Are Nootropics Safe? Hogyan minimalizáljuk a kockázatot és maximalizáljuk az agyi teljesítményt

“Biztonságosak a nootropikumok?”

Amikor Corneliu E. Giurgea román idegtudós először alkotta meg a nootropikum kifejezést, nem volt kérdéses a biztonságosság.

Giurgea meghatározta, hogy az igazi agyműködést fokozó nootropikumoknak nagyon kevés mellékhatással és rendkívül alacsony toxicitással kell rendelkezniük. Más szóval, a definíció szerint a nootropikumok biztonságosak.

Mégis előfordulhat, hogy néhány étrend-kiegészítő nem felel meg a biztonságos kognitív erősítő kritériumoknak, mégis nootropikumoknak nevezik őket. A durva nootropikum-kombinációk, a megadagolás és a rossz minőségű gyártás további biztonsági aggályokat is felvethet.

Hogyan lehet tehát megtalálni a legjobb nootropikumokat, amelyek biztonságosak, egészségesek és hatékonyak az agy számára? Ez az útmutató azokat a lépéseket tárgyalja, amelyeket megtehet, hogy maximalizálja az agyi teljesítmény előnyeit és minimalizálja a kockázatokat a legbiztonságosabb nootropikumokkal.

Mitől biztonságosak a nootropikumok?

Ha először gondolkodik egy nootropikum szedésén, a nootropikumok biztonságának meghatározása összetettebb, mint amilyennek látszik. Először is, a nootropikumokat táplálékkiegészítőknek minősítik. A gyógyszerekkel ellentétben a nootropikus étrend-kiegészítőknek nem kell klinikai vizsgálatokon átesniük, amelyek bizonyítják biztonságosságukat, mielőtt forgalomba kerülnének:1

• A gyógyszereket mindaddig nem tekintik biztonságosnak, amíg klinikai vizsgálatokkal nem bizonyítják biztonságosságukat, és ekkor orvosi rendelvényre értékesíthetők.
• A nootropikus étrend-kiegészítőket biztonságosnak tekintik, amíg az ellenkezőjét nem bizonyítják, és vény nélkül és online kiskereskedelmi forgalomban értékesítik őket.

A nootropikumokat általában akkor lehet biztonságosnak tekinteni, ha klinikai vizsgálatokkal alátámasztott, kevés mellékhatással járó használatuk van.

De végső soron egy nootropikum csak annyira biztonságos, amennyire az azt előállító folyamat.

Nézzük meg közelebbről a biztonságos nootropikum-beszerzés és -készítés néhány legfontosabb szempontját – és beszéljük meg, hogyan használhatja ezeket a pontokat a biztonságos, hatékony agyi kiegészítők azonosításához.

Kutatásokkal alátámasztott biztonság

A nootropikum biztonságosságának ellenőrzésére a legjobb módszer az emberi klinikai vizsgálatok. Amikor a nootropikumokat klinikai környezetben, hosszabb időn keresztül alkalmazzák, a kutatók rögzíthetik a mellékhatásokat és a nemkívánatos eseményeket, valamint feljegyezhetnek minden biztonsági problémát.

A nootropikumok kutatásokkal alátámasztott biztonsági profilja összességében kiváló.2

A kutatásokkal alátámasztott biztonság természetesen nem azonos a kutatásokkal alátámasztott hatékonysággal. Míg a világ nootróp vegyületeinek túlnyomó többsége humán kutatásokban biztonságosnak bizonyult, jóval kevesebb olyan nootrópikum van, amelyről kimutatták, hogy biztonságos és hatékony.

Ezek a legjobb nootrópikumok, amelyeket agyi kiegészítőkben és stackekben érdemes megvásárolni.

Korszerűbb nootróp formák

Amikor a nootróp összetevők magasabb minőségű formákban kerülnek forgalomba, a biztonságuk is javulhat. A biztonsági előnyökkel rendelkező fejlett nootróp formák példái:

• A bejegyzett védjegyről (®) felismerhető márkás nootróp szerek szabadalmaztatott eljárásokkal rendelkezhetnek, amelyek csökkentik a mellékhatásokat és javítják a biztonságot. Sok márkás nootropikum rendelkezik humán klinikai kutatásokkal is, amelyek bizonyítják a biztonságosságot.
• A standardizált nootropikus gyógynövények biztonságosak és megbízhatóak, mivel a hatóanyag pontos százalékos arányára vannak kalibrálva. Bizonyos esetekben egy nootróp gyógynövény szabványosítása megegyezik a biztonságosságot bizonyító klinikai kutatási vizsgálatokkal.

A magasabb kategóriájú nootróp formák általában nagyobb figyelmet fordítanak a minőségre, ami javíthatja a biztonsági profiljukat.

