Interjú Farrah M. Thomas, PsyD-vel
Az epilepsziások túl sok koffeintartalmú italt isznak? És ha igen – miért? Farrah M. Thomas, PsyD, Cleveland Clinic, és munkatársai megvizsgálták az epilepsziás emberek koffeinfogyasztását, hogy meghatározzák az általános használatot, és hogy kiderítsék, hogy a túlzott fogyasztás összefüggésben van-e az álmosságot okozó gyógyszerek szedésével, vagy egyszerűen csak egy rossz szokás, amely más egészségtelen viselkedéshez kapcsolódik. Dr. Thomas a közelmúltban az Amerikai Epilepszia Társaság éves ülésén számolt be az eredményekről.
A vizsgálat módszerei és eredményei
Háromszázegy orvosilag nehezen kezelhető epilepsziában szenvedő felnőtt vett részt az epilepsziás műtéthez szükséges egészségpszichológiai értékelésben, amely demográfiai, egészségügyi és betegségállapotot, a jelenlegi és korábbi pszichológiai állapotra vonatkozó klinikai interjút, valamint a hangulat, fáradtság és nappali álmosság önbevallásos méréseit tartalmazta.
A 301 résztvevőnek csak kevesebb mint fele volt férfi. A résztvevők közel egyötöde nem fogyasztott koffeint, 31%-uk kevesebb mint 24 unciát ivott naponta, 45%-uk 24 és 96 uncia között fogyasztott naponta, 3%-uk pedig 100 unciát vagy annál többet naponta. A kutatók megállapították, hogy a koffeinfogyasztás nem függött össze a nemmel, az éjszakai alvás óraszámával, a fáradtság szintjével vagy a nappali álmosság mértékével. A koffeinfogyasztás viszont összefüggésbe hozható volt a rendszeres nikotin- és alkoholfogyasztással, a testmozgás hiányával és a munkavállalással.”
Következtetések
Egy interjúban Dr. Thomas az epilepsy.com-nak elmondta, hogy “Az epilepsziás betegek különböző típusú alvási nehézségeket tapasztalnak. Az alváshiány hozzájárul a túlzott nappali álmossághoz, ami olyan tényezőkre vezethető vissza, mint a rohamok hatása vagy a beteg antiepileptikus gyógyszeres kezelése”. Mindenesetre rámutatott, hogy míg “korábbi tanulmányok egyértelmű kapcsolatot mutattak ki az alváshiány és az életminőség között, a mi vizsgálatunk eredményei arra utalnak, hogy a koffein és az epilepszia közötti kapcsolat nem olyan egyértelmű, mint azt várnánk.”
“Eredményeink nem támasztották alá azokat a korábbi megállapításokat, amelyek szerint az epilepsziás személyek túlzott mennyiségű koffeint fogyasztanak az epilepsziaellenes gyógyszerek mellékhatásainak ellensúlyozására” – mondta Dr. Thomas – “de összhangot találtunk a férfiak egészségtelen viselkedésével kapcsolatos szakirodalommal. Mi egy összetettebb modell mellett érvelünk, amely magyarázza a koffeinfogyasztást az epilepsziában.”
Ezért Dr. Thomas bizonyos ajánlásokat tesz. “Fontos, hogy közvetlenül megkérdezzük a betegeket, hogy mennyi koffeint fogyasztanak, és miért fogyasztják, hogy megfelelő ajánlásokat tudjunk tenni a koffeinfogyasztással kapcsolatban.”
“Például azoknak, akiknek muszáj kávét inniuk, javasolhatjuk, hogy fele koffeinmentes, fele normál kávét igyanak. Mi, szolgáltatók, a pácienseink általános egészségi állapotát szeretnénk javítani, ezért fontos, hogy konkrét kérdéseket tegyünk fel az egészséggel kapcsolatos viselkedéssel kapcsolatban. Tudjuk, hogy a koffein zavarhatja az alvást – ébren tarthatja az embert, vagy stimulálhatja a hólyagját, így az éjszaka folyamán többször is fel kell kelnie, hogy használja a mellékhelyiséget -, és hogy egyes epilepsziás betegek a nem megfelelő alvást és a fáradtságot/fáradtságot a rohamok kiváltó okaként azonosítják. Ezért van értelme csökkenteni a koffeinfogyasztást, különösen késő délután és este” – mondta.”
A tanulmány alapján Dr. Thomas hozzátette: “Úgy tűnik, hogy a túlzott koffeinfogyasztás rossz szokás, amely más egészségtelen viselkedéshez kapcsolódik, de az ok talán nem olyan egyszerű, mint korábban gondoltuk. Különösen a férfiak közül sokan mondják majd nekünk: “A reggelemet a kávémmal, egy cigarettával és az újsággal kell kezdenem.”
A kutatók életmódváltást javasolnak. “Bár nem találtunk összefüggést az alvás/fáradtság és a koffeinfogyasztás között, szeretnénk felvilágosítani az embereket a jó alvás fontosságáról, mert sokaknál az alváshiány rohamot válthat ki” – mondta Dr. Thomas. “A jövőbeni kutatások, amelyek összehasonlítják a koffeinfogyasztást a különböző krónikus betegségekben szenvedő betegek körében, ahol a fáradtság az egyik tünet … segíthetnek jobban megérteni a koffeinfogyasztás egyedi okait és következményeit az epilepsziában” – zárta gondolatait.
# # # #
Ez az interjú a “Koffeinhasználat refrakter epilepsziában” című tanulmányon alapul, amelyet ¹Farrah M. Thomas, ²Noah Webster, ¹Peggy Crawford és ¹Nancy Foldvary készítettek a következő intézményekben: ¹Neurológia, Cleveland Clinic, Cleveland, OH; és ²Sociológia, Case Western Reserve University, Cleveland, OH
.