Back To Basics:

Egyszerű és hatékony módszer a zsíros és pattanásos bőrtípusok ápolására.

Posted by Debora Sulca on May 29, 2020 in Women’s Skincare. 9 perc

A legutóbbi Back to Basic bőrápolás sorozatunkban azt néztük meg, hogyan lehet a megfelelő termékekkel minimalista bőrápolási rutint megvalósítani a száraz és dehidratált bőr számára. Ebben a blogban egy minimalista bőrápolási rutint tekintünk át a zsíros és pattanásokra hajlamos bőrtípusok számára, és megosztjuk veled a legjobb termékeket és készítményeket, hogy bőröd egészséges maradjon és a lehető legjobban nézzen ki!

Tudjuk, milyen nehéz lehet a zsíros bőrtípus ápolása és kiegyensúlyozása. Még nagyobb a kihívás azok számára, akik rendszeres pattanásoktól szenvednek. Bár egyik napról a másikra nem tudjuk eltüntetni őket, vannak módszerek arra, hogy csökkentsük a megjelenésüket, és egy tömör és hatékony rendszerrel elérjük, hogy bőrünk kevésbé legyen reaktív. Ahhoz, hogy ezeket az eredményeket elérjük, tisztáznunk kell néhány népszerű mítoszt a túlzott olajtermeléssel és a kiütésekkel kapcsolatban.

A zsíros vagy kombinált bőrtípus genetikailag hajlamos. Ezzel a bőrtípussal született, és nem egy olyan állapot, amelyet kezelni és gyógyítani lehet. A zsíros bőrtípus akkor áll fenn, ha a bőr faggyúmirigyeinek faggyútermelődése túltermelődik, ami fényes és zsíros megjelenést kölcsönöz a bőrnek. Ez a túlműködés felesleges olajat termel, amely túlságosan kitölti és kitágítja a pórusokat. A pórusokban lévő faggyú szennyeződésekkel és baktériumokkal keveredik. Az elhalt hámsejtek csapdába esnek, és mitesszereket és fehér mitesszereket képeznek a bőr felszíne alatt. A mitesszerek és a fehér mitesszerek a bőrbetegség egy másik típusa, amelyet együttesen pattanásoknak neveznek.

A zsíros bőrtípusok kezelésének és a pattanások csökkentésének legjobb módja, ha olyan rutint követünk, amely segít kiegyensúlyozni a bőr olajtermelését, miközben jól hidratálja a bőrt, és elkerüli a dermis barrier megzavarását. Kerülje az olyan durva vagy szárító hatású termékek használatát, mint az alkohol és más összehúzószerek, vagy az olyan irritáló összetevők, mint a mentol, a citrom, az eukaliptusz, valamint az aromás olajok és a szilárd anyagokban gazdag készítmények, például a szappanok, amelyek eltömítik a pórusokat, és a bőr olajkiválasztásának fokozásával tovább rontják a helyzetet.

Az egyszerű és hatékony bőrápoláshoz a következő lépéseket ajánljuk:

1. LÉPÉS: Tisztítószer

Tisztítsa bőrét naponta kétszer, reggel és este, enyhe, vízben oldódó arctisztítószerrel, hogy eltávolítsa a felesleges olajokat, és elkerülje a pórusok felhalmozódását. A zsíros bőr gyakoribb tisztítására való késztetés nagyon gyakori, de álljon ellen. Nincs szükség arra, hogy a zsíros bőrt naponta kétszernél többször mossuk; sőt, ha ezt tesszük, kiszáríthatjuk a bőrünket, ami aztán a bőr faggyútermelésének túlpörgését válthatja ki. Ha a bőre túl sok faggyút termel, pattanások kialakulását kockáztathatja. Ahogy fentebb említettük, kerülje a bőrt károsító összetevőket és/vagy a durva bőrradírokat és tisztítóeszközöket. Ne feledd, a bizsergető érzés nem egyenlő a tisztább bőrrel, ez az irritáció jele, ami egyik bőrtípusnak sem tesz jót.

A mi választásaink:

• Clean & Clear napi pórustisztító olajmentes
• Garnier skinactive micellás habzó gél tisztító kombinált és zsíros bőrre, még érzékeny is
• Cerave megújító SA tisztító
• Kiehls ultra arctisztító minden bőrtípusra

2. LÉPÉS: Toner

Ez a rutin egyik legfontosabb lépése, egy jól összeállított, alkoholmentes hámlasztó toner feltölti bőrét antioxidánsokkal és nyugtató összetevőkkel, minimalizálja a kitágult pórusok megjelenését és eltávolítja a sminkmaradványokat vagy szennyeződéseket, amelyek esetleg eltömíthetik a pórusokat. A BHA-kat, például szalicilsavat tartalmazó hámlasztó tonik fantasztikusan illik a zsíros bőrtípusokhoz, mivel olajban oldódik, és képes mélyen a pórusokba hatolni, gyökerestől felszabadítva azokat, és távol tartva a fekete és fehér fejeket.