Gondos formulázás

A biztonságos nootróp formulázás a minimálisan hatékony adagolással (MED) kezdődik. Ez azt jelenti, hogy egy nootropikum eléri a klinikai tartományba tartozó dózist, amely biztonságos és jól bevált – de elkerüli a megadagolást, amely növelheti a kockázati potenciált anélkül, hogy további nootróp előnyöket hozna.

A biztonságtudatos nootróp formulák általában kerülni fogják a túlzott koffeint és a függőséget okozó stimulánsokat is, az egészségügyi kockázatok és mellékhatások lehetősége miatt.

Végezetül, a biztonsággal törődő nootróp stack kiegészítők ügyelnek a negatív kölcsönhatások elkerülésére a nootrópok kombinálásakor. A szakértők által megfogalmazott stackek jó stratégiákkal és indokokkal rendelkeznek a nootropikumok kombinálásához, így kiválóan alkalmasak az agyi teljesítmény biztonságos, kényelmes és hatékony növelésére.

A jó gyártási gyakorlat (GMP)

Egy nem megfelelő gyártási környezetben még a legbiztonságosabb nootropikumok is egészségügyi kockázatokká válhatnak. A minőségi gyártás számos lépést tesz a biztonság érdekében. Ezek a lépések a helyes gyártási gyakorlat (GMP) néven foglalhatók össze.3

Tiszta szállítás

Mit érnek a biztonságos nootropikumok, ha az őket tartalmazó kapszulák ártalmasak az Ön számára?

A nootropikus étrend-kiegészítőkben néha látjuk, hogy a gyártók olyan kapszulákat, adalékanyagokat és megkérdőjelezhető összetevőket használnak, amelyeket potenciális egészségügyi kockázatokkal hoztak összefüggésbe, többek között:

• Mesterséges színezékek – Az élelmiszerfestékek, beleértve azokat is, amelyeket egyes nootropikus étrend-kiegészítőkben látunk, bizonyos neurotoxikus kockázatokkal járhatnak.4
• Mesterséges tartósítószerek – Egyes tartósítószerek megzavarhatják a GI traktus mikroflóráját,5 ami viszont hatással lehet az agyműködésre.
• Karragén – megtalálható néhány nootróp hatóanyag-leadási formában; kimutatták, hogy gyulladást vált ki a vastagbélben.6
• Szója – a nootróp PS-t néha szójából nyerik, annak ellenére, hogy a szója bizonyos hormonális mellékhatásokkal és potenciális kockázatokkal járhat.7
• Glutén – érzékeny egyéneknél a tápanyagfelszívódással és az emésztőrendszer egészségével kapcsolatos kockázatokkal hozható összefüggésbe.8 8

A legbiztonságosabb nootróp étrend-kiegészítők is nagy erőfeszítéseket tesznek annak érdekében, hogy képleteik további gyakori allergénektől – például diófélék, tejtermékek és kagylók – mentesek legyenek, hogy a fogyasztók legszélesebb keresztmetszete számára a legjobb általános biztonságot elősegítsék.

Tippek a nootropikumok biztonságos szedéséhez

Az Ön mérföldkövei eltérőek lehetnek, de itt van néhány általános lépés, amelyet érdemes követni annak érdekében, hogy a nootropikumok szedése a lehető legbiztonságosabb legyen.

• Beszéljen orvosával. A legfontosabb tipp: nyomtassa ki egy nootropikum kiegészítő adatait, és nézze át orvosával. Mindig biztonságosabb bármilyen táplálékkiegészítőt orvosi felügyelet mellett szedni.
• Kövesse a gyártó utasításait. A táplálékkiegészítőknek nem véletlenül van használati utasításuk: Egyes nootropikumok túl sok szedése veszélyes lehet.
• Kerülje a véletlenszerű barkácsolást. Hacsak nem vagy egy szakértő biohacker a Reddit-en, több gyártó több termékének kombinálása megsokszorozza a biztonsági változókat és a bizonytalanságot.
• Fontold meg a ciklikusságot. A ciklikus szedéssel egy adott időtartamig minden nap szedsz egy nootropikumot, majd abbahagyod a szedését – így egészséges szünetet adsz az agyadnak, mielőtt újra folytatnád.

Az ítélet:

Definíció szerint igen – a nootropikumok biztonságosak. De sok minden történhet a nootropikum definíciója és az között, hogy mi kerül a kész nootropikum-kiegészítőbe. Ahhoz, hogy biztonságosan növelje agyi teljesítményét, vegye figyelembe ezt a két szabályt:

1. Válassza a megfelelő nootropikumot – kiváló minőségű összetevők, biztonsági tanúsítványok, jól megtervezett formulák és tiszta címkék;
2. Vegye be a nootropikumot a megfelelő módon – a bevált stacking stratégiák alkalmazásával, szükség esetén ciklikusan, és a gyártó utasításait követve.

