolaj (nem kötelező)
Miért működik? A tojás gazdag fehérjékben, kénben és biotinban, amelyek építik a hajat. A méz kondicionálja és lezárja a nedvességet, és gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a károsodást, és felszabadítják a hajhagymákat.

1. Válassza szét a tojássárgáját a fehérjétől.
2. Adjon hozzá egy evőkanál nyers mézet.
3. Adjon hozzá néhány cseppet egy tetszőleges illóolajból az illat ellen.
4. A keveréket alaposan keverd össze.
5. A keveréket vidd fel a hajadra és a fejbőrödre.
6. Hagyd hatni 20-30 percig.
7. Hideg vagy hideg vízzel öblítsd le.
8. Samponozd le a szokásos módon. Hagyd ki a kondicionálót.
9. Egyszer hetente ismételd meg.

Avokádó és banán maszk

Szükséged lesz rá: 1 érett avokádó, 1 érett banán, 2-3 evőkanál olívaolaj
Miért működik: Az avokádó gazdag fehérjékben, aminosavakban és vitaminokban, amelyek nyugtatják a fejbőrt és elősegítik az egészséges hajnövekedést, természetes olajtartalma táplál és hidratál. A banán folsavat tartalmaz a fényességért és magas káliumtartalommal a táplálásért.

1. Az avokádópépet és a meghámozott banánt csomómentes, sima pasztává keverjük.
2. Adjuk hozzá az olívaolajat, és jól keverjük össze.
3. Adja ezt a maszkot a hajára, és fedje le zuhanyzósapkával vagy műanyag zacskóval.
4. Hagyja hatni 20 percig.
5. Shamponálja a szokásos módon.
6. Hetente egyszer ismételje meg.

Majonézes maszk

Szüksége lesz rá: 1 csésze majonéz
Miért működik?

1. Tápláló és hidratáló tojássárgáját, ecetet és olajokat tartalmaz, L-ciszteint tartalmaz, amely elősegíti az egészséges hajnövekedést.
   1. A majonézt a hajadon a tövektől a hajvégekig vidd fel.
   2. Tekerd a hajadat meleg törölközőbe.
   3. Hagyd hatni 30 percig.
   4. Shamponáld a szokásos módon.
   5. Ismételd meg hetente egyszer.

   Megjegyzés: Rendkívül száraz haj esetén használhatsz ½ csésze majonéz és ½ csésze olívaolaj keverékét.

   Joghurtos-mézes maszk

   

   Szükséged lesz rá: 2 evőkanál natúr joghurt, 1 evőkanál méz

   Miért működik: A joghurt gazdag fehérjékben, amelyek építik a hajat, tejsavval rendelkezik, amely tisztítja a fejbőrt. A méz kondicionálja és lezárja a nedvességet, és gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a károsodást.

   1. Kombináld össze az összetevőket.
   2. Dolgozd a maszkot a fejbőrödre és a hajadra.
   3. Masszázsold jól a fejbőrödet.
   4. Hagyd a maszkot 15-20 percig.
   5. Samponozd a szokásos módon. Csak a hajvégeket kondicionáld.
   6. Hetente egyszer ismételd meg.

   Sheavajas maszk

   

   Szükséged lesz rá: 1 evőkanál shea vaj, 2 evőkanál kókuszolaj, 1 teáskanál argánolaj
   Miért használ:

   1. A shea vajat és a kókuszolajat olvaszd össze mikrohullámú sütőben vagy dupla broilerben.
   2. A keveréket hagyd kihűlni, majd add hozzá az argánolajat.
   3. Heverd fel alaposan, hogy krémes állagú legyen.
   4. A maszkot vidd fel a hajadra.
   5. Hagyd rajta a maszkot 30 percig.
   6. Shamponáld a szokásos módon.
   7. Mondd meg újra hetente egyszer.

   Zöld tea öblítés

   

   Szükséged lesz rá: Zöld tealevelek (vagy) zöld teafilterek
   Miért működik? C- és E-vitaminnal és panthenollal kondicionál, véd a napkárosodás ellen.

   1. Készíts 2 csésze erős teát úgy, hogy a tealeveleket leforrázod (vagy) a teafiltereket forró vízbe mártod.
   2. Hagyd a teát langyosra hűlni.
   3. Shamponáld a szokásos módon, és öblítsd ki jól.
   4. Lassan öblítsd át a hajat a meleg teával.
   5. Majd következzen a hajbalzsam.
   6. Mondd meg minden hajmosásnál.