A mi választásaink:

• COSRX BHA blackhead power liquid
• Bioderma sebium pórusfinomító
• The Inkey List PHa toner
• Derma e nyugtató toner anti…öregedés

STEP 3: Hidratáló krém

A közhiedelemmel ellentétben a zsíros bőrtípusnak jól hidratáltnak kell maradnia, hogy a dermis működőképes és egészségesnek tűnjön. A bőr megfelelő szintű hidratálása alapvető fontosságú ahhoz, hogy a bőr a lehető legjobban működjön és regenerálódjon. Ha többet szeretne megtudni a dehidratált és a száraz bőr közötti különbségekről, olvassa el az első Back to Basics bőrápolási cikkünket. A hidratáló krém kiválasztásakor összpontosítson az olajmentes, könnyű, vízalapú készítményre, amely hatékonyan hidratálja a bőrét anélkül, hogy eltömítené a pórusait, vagy nehéz és zsíros érzetet hagyna maga után.

A mi választásaink:

• Clinique moisture surge hidratáló testápoló
• Glow Recipe watermelon glow pink juice hidratáló krém
• Elf oil control liquid lotion
• Drunk Elephant f…balzsam elektrolit vizes arcpakolás

STEP 4: SPF

Mára már nagyon sok elegáns és kifinomult fényvédő készítmény létezik, amelyek olajmentesek és nem komedogének. A Gaggler a krém formájú termékeket részesíti előnyben, amelyek cink-oxid és/vagy titán-dioxid hatóanyagot tartalmaznak, amelyek bizonyítottan megakadályozzák a pattanások kitörését. Ráadásul a megfelelő fényvédelem segít megelőzni a pigmentációs hegeket.

A mi választásaink:

• Shiseido ultimate sun protection SPF 50 fényvédő + wetforce érzékeny bőrre + gyerekeknek
• Peter Thomas Roth Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45
• Neutrogena ultra sheer arc naptej
• Neutrogena ultra sheer arcvédő SPF45
• La Roche Posay anthelious 50 mineral ultra light sunscreen fluid SPF50 arcra

STEP 5: Speciális kezelések és szérumok

Ha pattanásos bőrben és rendszeres kiütésekben szenved, akkor érdemes bevezetni egy kezelőszérumot a rendszerébe, amely benzil-peroxidot tartalmaz, hogy segítsen szabályozni a nappali olajtermelést, miközben csökkenti a bőrpírt és a gyulladást; és egy retinol szérumot, hogy a bőr tiszta és fiatalos maradjon éjszakára. A másik nagyszerű összetevő, amelyet beilleszthet a szérumába, az erőteljes antioxidáns niacinamid, amely segít a kitágult pórusok megjelenésében, miközben nyugtatja és megnyugtatja a bőrt, és öregedésgátló előnyöket biztosít.

A mi választásaink:

• Drunk Elephant framboise glycolic night serum
• The Ordinary Niacinamide 2%
• Proactiv emergency blemish relief
• La Roche Posay effaclar duo korrektív eltömődésmentesítő ápoló

zsíros bőr és az időjárás változása:

Az évszakok változása valóban hatással van a bőrére és így a bőrápolási rutinjára is. A téli időjárás minden bőrtípusra szárító hatással van. A zsíros bőrtípusok esetében a kérdés kettős: először is, hogyan hidratálja a bőrét, másodszor, hogyan tartja kordában a T-zóna fényét?

A téli időjárás és annak bőrszárító hatása ellen a kulcs a toner, a szérum és a hidratáló krém. A toner segít felfrissíteni és tisztítani a pórusokat, hogy a zsíros bőrtípusok csillogásmentessé váljanak anélkül, hogy tovább dehidratálná a bőrt, amely már így is küzd a hidegebb időjárás okozta szárazsággal. Ha fegyelmezett maradsz, és továbbra is beépíted a szérumot a bőrápolási rendszeredbe, az biztosítja a hidratálást és az extra védelmet, amire bőrödnek szüksége van a téli időszakban. Ne feledkezzünk meg a mindent eldöntő hidratáló krémről sem, hogy teljessé tegyük a zsíros bőr téli ápolását.

A forró és párás hónapokban nagy figyelmet kell fordítanunk a tisztítószerre. A melegebb időben jelentkező extra faggyútermelés megfékezéséhez nélkülözhetetlen egy olajoldó tisztítószer. Ha úgy érzi, hogy mélyebb tisztításra van szüksége, keressen olyan termékeket, amelyek szalicilsavat tartalmaznak. És természetesen ne feledkezzen meg a fényvédő krémről sem.