Azt hitted, hogy amint kiléptél a tizenéves korodból, és elkezdtél naptejet viselni a szabályokon (dicsőség), hogy a bőröd csak úgy bele fog rendeződni. De aztán elérkeztél a 20-as vagy 30-as éveid végére, és – a hirtelen Dyson iránti késztetéssel együtt – hirtelen cisztás pattanásokkal áldott meg az életed.
Ha a pattanásaid visszatérnek, hogy a bikinis sortokkal vetekedjenek, akkor nem vagy egyedül. A Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology című folyóiratban 2018-ban megjelent tanulmányok áttekintése a bőrbetegséggel küzdő felnőttek számának jelentős növekedéséről számolt be – a stressz, a hormonok és a többrétegű bőrápolás lehetséges magyarázatként merültek fel.)
Míg a pattanások kezelése változó, az egyik gyakran ajánlott a benzoil-peroxid. Azok számára, akik nem au fait, kíméletesebb formulákban kapható vény nélkül kapható krémek és arclemosók formájában, valamint nagyobb mennyiségben receptre kapható.
Ez nem annyira ipari, mint a vitatott Roaccutane – de még mindig van néhány mellékhatása, amelyekről tudnia kell.
Ezért sarokba szorítottuk a vezető bőrápolási szakembereket, és megkérdeztük tőlük mindent, amit tudnod kell, mielőtt ezt a folteltávolító kezelést választanád.
Íme a benzoil-peroxiddal kapcsolatos tudnivalók.
- Mit okoz a benzoil-peroxid az arcodon?
- Mikor kell használni a benzoil-peroxidot?
- Hogyan tart a benzoil-peroxid hatása?
- Milyen mellékhatásai vannak a benzoil-peroxidnak?
- Használhatom-e a benzoil-peroxidot, ha rosacea vagy nagyon érzékeny bőröm van?
- Használhatok benzoil-peroxidot terhesség alatt?
- Meg kell mosni a benzoil-peroxidot?
- A benzoil-peroxid eltávolíthatja a sötét foltokat?
- Vannak olyan bőrápolási összetevők, amelyeket a benzoil-peroxid használatakor érdemes használni?
- Mit tehet, ha a benzoil-peroxid nem használ?
- Benzoil-peroxid: az összetevő használata előtt és után
- 4 legjobb benzoil-peroxid termék
- 1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream
- 2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
- 3/ Acnecide 5%-os benzoil-peroxid gél
- Acnecide 5%-os gél benzoil-peroxid 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Mit okoz a benzoil-peroxid az arcodon?
‘A benzoil-peroxid már 40 éve létezik. Úgy működik, hogy elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat” – magyarázza Dr. Vishal Madan, az Everything Skin Clinic bőrgyógyász tanácsadója. Hatékonyan hámlasztja a pórusokat, és ösztönzi a bőr cserélődését, hogy megszabaduljon a bennük felgyülemlett faggyútól és az eltemetett trutymóktól.
“A jó dolog az, hogy a baktériumok nem alakítanak ki ellenállást vele szemben, mint az antibiotikumok esetében, amelyeket néha az akne kezelésére használnak” – teszi hozzá Dr. Madan.
Ez azt jelenti, hogy akár évekig is használhatjuk, anélkül, hogy hatástalanná válna.
Mikor kell használni a benzoil-peroxidot?
Ha enyhe pattanásai vannak, akkor ez lehet az egyetlen kezelés, mondja Dr. Madan. Bemehetsz egy gyógyszertárba, és vehetsz egy gélt, amely körülbelül 5%-os hatóanyagot tartalmaz (bár lehet, hogy ki kell töltened egy egészségügyi nyomtatványt, vagy beszélned kell a gyógyszerésszel, hogy megkapd ezeket), vagy arclemosó formájában, ami inkább 2,5%-os.
Ha az Ön pattanásai súlyosabbak, előfordulhat, hogy más kezelések kombinációjának részeként, például helyi retinoiddal együtt írják fel Önnek. Ebben az esetben akár 10%-os készítményt is kaphat.