   Almaecetes öblítés

   

   Szükséged lesz rá: Egyenlő arányban víz és almaecet
   Miért működik:

   1. Keverd össze az összetevőket.
   2. Töltsd át egy szórófejes flakonba (opcionális).
   3. Permetezd be a keveréket, hogy teljesen ellepje a fejbőrt és a hajat.
   4. 10 percig hagyja hatni.
   5. Alaposan öblítse ki.
   6. Alkalmazzon sampont, és hagyja hatni 2-3 percig, mielőtt leöblíti.
   7. Egy kondicionálóval folytassa.
   8. Egyszer hetente ismételje meg.

   Kókusztej

   

   Szükséged lesz rá: 6 evőkanál kókusztej, 3 evőkanál kókuszolaj, 2 evőkanál méz
   Miért működik? E-vitamint, niacint, folsavat és egészséges zsírokat tartalmaz, amelyek serkentik a fejbőr keringését, táplálják a száraz hajat és hajbontóként hatnak

   1. Kombináld össze az összes összetevőt.
   2. Kend be a hajad a maszkkal. Természetes olajra (olíva-, jojoba-, kókusz-, szőlőmag- vagy édesmandulaolaj is megteszi)
      Miért válik be? Táplálja és bezárja a nedvességet a természetes faggyúhoz hasonlóan.
      1. Nedvesítse be a haját (ne legyen csuromvizes).
      2. Az olajat kissé szobahőmérséklet fölé melegítse.
      3. Az olajat dolgozza be a fejbőrébe és a hajába, és finoman masszírozza be.
      4. Takarja le a haját egy zuhanyzósapkával vagy műanyag zacskóval.
      5. Tekerje a haját egy meleg törölközőbe, és hagyja rajta 30-45 percig.
      6. Öblítse ki alaposan, és samponozza be a szokásos módon.
      7. Hetente egyszer ismételje meg.

      Más mindennapi javítások

      1. A hajszárítás kockázatos dolog. Még a hővédő termékek használata mellett is elkerülhetetlen a hő okozta károsodás. ha hajmosás után gyakran sietsz, nem fogod megbánni, ha beruházol egy hideg levegő beállítású hajszárítóba.
      2. A törölközőszárítás biztonságosabb alternatívája a hajszárításnak, de a hajad erőteljes dörzsölése töredezést és töredezett végeket okozhat. Tekerje a haját egy törölközőbe, és hagyja állni a minimális károsodás érdekében. De a légszárításnál semmi sem jobb.
      3. A nedves haj mágnesként vonzza a szennyeződéseket és a szennyeződéseket. Ezek a szennyeződések megtelepednek a hajszálakon, és ott maradnak sokáig, miután a hajad megszáradt. Ha nedves a hajad, ne lépj ki a szabadba.
      4. A nedves hajjal való alvás ugyanolyan káros lehet. Amellett, hogy göndör, gyűrött hajjal ébredsz, a hajlékony, nedves hajadat a töredezés útjára is tereled.
      5. Aztól is óvakodj, hogy a nedves hajadon végighúzd a kefét. A kefézés törékenyebbé és törésre hajlamosabbá teszi a hajadat. Ha hajlamos a túlzott összegubancolódásra, használjon inkább széles fogú fésűt a nedves haj kibogozásához.
      6. A kefék sörtéit kifejezetten úgy tervezték, hogy masszírozzák és stimulálják a fejbőrt. Minden este használjon vaddisznósörtés kefét, lassan kefélve a fejbőrtől a hajvégekig, hogy a faggyút a gyökerektől egészen lefelé terjessze.
      7. A nagyon szoros lófarok és copfok végül gyengítik a haj szerkezetét, és hajtöredezéshez, valamint a hajszálak visszahúzódásának megjelenéséhez vezethetnek. Kerülje a haját feszítő frizurákat a laza, laza frizurák javára.
      8. Tudjuk, hogy szereti az ágyát, de a párna, amelyen alszik, ellene dolgozhat. A pamut- és vászonpárnahuzatok durvák, és súrlódást okoznak a hajszálaiddal. Ez összegubancolódást és töredezést okoz. Ezenkívül elnyelik az olajat és a nedvességet a hajadból és a fejbőrödből, ami kiszáradást okoz. Használjon helyette szatén vagy selyem párnahuzatot.

      Kérdések a száraz hajról

      Használhatok hajzselét a száraz hajam rendbetételére?
      Egyszerűen szólva, nem. A hajzselé használatának előnyei és hátrányai széleskörű viták tárgyát képezik. Bár a zselék megkönnyíthetik a hajformázás bizonyos típusait, és gyors megoldást kínálnak a hajhullásra, az előnyök itt véget is érnek. A legtöbb zselé alkoholt tartalmaz, ami szárító hatású összetevő. Akadályozzák a természetes faggyútermelést, és mind a hajat, mind a fejbőrt rendkívül kiszárítják, valamint hajlamossá teszik a töredezésre. A hosszan tartó használatról az is ismert, hogy korpásodást és a haj elvékonyodását, valamint töredezett hajvégeket okoz. A már eleve száraz haj esetében a mellékhatások nagymértékben felülmúlják az előnyöket. Ehelyett, hogy gyorsan fényt adjon a láthatóan száraz hajnak, mindig tartson kéznél egy hidratáló szérumot.
      Száraz hajra jó kondicionálót használni?
      Igen! A hajadnak megfelelő kondicionáló kiválasztása és a hajápolási rutin részévé tétele a legelemibb lépés, amit a száraz haj kezelése érdekében tehetsz. Bár a sampon elvégzi azt a feladatot, hogy kimossa a szennyeződéseket és egyéb szennyeződéseket, a legtöbb samponban használt tisztítószerek olyan erősek, hogy a haj természetes olajoktól való megfosztásával szárítást is okoznak. Ez a hatás nagymértékben csökkenthető, ha természetes olajokkal dúsított, szulfátmentes samponokat választasz. Még így is szükséged van kondicionálóra a sampon után. Olyan kondicionálókat keress, amelyekben olyan szavak szerepelnek, mint hidratáló, tápláló, károsodást gátló és göndörödésgátló. A havonta legalább egyszer végzett mélykondicionálás is sokat számíthat.
      Mi a legjobb módja annak, hogy a száraz hajat kezelhetővé tegye, a simításon vagy a kiegyenesítésen kívül?
      A hő és a kémiai hajformázó eszközök nagyon hatékonyak, de egyáltalán nem fenntarthatóak. Az így keletkező károk miatt a hajad rosszabbul fog kinézni, mint amilyen kezdetben volt, ami további formázást tesz szükségessé, így a ciklus kezdődik elölről. Nincs igazi alternatívája a hosszú távú kezelésnek, ha az egészséges hajról van szó, mivel a hajápoló termékek csak helyi javításokat adhatnak. Az igazi kihívás az, hogy az új haj a gyökerekből egészségesen nőjön. Ami a haj menet közbeni kezelhetőségét illeti, a szérumok és a leave-in kondicionálók a legjobb választás. A szilikonokat tartalmazó termékek a szálak bevonásával fényes, sima haj megjelenését eredményezhetik; de a legjobb, ha takarékosan használjuk őket, mivel hosszú távú használatuk felhalmozódást, majd károsodást okozhat. A természetes olajokkal dúsított termékek a legjobb választás.
      Hogyan hidratáljam és adjak nedvességet a száraz hajnak?
      A száraz haj életre keltéséhez két alapvető lépés szükséges: víz hozzáadása a hajhoz, és a víz elzárása, hogy megakadályozza a víz távozását a hajszálakból. A hidratáló termékek célja a nedvesség hozzáadása, valamint a környezetedből származó nedvesség bevonása. A hidratáló termékek ezzel szemben bevonatot képeznek a hajszálakon, hogy a nedvesség a hajban maradjon. Mindkettőre szükséged van ahhoz, hogy a hajad egészséges maradjon. A hialuronsavat, panthenolt, aminosavakat, aloe verát, glicerint, kókusz-, olíva- és avokádóolajat, valamint mézet tartalmazó termékek célja, hogy nedvességet adjanak a hajadnak. A hidratáló termékek gyakran tartalmaznak hidratáló összetevőket is, de emellett tömítőanyagokat, például ricinus és jojobaolajat, vagy vajakat, például sheavajat is. A szőlőmag- és argánolaj egyaránt képes hidratálni és tömíteni is.
      Melyik a legjobb hajolaj a száraz haj gyógyítására?
      A jó öreg kókuszolaj a lehető legközelebb áll a minden hajtípusra alkalmazható megoldáshoz. Az argánolaj áll összetételében a legközelebb a fejbőröd által termelt természetes faggyúhoz, így csodákra képes, különösen akkor, ha göndörödésben szenvedsz. A hő- és formázási károsodások miatt száraz hajra a makadámiaolajat helyreállító tulajdonságai miatt üdvözlik. Ha a hajad is törékeny, és töredezéstől szenvedsz, az olívaolaj jól erősíti a hajat, miközben hidratál.
      Függetlenül attól, hogy milyen olajat használsz, ha időről időre adsz magadnak egy forró olajos kezelést, akkor az olajok minden előnyét kiaknázhatod.