Mindenki látta, hogy a kétszeres olimpiai aranyérmes Keri Walsh 2008-ban Pekingben fekete szalaggal a vállán lépett a strandröplabdapályára. Azóta az emberek tudni akarták, hogy milyen szalagot viselt, és segíthet-e a különböző betegségeiken. A “kinesiotape” népszerűsége az egekbe szökött a sportorvosok és betegeik körében. Mára pedig maga a sportoló is egy bizonyos márkát támogat. De a kérdés továbbra is az, hogy mi a valódi felhasználási módja, és hogyan segíthet az embereken? És mi a helyzet a többi szalaggal, amelyet különböző gyógytornászok, csontkovácsok, sportedzők és más egészségügyi szakemberek használnak? Ezek lazán három kategóriába sorolhatók: korrekciós, támogató és kompressziós.
Kezdjük a “korrekciós” szalagokkal, például a kinezioszalaggal. Ez szövet alapú, a szalagba vágott nyomóbarázdákkal és rugalmas tulajdonságokkal, amelyek lehetővé teszik a felhelyező számára, hogy szabályozza az alkalmazott nyújtás mértékét. Eredetileg 1973-ban Japánban fejlesztették ki, és hivatalosan 1995-ben vezették be az Egyesült Államokban. Alkalmazásától függően használható az izmok támogatására, a nyirokműködés befolyásolására (a nyomóbarázdákon keresztül), az ízületi problémák korrigálására és a fájdalom csökkentésére. Ha egy orvos megfelelően alkalmazza, a szalag segíthet az izomműködés átképzésében, ezáltal csökkentve a terhelést és a fájdalmat. A szalag helyes alkalmazása függ az alkalmazott feszültség mértékétől, a szalag kezdő- és végpontjától, valamint attól, hogy a szalagot egy csíkban vagy több “csóva” formájában alkalmazzák-e. A szalag előnyei meglehetősen széleskörűek, és amint egy adott alkalmazás hatásosnak bizonyul, a pácienst utasítani lehet arra, hogy azt saját maga végezze el. Ez a szalag lehet tekercsben vagy előre levágott csíkokban. A legtöbb szalaggal ellentétben ez a szalag 3-4 napig viselhető, amíg nincs bőrérzékenység vagy irritáció.
A gyakran használt “korrekciós” szalagok másik csoportja a leukotape és a fedőszalag. Ezek latexmentesek. Ezeket a szalagokat az egészségügyi szakemberek általában együtt használják az ízületi pozíciók, például a patellofemorális ízület vagy a glenohumeralis ízület korrekciójára. Ezek a szalagok meglehetősen erősek és nem rendelkeznek rugalmas tulajdonsággal. A szalagokat azért alkalmazzák, hogy az egyik csontot visszahúzzák a másikhoz való igazodásba. A leukotape agresszív cink-oxid ragasztója miatt először a fedőszalagot kell felvinni, ha olyan bőrfelületen alkalmazzák, amely érzékeny lehet a ragasztóra. Ezt a szalagot kezdetben csak 6-8 órán keresztül szabad viselni, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a ragasztó nem okoz bőrallergiát vagy bőrirritációt. Ezenkívül a bőrről való eltávolításkor is óvatosan, lassú húzással kell eljárni, mivel ez is irritálhatja a területet.
A következő kategória a “támogató” szalagok, mint például az atlétikai/sport szalag (J&J szalag). Ez a leggyakoribb szalag, amely a különböző sportcsapatok atlétikai edzőtermeiben található. Ez egy erős, fehér szalag, amely minimális vagy semmilyen rugalmas tulajdonsággal nem rendelkezik. Különböző szélességben kapható (1/2″” és 2″ között), és egy adott ízület körüli mozgás támogatására és korlátozására használják. A szalag cink-oxid összetevőt tartalmaz, és porózus, így lélegzik, és hajlamos a ragasztott ízülethez idomulni. Amikor a testhőmérséklet emelkedik, a szalag öntvényszerűvé válhat, ezért jobban alátámasztja az ízületet. Az atlétikai szalagot általában profilaktikus módon alkalmazzák, különböző körkörös mintákat használva, hogy több irányban is támogatást nyújtson. A boka/láb, a csukló, a kéz és az ujjak a leggyakoribb területek, ahol ezt a fajta szalagozást alkalmazzák. És az atlétikai edzők a leggyakrabban alkalmazó szakemberek. Ezeket a szalagokat általában egy adott sporttevékenységhez viselik, majd eltávolítják, általában egy speciális tompa élű ollóval, az úgynevezett “cápaollóval”.