Hogyan tart a benzoil-peroxid hatása?
“Ez attól függ, hogy mennyire súlyos a pattanása” – mondja Dr. Madan. ‘Ha enyhe a pattanása, akkor egy-hat hétig is eltarthat, amíg a foltok kiszáradnak. Ha a pattanásai súlyosabbak, akkor a benzoil-peroxid önmagában valószínűleg nem lesz hatásos’ – tehát attól függ, hogy mivel házasítja össze.
“Általában az ajánlott használat nyolc-tizenkét hétig tart, két-három hét után némi enyhülés és eredmény mutatkozik – mondja Dr. Gary Goldfaden bőrgyógyász, a Goldfaden MD bőrápoló cégtől.
Azt is figyelembe kell vennie, hogyan használja. Vannak, akik a benzoil-peroxidot inkább karbantartásként használják, hogy kordában tartsák a foltokat – hetente kétszer-háromszor használhatnak olyan arclemosót, amely tartalmazza az anyagot -, míg mások nagyobb erősségű helyi gélt alkalmaznak az egyes foltokra, amikor az akne fellángolás közepén vannak.
Milyen mellékhatásai vannak a benzoil-peroxidnak?
A mellékhatások tehát nem olyan nagyok. Hosszú történet röviden, a benzoil-peroxid nagyon meg tudja zavarni a bőröd. A bőr nagyon vörösnek és irritáltnak tűnik tőle, valamint hámlást és szárazságot okoz – mondja Dr. Goldfaden.
Mivel peroxidot tartalmaz – amire talán még emlékszel, amikor az egérszőke hajadat szőkítetted -, nem kívánt fehérítő hatása lehet, például a bőröd foltjai világosabbnak tűnhetnek. Arra is figyelned kell, hogy kifehérítheti a mosdókagylódat, ha fölötte állsz a felvitelhez, vagy akár a hajadat is, ha megérinted a szálakat, és az ujjaidon maradványok maradnak rajta. Nyugodtan mondhatod, hogy alaposan mosd meg a kezed, miután felkented a cuccot.
Dr Goldfaden, hogy megjegyezzem, szalicilsavas kezelést javasolna a benzoil-peroxid helyett. Miért? “Kevésbé agresszív, miközben hasonló eredményt nyújt”.
Dr Madan szerint fontos, hogy a kezelés használata során ügyeljünk a fényvédő faktor (minimum 30-as faktor) viselésére, mivel a bőr érzékenyebbé válhat a napfényre.
Használhatom-e a benzoil-peroxidot, ha rosacea vagy nagyon érzékeny bőröm van?
Ezt a kérdést vigye orvosához. De csak azért, mert szuperérzékeny a bőröd, még nem jelenti azt, hogy nem használhatod. Ki lehet alakítani a toleranciát vele szemben, ha nagyon gyenge alkalmazással kezdjük, és lassan, nagyon kis mennyiséget használva növeljük a mennyiséget” – magyarázza Dr. Madan. De győződjön meg róla, hogy ezt orvosi felügyelet mellett teszi.
Használhatok benzoil-peroxidot terhesség alatt?
Nem – a retinoidokhoz hasonlóan nem használhatod, ha várandós vagy, mivel a vegyi anyagok károsak lehetnek a magzatra.
Meg kell mosni a benzoil-peroxidot?
Attól függ, hogy mit írtak fel Önnek, vagy mit vásárolt. Az arclemosó természetesen azonnal leöblíthető, míg néhány gélt úgy terveztek, hogy egy órán keresztül rajta kell hagyni, majd leöblíteni. A gyógyszerészed vagy az orvosod majd felvilágosít.
A benzoil-peroxid eltávolíthatja a sötét foltokat?
“Egyesek azt állítják, hogy a benzoil-peroxid csökkentheti a sötét foltok megjelenését azáltal, hogy felgyorsítja a bőr vedlését” – árulja el Dr. Sophie Shotter.
