A terhes nőknek teljesen ki kellene hagyniuk a kávézást a vetélés, az alacsony születési súly és a halvaszületés elkerülése érdekében – derül ki a koffeinnel és a terhességgel kapcsolatos nemzetközi bizonyítékokról készült tanulmányból.
A BMJ Evidence-Based Medicine című folyóiratban megjelent, szakértői értékeléssel ellátott tanulmány szerint az Egyesült Királyság, az Egyesült Államok és Európa hivatalos útmutatásaival ellentétben a terhesség alatti koffeinfogyasztásnak nincs biztonságos szintje.
A tanulmány több mint 1200 tanulmányt elemzett a szer terhességre gyakorolt hatásáról, és “meggyőzően igazolta a megnövekedett kockázatot … legalább öt fő negatív terhességi kimenetel tekintetében: vetélés, halvaszületés, alacsonyabb születési súly és/vagy terhességi korhoz képest kicsi születési súly, gyermekkori akut leukémia, valamint gyermekkori túlsúly és elhízás.”
A tanulmányt azonban a kávéipar elutasította, és arra szólította fel a fogyasztókat, hogy ragaszkodjanak az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban és Európában érvényes közegészségügyi tanácsokhoz, amelyek szerint a napi két csésze közepes erősségű kávénak (200 mg) megfelelő koffeinbevitel biztonságos a terhes nők számára.
A terhes nők nagy többsége fogyaszt koffeint, amely az energiaitalokban és kisebb mennyiségben a kólában, a csokoládéban és a teában is megtalálható. A britek becslések szerint naponta 104 millió csésze kávét isznak, szemben a 2008-as 70 millióval.
Az Egészségügyi Világszervezet elismerte azokat a tanulmányokat, amelyek szerint a túlzott koffeinfogyasztás összefüggésbe hozható a korlátozott növekedéssel, a csökkent születési súllyal, koraszüléssel vagy halvaszüléssel. Azt ajánlja, hogy a napi 300 mg-nál többet fogyasztó terhes nőknek csökkenteniük kellene a fogyasztásukat.
A Reykjavíki Egyetem professzora, Jack James új kutatása szerint “a jelenlegi tanácsok … nincsenek összhangban a veszély szintjével, amelyet a károsodás biológiai valószínűsége és a tényleges károsodás széles körű empirikus bizonyítékai jeleznek”. Arra a következtetésre jutott, hogy az egészségügyi ajánlások “radikális felülvizsgálatra” szorulnak.
“A halmozott tudományos bizonyítékok azt támasztják alá, hogy a terhes nőknek és a terhességet fontolgató nőknek azt tanácsolják, hogy kerüljék a koffeint” – áll a jelentésben.
James szerint a koffeinnel és a vetéléssel kapcsolatos kilenc tanulmányból nyolc “jelentős összefüggésekről” számolt be. Egyesek szerint a fogyasztás egyharmadával növelte a kockázatot, mások szerint pedig minden további csésze kávéval nőtt a kockázat.
A halva születéssel – a meg nem született gyermek 20 hét utáni elvesztésével – foglalkozó öt megfigyelési tanulmányból négy a koffeinnel kapcsolatos megnövekedett kockázatról számolt be, a nagy dózisban fogyasztó nőknél a kockázat akár ötszörösére is emelkedhetett. Az alacsony születési súllyal kapcsolatos 10 tanulmányból hét összefüggésről számolt be.
A Brit Kávészövetség, amelynek tagjai közé tartozik a Costa és a Caffè Nero, azt mondta, hogy James tanulmánya nem állapított meg ok-okozati összefüggést, és felszólította a terhes nőket, hogy tartsák magukat a meglévő irányelvekhez.
“Az NHS által adott jelenlegi bizonyíték a kávéval és az egészséggel kapcsolatban rendelkezésre álló összes tudományos bizonyíték átfogó felülvizsgálatán alapul, amely azt mutatja, hogy a terhes nőknek a koffeinbevitelt napi 200 mg-ra vagy annál kevesebbre kell korlátozniuk, és ezen a szinten nem növeli a reproduktív komplikációk kockázatát” – mondta egy szóvivő.
“Ez az új tanulmány megfigyeléses vizsgálat, így fontos, hogy nem mutat ki közvetlen ok-okozati összefüggést, és olyan zavaró tényezőknek is ki van téve, mint a dohányzás és a tágabb értelemben vett táplálkozás, ami korlátozhatja az egyértelmű következtetések levonásának lehetőségét.”
James szerint az ok-okozati összefüggés valószínűsíthető, mivel a terhesség alatt elfogyasztott koffein mennyisége és a negatív terhességi eredmények kockázata között összefüggést figyeltek meg.”
A kutatás szerinte figyelemre méltó a “lehetséges zavaró tényezők felkutatására és ellenőrzésére fordított erőfeszítések” miatt. Olyan változókat vettek figyelembe, mint a testtömeg, az életkor, a terhességi előzmények, az alkoholfogyasztás és a szennyező anyagoknak való kitettség.
Az angliai és walesi National Institute for Health and Care Excellence két évvel ezelőtt frissítette tanácsát, és a terhesség első három hónapjában az alkoholtól való teljes tartózkodásra szólított fel, mivel az összefüggésbe hozható a vetélés fokozott kockázatával.
A Food Standards Agency szerint: “A jelenlegi tudományos vélemények alapján az FSA azt tanácsolja a terhes és szoptató nőknek, hogy egy nap alatt ne fogyasszanak 200 mg koffeinnél többet, ami nagyjából két bögre instant kávét vagy egy bögre filterkávét jelent.”
A Public Health Englandet megkerestük kommentárért.
{{topLeft}}
{{{bottomLeft}}
{{{topRight}}
{{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{{/paragraphs}}}{{highlightedText}}
- Terhesség
- Egészség
- Medicinális kutatás
- Hírek
- Megosztás a Facebookon
- Megosztás a Twitteren
- Megosztás e-mailben
- Megosztás a LinkedInen
- Megosztás a Pinteresten
- Megosztás a WhatsAppon
- Megosztás a Messengeren
.