Ezzel a két szabállyal olyan nootropikumot találhat, amely az agy teljesítményéért dolgozik, hű marad a nagyon kevés mellékhatás és a rendkívül alacsony toxicitás nootropikum definíciójához, és a nootropikum-kiegészítést biztonságossá, előnyössé és egészségessé teszi az agy számára.

Mind Lab Pro® biztonsági előírások

Kizárólag biztonságos nootropikumokat

A Mind a 11 nootropikum a Mind Lab Pro® formulában mind a biztonságosság, mind a hatékonyság szempontjából kutatásokkal alátámasztott, és prémium fejlett formákkal kiegészített:

A Mind Lab Pro® formula néhány kiemelt nootropikum biztonsági szempontból, különösen a következők:

• A NutriGenesis® (korábban BioGenesis) B6, B9 és B12 vitaminok tiszta, biztonságos alapvető nootropikumok: A természettel azonos tápanyagok, amelyeket steril laboratóriumban termesztettek peszticidek és gyomirtók nélkül.
• Cognizin®, kiváló minőségű citikolin, amely egy szabadalmaztatott eljárással készült, amely 99%+ tisztaságot ér el; számos humán klinikai vizsgálatban bizonyítottan biztonságos és hatékony.
• Sharp-PS® Green, napraforgó lecitinből készült prémium foszfatidil-szerin; 100% szójamentes a szójából származó PS-kiegészítőkkel kapcsolatos hormonális egészségügyi problémák kiküszöbölése érdekében.
• Suntheanine®, szabadalmaztatott 100%-os tisztaságú L-teanin, klinikai vizsgálatokban biztonságosnak és hatékonynak bizonyult; 1 adag annyi L-teanint biztosít, mint 10 csésze zöld tea, koffein nélkül.

Tanúsított gyártás

A Mind Lab Pro® az USA-ban készül, cGMP akkreditált gyártóüzemben, amelyet a biztonság elsődleges szempontjaira terveztek. A biztonsággal és minőséggel kapcsolatos gyártási tanúsítványok közé tartoznak:

• Current Good Manufacturing Practices Certified.
• Regisztrálva az FDA-nál.
• Natural Products Association Certified (NPA).
• Underwriter Laboratories Certified (UL).
• USDA Organic Certified.
• Health Canada Certified Registered – Natural Health Products Directorate.
• 21 CFR Part 111 megfelelő.
• Prop 65 megfelelő.
• USP nehézfémekre vonatkozó szabványoknak megfelelő.
• European Supplement Commission megfelelő.

Tiszta kapszula és címke

A Mind Lab Pro® az egyetlen olyan nootróp étrend-kiegészítő a maga nemében, amely tiszta címkével, tiszta kapszulával és még tiszta üveggel is rendelkezik – a tökéletes nootróp biztonság érdekében, egészen a részletekig. A Mind Lab Pro® a következőket használja:

• Nem tartalmaz mesterséges színezéket, tartósítószert, GMO-t, glutént, koffeint, stimulánsokat, szóját és szintetikus adalékanyagokat.
• Premium vegán NutriCaps®: Tápiókából természetesen erjesztett tiszta, tiszta pullulán; nincsenek nem biztonságos vagy szintetikus kapszula összetevők.
• 100% BPA-mentes palackok, újabb minőségi lépés az érzékenységek vagy kockázatok újabb lehetséges forrásának csökkentése érdekében.

Mind Lab Pro® minőségi címke: A legtisztább, legbiztonságosabb nootropikus kiegészítő a piacon.

Következtetés

Amikor az emberek felteszik a kérdést: “Biztonságosak-e a nootropikumok?”, nehéz egyenes igen vagy nem választ adni – mert túl sok változó van, ami befolyásolhatja a nootropikumok biztonságát, összetevőnként és márkánként.

A jó hír az, hogy sok ilyen biztonsági változót kiküszöbölhetsz, ha egy kiváló minőségű, előre elkészített nootropikus stacket választasz, és azt intelligens módon használod.

Mind Lab Pro®: A biztonságos nootropikum, amely működik.

AMind Lab Pro® 100%-ban agyerősítő táplálék, a feljavított formájú nootropikumokkal, amelyek bizonyítottan biztonságosnak és hatékonynak bizonyultak. Emellett a fentiekben vázolt összes minőségi lépéssel készül, és még ennél is többel – egy igazi univerzális nootropikumot™ alkotva, amely mindenki számára működik, mindenki számára biztonságos, és bármilyen életmódhoz illeszkedik.”