‘Ez a fokozott hámlasztó hatás azonban klinikailag nem bizonyított, és véleményem szerint vannak sokkal jobb módszerek a sötét foltok kezelésére. A benzoil-peroxid nagyon szárítja a bőrt, és ha túlzásba visszük, akkor valójában gyulladás utáni hiperpigmentációt okozhat” – teszi hozzá.
Vannak olyan bőrápolási összetevők, amelyeket a benzoil-peroxid használatakor érdemes használni?
“Kerüljük a benzoil-peroxid és a retinol keverését, mivel a kettő kevésbé teszi egymást hatékonnyá. A benzoil-peroxid mellé gyengéden hidratáló termékeket keressen, mivel nagyon szárító hatású lehet. A termékeknek nem komedogénnek kell lenniük, és tartalmazhatnak például hialuronsavat vagy niacinamidot. A fényvédő faktor szintén elengedhetetlen a benzoil-peroxid használatakor, mivel a napra érzékenyebbek leszünk” – árulja el Dr. Shotter.
Mit tehet, ha a benzoil-peroxid nem használ?
“Beszéljen bőrgyógyásszal, ha a benzoil-peroxid hatására nem javul a bőre, vagy ha a pattanások miatt boldogtalannak érzi magát. Rengeteg kezelésről lehet beszélni, azonban minden egyes kezelést eseti alapon kell meghatározni, és az Önre kell szabni. Nem kellene csendben szenvednie” – tanácsolja Dr. Hiba Injibar bőrgyógyász szakorvos.
Dr. Shotter hozzáteszi: “a bőrgyógyász javasolhatja a benzoil-peroxid kombinálását más akne elleni készítményekkel, például antibiotikus gélekkel, szalicilsavval vagy vényköteles erősségű tretinoinnal (óvatosan). Megfontolhatja a klinikán belüli kezelések, például a kémiai hámlasztás, a Hydrafacial vagy a LED-es fényterápia kipróbálását, vagy befektethet egy nagyszerű otthoni használatú készülékbe, mint például a LightStim, amely klinikai minőségű LED áll rendelkezésre az otthoni pattanások kezelésére.”
Benzoil-peroxid: az összetevő használata előtt és után
Roisín Dervish O’Kane a Women’s Health megbízott funkcióigazgatója. 29 éves és Londonban él
Pár évvel ezelőtt kezdtem el használni a Benzoyl Peroxidot, miután rájöttem, hogy a bőröm masszívan kikészít. Soha nem voltak olyan életveszélyes cisztás pattanásaim, mint amilyenekkel egyesek küzdenek, de állandóan dühös foltjaim voltak. Régebben csak a T-zónámban jelentek meg, de most már a nyakamon, az arcomon és az állkapocsvonalamon is megjelentek.
A depresszióval küzdöttem, ezért mindig azt feltételeztem, hogy nem fognak felírni nekem Roaccatane-t, és anekdotikusan mindig azt hallottam, hogy bármi, ami helyi vagy lágyabb, nem működik.
2018 novemberében elmentem az NHS rendelőmbe, és nem vártam sokat. Próbáltam felvetni, hogy esetleg hormonális egyensúlyhiányom van, de nem igazán vettek fel. Ehelyett az orvos egy helyi benzoil-peroxid készítményt írt fel.
Rózsacea és érzékeny bőröm van, ezért azt javasolták, hogy éjszakai használatra építsem fel. Az utasítás szerint nem sok mást használtam az arcomon. Először micellás vízzel, majd gyengéd tisztítószerrel tisztítok, és csak a Bea Skincare C-vitamint és hialuronsavat, majd Ultrasun nem komodegenikus SPF-et használok naponta.
