A Centers for Disease Control and Prevention szerint az Egyesült Államokban több mint 30 millió ember szenved cukorbetegségben. Azok közül, akik cukorbetegek, 4-ből 1 nem is tudja, hogy ebben az életveszélyes betegségben szenved.
A CDC honlapján található statisztikák riasztóak és jelzik, hogy az Egyesült Államokban és az egész világon egyre nagyobb méreteket ölt a cukorbetegség járvány.
Nem csoda, hogy számos cukorbeteg és cukorbetegség előtti beteg megijedt, elkeseredett és felháborodott, és a holisztikus aromaterápiát, mint lehetőséget fontolgatja.
Mint az AromaWeb minden tartalma, az ezen az oldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Nem célja, hogy helyettesítse a megfelelő orvosi ellátást. Az illóolajok minden használatát az illóolajok használatában jártas, minősített egészségügyi szakember beleegyezésével kell végezni.
- Vannak olyan holisztikus aromaterápiás gyakorlatok, amelyek előnyösek lehetnek a cukorbetegség előtti és a cukorbeteg egyének számára?
- A nyugtató illóolajok segíthetnek csökkenteni a stresszt, amely megemelheti a vércukorszintet
- Energizáló és felemelő illóolajok segíthetnek azoknak a cukorbetegeknek, akik a vércukorszint szabályozására rendszeres fitneszprogramot iktatnak be
- Vannak olyan illóolajok, amelyek károsak lehetnek a cukorbetegekre?
- Are There Certain Essential Oils that May Help Stabilize Blood Glucose Levels?
- Könyvek és fórumok a cukorbetegségről
- Blood Sugar 101: What They Don’t Tell You About Diabetes
- Az első év: A 2-es típusú cukorbetegség: Gretchen BeckerISBN: 1569242658 / 978-1569242650Összefoglaló: “Egy beteg-szakértő végigvezeti Önt mindazon, amit meg kell tanulnia és meg kell tennie.”
Vannak olyan holisztikus aromaterápiás gyakorlatok, amelyek előnyösek lehetnek a cukorbetegség előtti és a cukorbeteg egyének számára?
Noha nem állnak rendelkezésemre olyan tanulmányok, amelyek megbízhatóan igazolják, hogy az illóolajok közvetlenül befolyásolják a vércukorszintet, ha külsőleg, általánosan biztonságosnak tartott arányban alkalmazzák őket (erről bővebben lásd alább), számos olyan holisztikus aromaterápiás gyakorlat létezik, amely biztonságosan és megfelelően alkalmazva esetleg előnyös lehet a cukorbetegek számára.
A nyugtató illóolajok segíthetnek csökkenteni a stresszt, amely megemelheti a vércukorszintet
Számos weboldal, könyv és cukorbetegek számolnak be arról, hogy a vércukorszint emelkedhet a cukorbetegeknél, ha megnő a stressz szintje. A következő keverékek esetleg segíthetnek a cukorbetegeknek a stresszoldásban:
- Az idegességet csökkentő keverékek
- A szorongást enyhítő keverékek
- nyugtató/nyugtató keverék
- Boldogságot és békét fokozó keverékek
- Pánik és pánikroham keverékek
- Stresszcsökkentő keverékek Keverékek
Energizáló és felemelő illóolajok segíthetnek azoknak a cukorbetegeknek, akik a vércukorszint szabályozására rendszeres fitneszprogramot iktatnak be
Tévhit, hogy minden cukorbeteg túlsúlyos vagy elhízott, vagy hogy az elhízás okozza a cukorbetegséget. A testsúlycsökkentést és a testmozgást azonban gyakran ösztönzik, mint a vércukorszint szabályozását segítő módszert.
Az illóolajok ugyan nem segítik elő közvetlenül a fogyást, de felemelően hathatnak, és segíthetnek a fogyáshoz és a folyamatos fittséghez szükséges energia és motiváció fenntartásához szükséges érzelmi támogatást nyújtani.
- Aromaterápia és fogyás
- Aromaterápiás receptek az energizálódáshoz és az éberség megőrzéséhez
Figyelem: A fenti linkek mindegyike rozmaring illóolajat javasol. Van egy kis esély arra, hogy a rozmaring illóolaj ellenjavallt lehet azoknál, akik cukorbetegek (lásd alább).
Vannak olyan illóolajok, amelyek károsak lehetnek a cukorbetegekre?
A cukorbetegeknek és mindenkinek, aki nem rendelkezik aromaterápiában való felsőfokú képzettséggel, tartózkodnia kell az illóolajok belső használatától anélkül, hogy képzett aromaterápiás vagy holisztikus szakember közvetlen felügyelete alatt állna.
Jane Buckle idézett egy tanulmányt, amelyben a rozmaring illóolaj, konkrétan a Salvia rosmarinus (más néven Rosmarinus officinalis) a vércukorszint emelkedését (hiperglikémia) okozta “mesterségesen előidézett cukorbetegségben szenvedő” nyulakban. Buckle ezt idézi forrásként: Al-Hander A, Hasan Z. 1994. A Rosmarinus officinalis hiperglikémiás és inzulin felszabadulást gátló hatása. Journal of Ethnopharmacology. 43(3) 217-211. Forrás: B: Jane Buckle, Klinikai aromaterápia: Essential Oils in Practice (Philadelphia, PA: Churchill Livingstone, 2003), 300-301.
Are There Certain Essential Oils that May Help Stabilize Blood Glucose Levels?
Nagyon kevés kutatás vagy megbízható anekdotikus bizonyíték áll rendelkezésre a vércukorszint stabilizálását elősegítő konkrét illóolajokról.
Könyvek és fórumok a cukorbetegségről
Itt van két olyan cukorbeteg fórum, amelyet nagyon hasznosnak tartanak a támogatás szempontjából:
- DiabetesForums.com
- DiabetesDaily.com
Míg (tudomásom szerint) nincs olyan elismert könyv, amely kifejezetten a cukorbetegek holisztikus aromaterápiájával foglalkozik, az alább említett két könyv nagyon ajánlott a cukorbetegség megértéséhez és a vércukorszint kezeléséhez.
Blood Sugar 101: What They Don’t Tell You About Diabetes
Author: Jenny Ruhl
ISBN: 0964711613 / 978-0964711617
Összefoglaló: Általában nem vagyok híve a nagyképű nevű könyveknek, de ez a könyv kivételt képez. Ha jól megnézzük ezt a könyvet, olyan cukorbeteg írta, aki kiterjedt kutatásokat végzett a cukorbetegséggel kapcsolatban. Megosztja ezeket a kutatásokat és a tapasztalatait, mint II. típusú cukorbeteg, aki kiválóan kontrollálta a vércukorszintjét. Nagyon tanulságos és nagyon ajánlott.
Az első év: A 2-es típusú cukorbetegség: Gretchen Becker
ISBN: 1569242658 / 978-1569242650
Összefoglaló: “Egy beteg-szakértő végigvezeti Önt mindazon, amit meg kell tanulnia és meg kell tennie.”
Tájékoztatás: Ha az alábbi Amazon linkek valamelyikére kattint és vásárol, az AromaWeb egy kis jutalékot kap (köszönjük!).