A koncepció, miszerint a dolgok egy kicsit másképp alakulnak teliholdkor, elég jól ismert az asztrológiában és máshol is. De a telihold hatásai messze túlmutathatnak azon, hogy egyszerűen csak kibillentettnek érezzük magunkat. Még az is lehet, hogy a telihold és az alvás között összefüggés van. Az asztrológusok ezt nagyon is jól tudják.
Tudományos szempontból nem világos, hogy a telihold pontosan hogyan befolyásolja az alvást. A svájci Bázeli Egyetem tudósai által végzett kutatások azt találták, hogy telihold környékén az embereknek tovább tart elaludni, kevesebbet alszanak, és kevésbé mélyen alszanak. Bár más kutatások is hasonló eredményekre jutottak, végleges következtetéseket a tudományos közösség még nem vont le.
Az asztrológia világában azonban nem meglepő, hogy a telihold hatással lehet az alvásra. “A Hold irányítja az óceánt (a Hold Földre gyakorolt gravitációs vonzása irányítja az óceán árapályát), az ember pedig 50-70 százalékban vízből áll (életkortól és egyéb tényezőktől függően)” – mondja Lisa Stardust asztrológus a Bustle-nek. “Mivel a Hold irányítja az óceánokat és a vizeket a Földön, az emberi testre is hatással vannak a holdfázisok”. Ahogy a Hold hatással van a földi vizekre, az asztrológia szerint a bennünk lévő vizekre is hatással van.
Ezek a változások miatt fokozott érzelmeket érezhetünk, amikor telihold van. Alacsonyabb mélypontokat és magasabb magaspontokat érezhetünk, ahogyan a tavaszi dagály idején teliholdkor a dagály magasabb, az apály pedig alacsonyabb. “Minél közelebb kerülünk a teliholdhoz, annál erőteljesebb a hatása az érzelmeink fokozására, jóban-rosszban” – mondja Jaya Jaya Myra spirituális wellness szakértő a Bustle-nek.
Itt van hét hatás, amit a telihold az alvásra gyakorolhat az asztrológusok szerint.
A telihold megzavarhatja a REM-fázisodat
Ha inkább álmosnak érzed magad, mint energikusnak, akkor az asztrológia szerint mégis a telihold lehet a bűnös.
“A telihold megzavarja az alvás legmélyebb fázisát, a REM-fázist, mivel a kozmikus éjszakai fény rossz alvásminőséget okozhat” – mondja Stardust. A megnövekedett energia és nyugtalanság lehetőségével párosulva ez különösen megnehezítheti az alvást telihold idején.”
Nehézkesebb lehet az alvás
Amíg a tudomány próbálja megérteni, miért és hogyan zavarja a Hold az alvást, az asztrológia egészen intuitívnak látja az összefüggést.”
“a Holdnak a testünkben lévő víz elemre gyakorolt közvetlen hatása miatt” – mondja Jaya Jaya. “Az átlagos emberi test vízből áll, így a Hold meglehetősen képes megváltoztatni a hangulatunkat és a mentális állapotunkat. Ha az elme zavaros, nehéz aludni. Képzeljük el, mit tehet egy telihold vagy egy újhold a gondolkodásunkkal”. A zavaros elme sokkal nehezebb elalvást és elalvásban maradást jelenthet.”
Aktívabban álmodhatsz
Az álomszimbólumok igen tanulságosak lehetnek, és az asztrológia szerint sok ilyen aktív álom telihold körül történik.
“Telihold idején, ha valaki általában kreatív ember, a hold ragyogásából sugárzó energia élénkebb álmokat serkenthet” – mondja Davida Rappaport, médium, spirituális tanácsadó és tarot oktató a Bustle-nek. Bár nem biztos, hogy azonnal nyilvánvaló, hogy mit jelentenek, de valószínűleg az elméd így próbálja felfedezni a belső érzéseidet.”
Lehet, hogy nyugtalannak érzed magad
Hihetetlenül zavaró lehet, ha nyugtalannak érzed magad, amikor aludni próbálsz. De remélhetőleg ezek az éjszakák a teliholdra korlátozódnak.
“Amikor telihold van, nyugtalanságot okozhat” – mondja Rappaport. “Az adrenalinszint a normálisnál magasabb lehet, és a túlzott energia miatt nehéz lehet elaludni”. Néhány alvási technika kidolgozása segíthet abban, hogy ez a havi bosszúság kevésbé legyen gond.
Úgy érezheti, hogy kevesebb alvásra van szüksége
Elképzelhető, hogy telihold idején a teste úgy érzi, hogy kevesebb alvásra van szüksége. Az asztrológia szerint ez a Hold fényéből származó energiának köszönhető.
“Ma nincs nyilvánvaló különbség az éjszaka és a nappal között” – mondja Aliza Kelly Faragher asztrológus a Bustle-nek. ” De mielőtt az elektromosságot feltalálták volna, az embereket nagyban befolyásolta a hold ragyogása teliholdkor, amikor a hold maximális megvilágítással világít, éjszakai tevékenységeket tudtunk végezni. Ez a holdtöltekezés energiával rázott meg minket, és hasonlóképpen az emberek még mindig érzik a Hold elektromos energiáját ebben a fázisban”.” Ezért, ha energikusabbnak érzed magad, akkor a telihold fénye miatt érezheted őseid lelkesedését. Ha tehát az éjszakai tevékenységek naptárát a telihold köré tervezed, akkor lehet, hogy ekkor van a legnagyobb energiaraktárad.”
Egyre nehezebben kelsz ki reggel az ágyból
A telihold az asztrológiában az érzelmeket fokozza. Tehát ha már eddig is rosszul érezted magad, a telihold hatására átmenetileg rosszabbul érezheted magad.
“A Hold más módon is hatással van a testünkre” – mondja Stardust. “Az új- és teliholdak hatására depressziósnak érezhetjük magunkat”. Ha azonban komoly tüneteket észlel, fontos, hogy szakember segítségét kérje.
A tanulság
A Hold asztrológiai szempontból érzelmi és fizikai hatással is lehet ránk. Mindkét aspektus hatással lehet az alvásodra. “A Hold mélyen beleivódik a tudatalatti érzelmeinkbe, ezért nem csoda, hogy a holdfázisok hatással vannak az alvási szokásainkra” – mondja Stardust. Bár a tudomány még mindig próbálja kideríteni, hogy a Hold hogyan vagy egyáltalán befolyásolja-e az alvásunkat, biológiailag nézve az asztrológia mély összefüggést talált.