A családon belüli erőszak és a poszttraumás stresszbetegség (PTSD) kéz a kézben járnak. Sajnos a családi erőszak a PTSD egyik vezető oka, és túl gyakran fordul elő. Valójában a családon belüli erőszak ijesztően gyakori.
A legújabb statisztikák szerint:
- Az USA-ban minden negyedik felnőtt nő és minden hetedik felnőtt férfi életében súlyos fizikai erőszak áldozata lesz valamelyik partnere által.
- A következő 60 másodpercben akár 24 U.amerikai felnőtt minden percben fizikai bántalmazás, szexuális bántalmazás vagy zaklatás áldozatává válik.
- Az Egyesült Államokban a nők 15%-a és a férfiak 4%-a szenvedett fizikai sérülést élete során párkapcsolati erőszak következtében.
- Az erőszakos partnerek mintegy 30-60%-a a háztartásban élő gyermekeket is bántalmazza.1
A családon belüli bántalmazás vagy erőszak áldozatává vált férfiak és nők nagy kockázatnak vannak kitéve a PTSD kialakulása szempontjából, mivel minden egyes erőszakos élmény traumának tekinthető.
Trauma akkor következik be, amikor olyan helyzeteknek vagyunk kitéve, amelyek ellenőrizhetetlenek, életveszélyesnek érezzük őket és túlterhelik a megküzdési képességeket. A családon belüli erőszak akkor következik be, amikor az egyik partner nagyobb kontrollt vesz át a többi családtag felett, majd szorongást, stresszt, fenyegetést, kényszerítést, ijesztgetéstaktikát, burkolt veszélyt, pénzügyi ellenőrzést, sőt valódi fizikai sérülést is okoz. Ezekkel a definíciókkal könnyen belátható, hogy a családon belüli erőszak hogyan okozhat tartós traumás tüneteket.
A PTSD-ben szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel válnak erőszakossá?
Az erőszak és a családi konfliktus gyakran körforgásban működik. Ezek a viselkedésminták elgondolkodtathatnak azon, hogy melyik probléma merült fel először, és miért. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik fiatal korukban családi erőszakot tapasztalnak, sokkal nagyobb valószínűséggel válnak később az életük során párkapcsolati erőszak áldozatává vagy elkövetőjévé, mint az általános népesség.2
A családon belüli erőszak családi története nem az egyetlen jelzője annak, hogy baj van. Azok az emberek, akik kezeletlen, felnőttkorban szerzett PTSD-vel küzdenek, nagyobb kísértést érezhetnek arra, hogy dühösen viselkedjenek, vagy szorongásból megpróbálják irányítani a helyzeteket. A PTSD megteremtheti a terepet az erőszak kezdetéhez.
Mindemellett fontos megjegyezni, hogy a kutatások egyértelműen azt mutatják, hogy a PTSD-vel diagnosztizált emberek többsége nem követ el erőszakot. Végső soron mindannyian dönthetünk saját tetteinkről.3
A családon belüli erőszakra nincs mentség. A bármely személy elleni erőszak nem elfogadható. A más emberek irányítására tett kísérletek sem elfogadható viselkedés. Ennek ellenére a kezeletlen poszttraumás stressz-szindrómában szenvedő emberek kirohanhatnak, mivel az ingerlékenység, a flashbackek, a másokban való bizalmatlanság és a hangulatváltozások mind a poszttraumás stressz-szindróma tünetei.
Ezért hihetetlenül fontos, hogy minden olyan személy, akinek traumás múltja van, bölcsen döntsön úgy, hogy minél hamarabb kezelést és támogatást kér. A PTSD kezelhető, és lehetséges megtörni a viselkedési mintákat, függetlenül attól, hogy azok milyen régóta aktívak.
Hogyan változtat meg minket a PTSD
Ha traumát élt át, a történtek után számos fizikai, pszichológiai és érzelmi változást tapasztalhatott. Ezek a hatások más emberek támogatása és traumakezelés nélkül átvehetik az irányítást a gondolataink, érzéseink és viselkedésünk felett.
A tudósok nem tudják biztosan, hogy egyes embereknél miért alakul ki akut stresszbetegség és PTSD, míg másoknál nem. Nehéz meghatározni, hogy a trauma mennyire változtat meg minket, mert mindenkinek egyedi élettapasztalata és személyisége van. Ami az egyik embert lesújtja, az a másik számára kezelhető lehet. Azt viszont tudjuk, hogy a PTSD-nek semmi köze a “gyengeséghez”. Nagyon is sok köze van az agyunk fiziológiai felépítéséhez.
Azok az egyének, akik nem beszélnek a problémáról, vagy nincsenek barátaik és családtagjaik, támogató csoportok vagy más hasznos források a trauma feldolgozásához és leküzdéséhez, nagyobb valószínűséggel alakulhatnak ki PTSD-ben. A közösség segít. A PTSD elszigetel bennünket, mert ez egy traumareakció – azok az emberek, akiket ezzel a rendellenességgel diagnosztizáltak, gyakran nehezen bíznak meg az emberekben, miután bántották őket, de fontos, hogy felülemelkedjenek ezen a félelmen, és elfogadják a kapcsolatot és a közösséget azoktól az emberektől, akik törődnek velük.”
Hogyan okozhat PTSD-t a családon belüli erőszak
Ha Önt fizikailag vagy pszichésen bántalmazták, akkor traumatikus eseményt élt át. A tanácsadás és a támogatás segíthet megelőzni a PTSD-t, mielőtt az kialakulna. Kezelés nélkül a bántalmazással kapcsolatos gondolatok, félelmek és érzések a továbbiakban flashbackeket, rémálmokat és a PTSD egyéb tüneteit okozhatják.
A PTSD gyakori tünetei közé tartoznak:
- Hiper-arousal vagy állandó feszültségérzés
- Az erős vágy, hogy elkerülje azokat az embereket, helyeket és dolgokat, amelyek a traumára emlékeztetnek
- Kellemetlen érzések, beleértve az érzelmi zsibbadtság érzését
- A másoktól és a szociális interakcióktól való elszigetelődés
- Egyes esetekben, az érzések elzsibbasztásának vágya figyelemelterelő viselkedéssel vagy szerhasználattal
A családon belüli erőszak áldozatává válás olyan mértékű félelmet, stresszt, dühöt, aggodalmat és zavart okozhat, hogy még a legerősebb ember is elveszítheti a képességét arra, hogy bízzon, vagy akár csak akarjon másokkal kapcsolatban lenni.
Segítség a családon belüli erőszak áldozatainak
Ha jelenleg veszélyes helyzetben él, és segítségre van szüksége ahhoz, hogy biztonságba kerüljön, azonnal vegye fel a kapcsolatot az Országos Családon belüli erőszak forródróttal az 1-800-799-7233-as telefonszámon.
Ha Ön vagy egy szerette küzd a családon belüli erőszak és trauma múltbéli hatásaival, mi segíthetünk. A Black Bear átfogó ellátást kínál a társuló diagnózisok, például a függőség és a PTSD kezelésére. A gyógyulás első lépése akkor kezdődik, amikor elfogadja mások támogatását.
