A viták és nézeteltérések természetes részei a párkapcsolatoknak. Bár törődtök és szeretitek egymást, vannak olyan helyzetek, amikor bosszantjátok, frusztráljátok, vagy akár akaratlanul is megbántjátok egymást szavaitokkal és tetteitekkel. Aktív meghallgatással és nyílt, őszinte kommunikációval ezek a viták gyakran megoldódnak, és idővel erősíthetik a kapcsolatokat.
Vannak bizonyos viselkedési formák a kapcsolatokban, amelyek a vitatkozás “természetes” formájától eljuthatnak az irányító, bántalmazó és agresszív viselkedésig. Ezeket a viselkedésformákat személyközi erőszaknak (IPV) nevezzük, és magukban foglalják a verbális, érzelmi, fizikai vagy szexuális bántalmazást, vagy ezek kombinációját. Nem számít, hogy mióta vannak kapcsolatban. Akár két hét, akár két év, az erőszak attól még előfordulhat és előfordul is. Az alábbiakban figyelmeztető jelek jelzik, hogy Ön vagy egy ismerőse személyközi erőszak áldozata lehet:
- Alaptalan féltékenység
- Elkülöníti Önt a barátaitól és a családjától
- Megcsalással vádolja és/vagy állandóan hívogatja/üzeni, amikor nincs vele
- Megalázza vagy zavarba hozza Önt
- Megtagadja a kommunikációt
- Megtagadja vagy kizárja Önt
- Utimátumokat állít, ill.g. “Ha nem _____, én fogom_____”
- A szeretet megvonása
- Bűntudatot kelt és/vagy mindent a te hibáddá tesz
- Öngyilkossággal vagy mások bántalmazásával fenyeget, ha elhagyod
Az erőszakos cselekmények közé tartozik minden olyan erőszakos cselekmény vagy erőszakkal való fenyegetés, amely olyan személyek között történik, akik romantikus vagy intim kapcsolatban állnak/álltak, házastárs vagy élettárs, családtag vagy élettárs/háztartás tagja, beleértve a lakótárs(ak)at is. Az IPV heteroszexuális vagy azonos nemű párok között is előfordulhat, és nem igényel szexuális intimitást. Az IPV magában foglalja a szexuális bántalmazást, a zaklatást és a fizikai bántalmazást.
IPV akkor fordul elő, amikor az egyik személy hatalmat és ellenőrzést gyakorol a másik felett fizikai, szexuális vagy érzelmi fenyegetések vagy cselekedetek, gazdasági ellenőrzés, elszigetelés vagy másfajta kényszerítő magatartás révén. A személyközi erőszak néhány különböző fajtája:
Nem szabad elfelejteni, hogy soha nem a túlélő hibája, hogy bántalmazzák. Soha senki sem érdemli meg, hogy erőszakot vagy bántalmazást tapasztaljon, függetlenül a körülményektől. Gyakran a kapcsolaton kívüliek számára nehéz megérteni, hogy a túlélőnek miért esik nehezére elhagyni a kapcsolatot. Néhány ok, amiért a túlélők a kapcsolatban maradhatnak: