Reddit – Meditáció – Recsegés a fejemben, amikor az agyam egyes területeire koncentrálok.
Szellemi háttér: Körülbelül két évvel ezelőtt a depresszió és a teljes disszociáció szélén álltam. Minden érzelemmel szemben zsibbadtnak éreztem magam, és nem tudtam összpontosítani semmilyen feladatra, beszélgetésre vagy célra, amit…