Ha van egy tinédzsered, időnként elgondolkodhatsz azon, hogy – egyszerűen fogalmazva – miért olyan gonoszak veled. Előfordulhat, hogy akár egyedül, akár mások előtt sértegetnek téged, gúnyos vagy szarkasztikus megjegyzésekkel a megjelenésedre, a személyiségedre, a nevelésedre vagy az életed bármely más aspektusára. A verbális agressziójuk magában foglalhatja a káromkodást és a zaklatást. Időnként akár fizikailag is felléphetnek; megkísérelhetik megütni Önt, dolgokat dobálhatnak, vagy megrongálhatják a tulajdonát. Úgy érzed, mintha állandóan tojáshéjon járnál: minden interakciónak az a vége, hogy felháborodnak. A próbálkozások, hogy kedves legyél velük, végül azzal végződnek, hogy ellöknek téged, és azt kiabálják, hogy “Hagyj békén” vagy “Ne beszélj hozzám” vagy “Gyűlöllek”. Úgy tűnik, mintha gyakorlatilag egész héten sírnál, vagy visszaüvöltesz rájuk.
Elég, ha csak annyit mondasz, hogy nem tudod, mit kezdj ezzel a helyzettel.
Elgondolkodhatsz azon, hogyan alakult ki a tinédzseredben ez a hozzáállás. Nem emlékszik arra, hogy a tinédzsert ilyen… gorombának nevelte volna. Ez érthető. Valójában fogadni mernénk, hogy egyetlen olyan szülő sem örül annak, akinek konfliktusai vannak a tinédzserével, ami történik.
Fáj, amikor a gyerekeink bántanak minket
Először is szeretnénk némi empátiát adni neked. Fáj, amikor a tinédzsered gonoszkodik. Igen, tudjuk, hogy már felnőtt vagy, és hogy a szülőknek kellene az “erősnek” lenniük a kapcsolatban.
De emlékszel arra, amikor a tinédzsered először volt kisgyerek? Éppen felfedezték a saját karjuk erejét, és vidáman mosolyogtak, amikor megütöttek téged. Akkor először nem fájt. Csak egy kis sokk volt. De minél többször történt, annál jobban megsértődtél. Miért ver engem a gyerekem? Hát nem tudják, hogy egész nap csak adok, adok, adok, adok nekik? Mit csinálok rosszul?
kezelési programjainkról
Ha annak idején szülői tanácsadást kértél (vagy akár könnyedén utánanéztél az interneten), megtudhattad, hogy az ütlegelés egy normális kisgyermekkori fázis, és általában magától elmúlik. Ez a logika azonban csak némileg enyhítette azt az érzelmi fájdalmat, amit minden alkalommal éreztél, amikor megütöttek (vagy azt kiabálták, hogy “Nem szeretlek, anyu!”).
Mert fáj nekünk, amikor a gyerekeink bántanak minket. Nem számít, hogy három, 13 vagy 30 évesek.
A fokozott konfliktus a serdülőkorban normális
Azzal kezdjük a téma kezelését, hogy megosztjuk velük, hogy a szülőkkel való bizonyos mértékű konfliktus a kamaszkori fejlődés normális része. A serdülőkor drámai változásokat okoz a tinédzserek agyában. Mivel a prefrontális kéreg (az agy döntéshozó része, amely a tettek következményeit mérlegeli) még fejlődik, a tizenévesek 12 éves kortól a fiatal felnőttkorig impulzívabbak és érzelmesebbek lehetnek. Gyakori a kockázatvállalással való kísérletezés, valamint az összes tekintélyszemély megkérdőjelezése – beleértve a szülőket is.
A serdülőkorban a tizenéveseknél is megkezdődik az elkülönülés és az individualizáció. Függetlenebbé válnak, vonzódnak saját identitásuk megteremtéséhez és a világ önálló felfedezéséhez. Ugyanakkor azonban ez azt is jelenti, hogy kevésbé kötődnek a szüleikhez. Ez elkerülhetetlenül az említett szülőkkel való konfliktusok növekedéséhez vezet.
Mikor a tinédzser konfliktusok komoly problémát jelentenek
Mindenesetre néha a tinédzserek problémái nem csak a normális kamaszkor részei. Időnként a tinédzserrel való nehéz kapcsolat azt jelzi, hogy mélyebb probléma áll fenn.
Honnan tudhatod tehát, hogy a tinédzsered helyzete normális-e vagy sem?
Először is, az agresszív viselkedést mindig komolyan kell venni.
A szülőkkel való konfliktus a tipikus kamaszkori fejlődés része, de a verbális és fizikai agresszió vagy a menekülés nem az. Ez azt jelenti, hogy ha a tinédzsered folyamatosan agresszívan durván viselkedik veled, vagy nem kételkedik abban, hogy fizikailag is megtámadjon, akkor segítséget kell kérned – mind a tinédzserednek, mind magadnak.
Amikor a tinédzserek ilyen módon tiszteletlenek a szüleikkel szemben, az annak a jele lehet, hogy mélyebb érzelmi problémáik vannak, amelyekkel nem foglalkoznak. Előfordul, hogy otthon nem kapnak elég figyelmet. A krónikusan érvénytelenítő környezet is vezethet viselkedési problémákhoz.
Máskor mentális egészségügyi probléma áll a háttérben. A poszttraumás stressz zavar (PTSD), az oppozíciós daczavar, a diszruptív hangulatszabályozási zavar (DMDD), a borderline személyiségzavar (BPD) és még az ADHD is vezethet dühkitörésekhez, viselkedési problémákhoz, szélsőséges konfliktusokhoz és a szülőkkel való megromlott kapcsolatokhoz.
Ebben a sorozatban részletesebben tárgyaljuk ezeket a problémákat, és megvizsgáljuk, milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre azon tizenévesek számára, akiknek krónikusan vitás a kapcsolatuk a szüleikkel. Olvasson tovább:
2. rész: A serdülők viselkedési problémáinak okai
3. rész: Mentális egészségügyi problémák
4. rész: A tizenévesek kezelése
5. rész: A szülők kezelése
Készen áll arra, hogy segítséget kérjen gyermeke számára?
AzEvolve CARF és Joint Commission által akkreditált kezelést kínál a mentális zavarokkal és/vagy kábítószerrel való visszaéléssel küzdő tizenéveseknek. Gyermeke a legmagasabb színvonalú ellátásban részesül kényelmes, otthonos bentlakásos kezelőközpontjainkban. Teljes ellátási kontinuumot kínálunk, beleértve a bentlakásos, részleges kórházi/napos (PHP) és intenzív ambuláns kezelést (IOP).
Az eredetileg Kaliforniából származó Yael az angol és pszichológiai hátterét kombinálja az Evolve Treatment Centers tartalomírójaként.