Másnaponta használtam a készítményt, és egy hónapon belül láttam eredményeket. Egy részem azon tűnődött, hogy ez a bőröm tisztulása volt-e az ünnepi leállás és a kevesebb stressz miatt, de januártól márciusig a bőröm tiszta maradt. Észrevettem, hogy a rosaceám rosszabbnak tűnt, de összességében boldogabb vagyok. Inkább legyen piros az arcom, mint foltos – különösen azért, mert könnyebb elfedni.
Ajánlom, de azzal a fenntartással, hogy ha érzékeny a bőröd, óvatosan bánj vele, és csökkentsd a bőrápolási rutin többi részét.
Ally Head a Women’s Health munkatársa. Ő 25 éves és Londonban él
2018-ban kezdett kialakulni nálam a felnőttkori pattanás. Bizonytalanul, hogy mit tegyek, bejelentkeztem a háziorvoshoz, mert azt hittem, hogy el kell kezdenem a Roaccutane második körét, amit már egyszer szedtem, még tinédzserként.
Nem voltam szuper boldog ettől, mivel mindent tudtam a mellékhatásokról – extrém archámlás, drámai hangulatváltozások és migrén -, így amikor az orvosom azt javasolta, hogy először próbáljam ki a Benzoyl Peroxidot, megkönnyebbültem. Lényegében ez a Roaccutan gyengébb és gél formájú változata, így kiszárítja a zsíros bőrt anélkül, hogy az immunrendszert terhelné. A háziorvosom figyelmeztetett, hogy a bőröm száraz lesz – nagyon száraz -, de hogy tartsam ki.
Figyelmeztetés: valóban kiszárítja a bőrt, és néhány napon belül a foltjaim rosszabbodtak, és az arcom kicsit kipirosodott. Ráadásul a géltől kissé érzékeny lett a bőröm a napfényre (ez megint csak normális), ezért ügyeltem arra, hogy minden nap magasabb fényvédő faktorral használjam.
A második héten már naponta kétszer kentem magam. Ez ugyan azt jelenti, hogy összességében feszesebbnek érzem az arcomat, de gyorsabban látom az eredményt.
2019. január elején kaptam a gélt, és bár a bőröm most sem teljesen tiszta, és a hegesedés is megmaradt, 2019. március végén már tisztább, mint amikor elkezdtem használni a Benzoyl-t, és a szárazság is elmúlt. Ráadásul nem nőnek új aktív foltok, kb. fél év óta először.
4 legjobb benzoil-peroxid termék
1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream
Ez a BP-t egy lipo-hidroxi savval párosítja, ami finoman hámlasztja a bőrt és tisztítja a pórusokat. Azért is nyerő, mert a nagy dózisú BP-nek köszönhetően lokális kezelésként működik, ami azt jelenti, hogy egy-egy dühös foltot célozhat meg. Egy kevés is sokáig elég.
2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
Kemény összetevők nélkül készült, így nem lesz olyan bőrhámlás, ami egyes akne kezelésekkel jár. Ez a könnyű krém azonnal munkához lát a bőrpír csökkentésében és a pattanások elleni küzdelemben, hogy megelőzze a jövőbeli kitöréseket. Egyszerűen használja mindennap tisztítás után.
3/ Acnecide 5%-os benzoil-peroxid gél
Az 5%-os BP tartalma mellett ez a gél mikrogömb technológiával is rendelkezik, amely segít felszívni a felesleges olajat, miközben glicerint bocsát ki, hogy hidratálást nyújtson a bőrnek. Használja a háton, az arcon és a mellkason.
Acnecide 5%-os gél benzoil-peroxid 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Egy másik ragyogó gél termék, amely segít tisztítani a bőrt napok alatt, hogy az 5% BP. Mindenképpen használjon mellette SPF-et, mivel a BP növelheti a bőr érzékenységét.
Kerüljön ki a zajból, és kapjon praktikus, szakértői tanácsokat, otthoni edzéseket, egyszerű táplálkozást és még többet közvetlenül a postaládájába. Iratkozzon fel a NŐI EGÉSZSÉG HÍRLEVELRE
oldalon.