Ez a hét a #BFRBweek, egy olyan hét, amelyet a Body-Focused Repetitive Behaviours (BFRBs) hatásainak kiemelésére szenteltünk.
AzOCD-UK örömmel támogatja azon szervezetek munkáját, amelyek célja a BFRBs tudatosítása, és reméljük, hogy ez a bejegyzés segít rávilágítani a BFRBs-ben szenvedők néhány problémájára.
A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM), amelyet az Amerikai Pszichiátriai Társaság ad ki, hivatalos definíciókat ad a klinikusoknak a mentális zavarok diagnosztizálásához. A DSM-5-ben a BFRB-k a “kényszeres-kompulzív és kapcsolódó zavarok” csoportjában szerepelnek.
Ez azt jelenti, hogy a BFRB-k kényszerbetegségek?
Míg a kényszerbetegségek és a BFRB-k között vannak bizonyos kényszeres és rituális hasonlóságok, általában úgy tartják, hogy a BFRB-k kissé eltérnek a kényszeres-kompulzív zavaroktól. A kényszerbetegséget elsősorban a nemkívánatos, tolakodó gondolatok vezérlik, a kényszercselekvéseket pedig azért hajtják végre, hogy megakadályozzák a rossz dolgok bekövetkezését, míg a BFRB-ket jellemzően a feszültség/stressz csökkentése érdekében vagy akár megszokásból hajtják végre, nem pedig nemkívánatos, tolakodó gondolat indítja el őket.
Az azonban nem kétséges, hogy a BFRB-k ugyanolyan nyomasztóak a szenvedő személy számára, és súlyosan befolyásolhatják az illető szociális életét.
Ezek a viselkedések nem szokások vagy tikek; sokkal inkább olyan komplex zavarok, amelyek miatt az emberek ismételten olyan módon nyúlnak a hajukhoz és a testükhöz, ami a személynek szorongást okoz, és a kényszerbetegséghez hasonlóan mélyen befolyásolja a személy működőképességét. Egyes esetekben a BFRB-k fizikai károsodást eredményezhetnek.
Mi is a BFRB-k?
A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében (DSM-5) jelenleg a trichotillománia (hajhúzás) és az excoriatio (bőrszedés) az egyetlen BFRB-k, azonban a BFRB-k a testet károsító, ismétlődő és kényszeres önápolási viselkedésekkel jellemezhető állapotok csoportja. Ezek közé tartoznak:
- Trichotillománia (hajhúzás)
- Dermatillománia/excoriációs zavar (bőrpiszkálás)
- Bőrharapdálás
- Köröm-harapdálás
- Körömcsipkedés
- Sarokharapdálás
- Trikofágia (saját haj megevése)
- Rhinotillexománia (orrpiszkálás)
Hogyan kezeljük a BFRB-t?
Az OCD-hez hasonlóan a testközpontú ismétlődő viselkedések miatt szenvedőknek is lehet segíteni az életminőségük kezelésében és javításában.
A BFRB-k leghatékonyabb kezeléseként általában a viselkedésterápiát (BT), a kognitív viselkedésterápiát (CBT) és bizonyos esetekben a szokás-visszafordító tréningnek nevezett technikát emelik ki. Háziorvosa elintézheti a helyi NHS mentális egészségügyi szolgálathoz való beutalást, vagy ha Angliában él, akkor önmaga is beutalhatja magát a helyi IAPT szolgálathoz.
Ha úgy érzi, hogy BFRB miatt küzdhet, kérjük, forduljon háziorvosához.