Post-traumás stressz zavar (PTSD) egy olyan állapot, amely egy félelmetes, traumatikus esemény után történik. Később a PTSD kiváltó okai rémálmokat, flashbackeket és szorongást okozhatnak az egyénnek. Fontos megtanulni, hogy mi váltja ki a PTSD-t, hogy az egyén kitalálhassa, hogyan kerülje el ezeket a kiváltó okokat. Míg a legtöbb embernek csak átmeneti alkalmazkodási problémái vannak egy traumatikus esemény után, egyesek képtelenek megbirkózni és felépülni.
Mi a PTSD?
Az emberek többsége öngondoskodással és idővel gyorsan felépül a nehéz eseményből. Ha valakinek hónapokig vagy évekig folytatódnak a problémái, akkor PTSD-ben szenvedhet. Ez különösen akkor igaz, ha az illető képtelen normálisan működni a mindennapokban. A kezeléssel az egyének csökkenthetik tüneteiket, és jobb életet élhetnek.
Míg ezek a tünetek a traumatikus eseményt követő egy hónapon belül elkezdődhetnek, előfordulhat, hogy csak évek múlva jelentkeznek. Aki PTSD-ben szenved, annak komoly problémái vannak a munkával, a kapcsolatokkal és a társas helyzetekkel kapcsolatban. A tünetek miatt nehéz lehet a normális életet és a mindennapi feladatokat kezelni.
Ha valakinek PTSD-je van, az változásokat okozhat a gondolkodásában és a hangulatában. Visszatérő, tolakodó emlékektől szenvedhetnek. A nyugtalanító álmok, a flashbackek, a negatív gondolatok és a reménytelenség is gyakoriak. A PTSD kiváltó okok megtapasztalása a tünetek súlyosbodását vagy gyakori ismétlődését okozhatja.
Mi a PTSD kiváltó okok?
A PTSD kiváltó okok sokféleképpen jelentkezhetnek. Néha a PTSD tünetei akár jönnek és mennek is. Előfordulhat, hogy valaki észre sem veszi a PTSD-jét, amíg nem hall egy autó hátszelét vagy nem lát tűzijátékot. Az, hogy mi váltja ki a PTSD-t, teljes mértékben az adott személytől és az ő egyedi állapotától függ.
Az, hogy mi váltja ki a PTSD-t, azért van, mert az agyunk egy illatot, hangot, látványt vagy valami mást kapcsol a traumatikus emlékhez. PTSD esetén az emlék nem úgy jön létre, mint normális esetben. Az agyad nem úgy érzékeli az emléket, mint a múltat. Ez azt jelenti, hogy az élményre való emlékeztetők miatt újra átélheti azt.
Bár minden ember más és más, van néhány közös dolog, ami kiválthatja a PTSD-t. A traumához kapcsolódó személy, dolog vagy hely meglátása reakciót válthat ki. Hasonlóképpen, ha hasonló traumát látunk a hírekben vagy egy filmben, az is kiválthatja a tüneteket. Gondolatok, érzések, érzelmek, illatok, helyzetek, hangok és ízek mind újra kiválthatják a PTSD-t.
Boldogabb életmód kezdete
A PTSD kezelőközpontban az egyének megtanulhatják, hogyan ismerjék fel a PTSD kiváltó okait. Ami még fontosabb, az ügyfelek megtanulják, hogyan birkózzanak meg a kiváltó okokkal olyan technikák segítségével, mint az izomrelaxáció, a pszichoterápia és a mindfulness meditáció. A megfelelő kezelési program révén az egyének olyan problémákból gyógyulhatnak ki, mint a kábítószerrel való visszaélés zavarai, mentális betegségek és a PTSD.
Egy kezelőközpontban az egyének olyan lehetőségek révén kaphatnak segítséget, mint:
- Genderspecifikus programozás
- Wilderness terápia
- Táplálkozási, fizikai, pszichiátriai és klinikai értékelések
- Kettős diagnózisú kezelés
- Családi, csoportos és egyéni terápia
Senkinek sem kell egyedül megbirkóznia a PTSD okozta stresszel, félelemmel és traumával. A Red Oak Recovery-nél felépülhet a PTSD-ből, és új lapot kezdhet az életében. Tudjon meg többet szolgáltatásainkról, ha még ma felhív minket a 866.457.7590-es telefonszámon.