Egy nagyobb támogató szalag az Elastikon vagy az Elastoplast lenne. Az Elastikon elasztikus szalag nagy sodratú, pamut elasztikus szövetszalagból készül, gumi alapú ragasztóval, amelyet úgy terveztek, hogy segítsen a dinamikus nyomáskötözéshez szükséges rugalmasságot biztosítani. A térd, a könyök és a vállak maximális alátámasztására tervezték. Az Elastoplast egy magasan sodrott kreppfonal, szűz pamut hátlappal és erős gumi alapú ragasztóval. Mindkét szalagot leggyakrabban 2″ és 3″-es méretben használják. Ezeket a szalagokat az atlétikai szalaggal együtt az “erős szalagoknak” tekintjük. Mindkét szalagot gyakran használják Achilles-sérüléseknél vagy bokaficam utáni extra támogatásra. Ezt a szalagot általában még aznap eltávolítják.
A szalagok utolsó osztályát kompresszióra, könnyű támogatásra vagy más szalagok fedésére használják. Ide tartozik a Coban és a Lightplast. Ezek rugalmas pamut/spandex keverékek, amelyek minimális alátámasztás mellett nyújtanak rugalmasságot. A Coban öntapadó, de nem ragad a bőrhöz. Gyakran használják más szalagok fölött, különösen a homoksportokban részt vevő sportolóknál. Különösen hasznosak a cink-oxid szalagok felett, amelyek hajlamosak kiszáradni és leválni a homokban. Az öntapadó elasztikus szalagok alkalmazkodnak az ízülethez, és extra támaszt adnak, ami az alatta lévő szalagot a helyén tartja. Ez nagyon hasznos lehet a bokaszalagoknál. A Lightplast a bőrhöz tapad, és könnyebb rugalmas alátámasztást nyújt. Mindkét szalag kiválóan alkalmas könyökre, csuklóra és kézre, amikor enyhe kompresszióra van szükség, amely csak minimálisan korlátozza az ízület mozgását. Ezek a szalagok általában még aznap eltávolíthatók.
Egy utolsó szalag, amelyet érdemes megemlíteni, a vízálló szalag vagy nedvességálló szalag. Ez a fajta szalag rugalmas, vízálló és mosható. Egyedülálló képessége, hogy még akkor is tapad, ha a testfelület nedves. Ez különösen akkor hasznos, ha az illető vízben van, vagy ha perfúziós izzadásról van szó. A szalag általában “bőrbarát”, és ideális a bőr túlérzékenységében szenvedő vagy bőrallergiára hajlamos emberek számára.
A szalagok mindezen kategóriái esetében a szalag hatékonysága és sikere az alkalmazástól függ. Egyik szalag sem “varázslatos”, mégis mindegyiknek megvan a lehetősége arra, hogy óriási segítséget nyújtson egy személynek, ha egy tapasztalt klinikus helyesen alkalmazza. A gyógyszertárba szalagot kereső személyt mindig egy helyi klinikushoz (gyógytornász, sportedző, csontkovács stb.) kell irányítani, akinek van tapasztalata a szalaggal és meg tudja tanítani a helyes alkalmazásra. Ezenkívül minden beteget fel kell hívni a figyelmet a ragasztók lehetséges bőrirritációjára. Az olyan termékeket, mint a “kemény bőr”, előzetesen be lehet fújni a területre, és utána különböző ragasztóeltávolító szereket lehet használni a maradék ragasztó eltávolítására.
TÍPUSOK A TAPÉRT
| Név | Kategória | Testrész | Sérülés | |
| Kinesiotape | Korrekciós | Minden | izom, Ízületek, ödéma | Sokféle felhasználás az alkalmazástól függően |
| Leukotape | Korrekciós | Térd, Váll, váll, láb | Szegélyek | A bőr védelme érdekében használjon alá overallt |
| Coverall | Korrekciós | Térd-váll, Láb | Kötőszalag | Leukotape alatt használható |
| Az atlétikai szalag | Támasz | Boka, láb, csukló, kéz | Kötőszalag | Változó méretű: |
| Elastikon | Támasz | Térd, váll, boka, lábfej | Rándulások, húzódások | 2″ és 3″ méretben |
| Elastoplast | Támasz | Térd, Váll, boka, lábfej | Rándulás, húzódás | 2″ és 3″ méret |
| Coban | Kompresszió | Boka, csukló, Kéz | Rándulások, húzódások | Öntapadós, más szalagok fölött használható |
| Lightplast | Kompressziós | Boka, csukló, kéz | Rándulások, Zúzódások | Bőrre tapad |
| Nedvességálló | Támasz | Térd, váll | Zúzódások, húzódások | Jó vízi sportokhoz vagy túlzott izzadáshoz |