Az élesztőmentes kenyér fogyasztása segít alacsonyan tartani az élesztőszintet a szervezetedben, ami segít kordában tartani a Candidát. Az élesztő túltermelődése a szervezetedben megköveteli, hogy olyan ételeket fogyassz, amelyek nem ösztönzik a felesleges élesztő termelődését. A cukor kerülése fontos része ennek, mert az élesztő a szervezetedben lévő cukorhoz kötődik és elszaporodik. Tehát az élesztőgomba csökkentésének kézenfekvő módja, hogy a lehető legtöbb cukrot iktassa ki az étrendjéből. Mindannyian tudjuk, hogy a legtöbb kenyérfajta fogyasztása valójában több cukrot termel a szervezetben, mivel a kenyér szénhidrátokra és egyszerű cukrokra bomlik.
Akiknél élesztőfertőzést diagnosztizálnak, gyakran olyan étrendet alkalmaznak, amely kerüli a cukrot, az alkoholt, a gabonát, a kenyeret, a mogyorót, a tejtermékeket és más élesztőtartalmú dolgokat. Ez az étrend, amelyet általában Candida-diétaként ismernek, azt állítja, hogy megfosztja az élesztőgombák termelésétől a többszöröséhez és növekedéséhez szükséges élelmiszereket, és így visszafordítja a betegséget. Bár az élesztő nem a legjobb dolog, amit fogyaszthatunk, ha élesztőfertőzéssel küzdünk, a kenyereket nem kell teljesen elkerülni.
A legtöbb cukrot termelő kenyér alternatívája az élesztőmentes kenyér. Számos ízletes élesztőmentes kenyér létezik, amelyeket kifejezetten a Candida-diétát követők igényeinek megfelelően gyártanak. Mivel nincs benne élesztő, elkerüljük a cukorproblémákat. Ráadásul élesztőmentes kenyeret ehetsz, és nem szenvedsz a Candida mellékhatásaitól. A Candida néhány hatása közé tartozik a szájpenész, az élesztőgomba-fertőzés, a bőrön jelentkező pattanások, a fáradtság és a zavaros gondolkodás, amelyek mindegyike igen súlyos lehet.
Élesztőmentes kenyér – Az étrend jelentősége
Az élelmiszerek nagyon fontos szerepet játszanak az élesztőfertőzés kialakulásában. Candida esetén a legjobb, ha kerüljük a cukrot és finomított szénhidrátokat tartalmazó ételeket, mivel ezek gyakran az élesztőgomba túltermelését eredményezik. Mivel a Candida-betegeknél ismert a szivárgó bél szindróma vagy a bélbaktériumok túlszaporodása is, a legjobb élelmiszerek azok, amelyek erősítik az egészséges emésztést, a tápanyagkivonást és a jól működő immunrendszert. Az ilyen típusú élelmiszerek közé tartoznak azok, amelyek magas fehérjetartalmúak, mert segítenek szabályozni az egészséges tápláléklebontást a szervezetben. A magas fehérjetartalmú ételek mellett be kell építeni a leveles zöld zöldségeket, például az articsókát, a brokkolit, a spenótot és a spárgát, mert ezek jótékony cukrokat tartalmaznak, amelyek segítenek a jó baktériumoknak begyújtani a szervezetben a regenerálódást. Arra is ügyelnie kell, hogy jó minőségű, vegetáriánus alapú fehérjét, például hüvelyeseket (bab és borsó), dióféléket és magvakat építsen be az étrendjébe.
Élesztőmentes kenyér – kapható a Food for Life-tól
A nagyszerű hír, hogy a Food for Life-nak van élesztőmentes kenyere! A Food For Life élesztőmentes kenyerében az a nagyszerű, hogy magas a növényi alapú fehérje tartalma, így tökéletes kenyeret eszel, amely egyszerre kerüli el a cukorrá átalakuló élesztőt, és erősíti az immunrendszeredet teljes értékű élelmiszerekkel, amelyek tele vannak fehérjével. Ez az élesztőmentes kenyérformula számtalan órányi kutatás és fejlesztés eredménye, és csak mesterpékek tudják elkészíteni. Ez valóban a legjobb élesztőmentes kenyér a piacon.
Amellett, hogy ezek a kenyerek élesztőmentesek, gluténmentesek is. Ez nagyon fontos a cöliákiában szenvedők számára, mert a cöliákia gyakran vezethet Candida kialakulásához. Az élesztőmentes, gluténmentes kenyér fogyasztása segít minimalizálni a cöliákia hatásait, és csökkenti a Candida mellékhatásait is, mivel csökken a cukor- és élesztőtermelés a szervezetben.
Most már nagyszerű ízű élesztőmentes, gluténmentes barna rizskenyeret és élesztőmentes, gluténmentes többmagvas rizskenyeret kaphat. Néhány további élesztőmentes termék közé tartozik a Food for Life tortillák minden fajtája, valamint a tészták és gabonapelyhek. (Az alábbi linkekre kattintva további részleteket olvashat az egyes termékekről.)
- Élesztőmentes, gluténmentes barna rizskenyér
- Élesztőmentes, gluténmentes többmagvas rizskenyér
- Porított kukorica tortillák
- barna rizs tortillák
- Ezekiel 4:9 Csíráztatott teljes kiőrlésű rizstortillák
- Exotikus fekete rizstortillák
- Ezekiel 4:9 Taco méretű teljes kiőrlésű rizstortillák
- Ezekiel 4:9 Csíráztatott teljes kiőrlésű penne tészta
- Ezekiel 4:9 Csíráztatott teljes kiőrlésű könyöktészta
- Ezekiel 4:9 Csíráztatott teljes kiőrlésű gabonából készült spagetti
- Ezekiel 4:9 Csíráztatott teljes kiőrlésű gabonából készült fettuccine
- Ezekiel 4:9 Fahéjas mazsola teljes kiőrlésű gabonapehely
- Ezekiel 4:9 Mandulás csíráztatott teljes kiőrlésű gabonapehely
- Ezekiel 4:9 Csíráztatott teljes kiőrlésű gabonapehely
- Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Cereal
Miért válassza a Food for Life élesztőmentes kenyereit
A Food for Life élesztőmentes kenyerei, tortillái, tésztái és gabonapelyhei természetesek és kizárólag bio alapanyagokból készülnek. Soha nem használunk vegyszereket, tartósítószereket, GMO-kat vagy bármi mesterséges anyagot. Ezek a nagyszerű élesztőmentes élelmiszerek a Food for Life-tól segítenek csökkenteni az általános cukorbevitelt, ami segít csökkenteni az élesztőgomba termelődését. A cukorbevitel csökkentése csökkenti a Candida és a cöliákia mellékhatásait. Legyen élesztőmentes, és éljen egészségesebben és boldogabban a Food for Life segítségével.