Getty
Az embereket könnyű becsapni. Még az okos embereket is.
Nem az amerikai és a brit szavazókról beszélek, bár mindkét csoport nemrég bebizonyította, milyen könnyen átverhető, hogy a saját érdekeik ellen szavazzanak. Erről rengeteg cikket olvashat máshol.
Nem, én az egészségügyi kezelések széles skálájáról beszélek, amelyek alternatív gyógymódnak, integratív gyógymódnak, hagyományos kínai gyógymódnak, energiagyógyászatnak és más elnevezéseknek nevezik magukat. Ezek mind csak marketingfogalmak, de úgy tűnik, sok embert, köztük néhány orvost és tudóst rabul ejtenek.
Ezen a héten a “csészézést” fogom megvizsgálni, egy meglehetősen bizarr kezelést, amely – számomra érthetetlen okokból – egyre népszerűbbnek tűnik.
Most tértem vissza egy tudományos konferenciáról, ahol történetesen egy nagy tudományos folyóirat szerkesztőjével beszélgettem, aki szintén követi ezt a blogot. Megjegyezte, hogy néhány cikkem tetszett neki, de nem értett egyet velem a csészézéssel kapcsolatban, amiről a 2016-os olimpia alatt írtam, ahol Michael Phelps úszónak megfigyelték a körkörös horzsolásokat, amelyek a csészézés utóhatásai. Ennek a szerkesztőnek az érvelése arra futott ki, hogy “nekem bevált”, ami kissé meghökkentett.
És éppen két héttel ezelőtt, amikor a gyógytornászomnál voltam, hogy kezelést kapjak egy vállsérülés miatt, hallottam, hogy egy másik terapeutával a csészézésről beszélget. Ekkor vettem észre az egyik pulton egy nagy dobozt, amely csészéző eszközöket tartalmazott. Szerencsére a terapeutám nem javasolta nekem a csészézést. Nem vagyok benne biztos, hogy én hogyan válaszoltam volna.
Mi az a csészézés? Ez egy olyan technika, amikor üvegcsészéket veszünk, felmelegítjük a bennük lévő levegőt, majd a bőrre helyezzük őket. Mivel a forró levegő kevésbé sűrű, ezért lehűlés közben szívóerőt hoz létre, ami a bőrt felszippantja az üvegbe. (Egyes cupping-készletek hő helyett szivattyút használnak a hatás eléréséhez.) Képzeld el, hogy valaki ad neked egy hatalmas csípést, majd még vagy egy tucatot a hátadon, a lábadon vagy bárhol máshol, ahol a cupping-terapeuta úgy gondolja, hogy szükséged van rá. Ha ez elég durván hangzik, akkor az is.
Kupakolók A kupakolás gyakorlói úgy gondolják, hogy ez valahogy helyrehozza a “qi”-t, egy titokzatos életerőt, ami egyszerűen nem létezik. Ha megkérdezik őket, gyakran megjegyzik, hogy “javítja a véráramlást”, ami egy olyan gyűjtőfogalom, amelynek nincs tudományos alapja, és amely többé-kevésbé értelmetlen. Ami valójában történik, ahogy az orvos és blogger Orac megjegyezte, az a következő:
“A csészézésből származó szívás megszakítja a hajszálereket, ezért nem ritkán a csészék formáján zúzódások maradnak utána….. Ha idővel ugyanazt a bőrfelületet ismételten megsérül … azáltal, hogy a csészéket újra és újra pontosan ugyanarra a helyre helyezzük, az ott lévő bőr valójában elhalhat.”
Szóval lehet, hogy a csészézés nem is olyan jó neked.
A csészézés nevetséges. Nincs tudományos vagy orvosi bizonyíték arra, hogy bármilyen előnnyel járna, és egyértelműen magában hordoz némi ártalmi kockázatot. Egy nemrégiben egy alternatív gyógyászattal foglalkozó folyóiratban – amely az egyik lehető legbarátságosabb helyszíne ennek a fajta áltudománynak – megjelent áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy
“Nem lehet kifejezett ajánlást tenni a csészézés sportolóknál történő alkalmazása mellett vagy ellen. További vizsgálatokra van szükség.”
Igaz. Az áltudományok hívei mindig ezt mondják, amikor a bizonyítékok nem támasztják alá hamis állításaikat. Végezzünk még több tanulmányt, érvelnek, és végül bebizonyítjuk, amit már hiszünk. Ez a rossz tudomány receptje.
Még az NCCIH, az NIH kiegészítő és integratív nonszensz orvoslás tanulmányozására szakosodott ága sem tudja rávenni magát, hogy támogassa a csészézést. Összefoglalójuk szerint:
- Volt néhány kutatás a csészézéssel kapcsolatban, de ezek többsége gyenge minőségű.
- A csészézés segíthet a fájdalom csökkentésében, de az erre vonatkozó bizonyítékok nem túl erősek.
- Nincs elég jó minőségű kutatás ahhoz, hogy következtetéseket lehessen levonni arról, hogy a csészézés hasznos-e más betegségek esetén.
Más szóval, néhány rossz tudós végzett néhány vizsgálatot, de nem bizonyítottak semmit. De várjunk csak, a dolog még rosszabb lesz. Az NCCIH tovább figyelmeztet, hogy:
- A cupping olyan mellékhatásokat okozhat, mint a bőr tartós elszíneződése, hegek, égési sérülések és fertőzések, és ronthatja az ekcémát vagy a pikkelysömört.
- Ritkán súlyos mellékhatásokról számoltak be, például koponyán belüli vérzésről (a fejbőrön történő csészézés után) és vérveszteségből eredő vérszegénységről (ismételt nedves csészézés után).
És mégis, az egyébként intelligens emberek azt mondják: “nekem bevált”. Szóhoz sem jutok.
A lényeg: takarékoskodjon a pénzével és a bőrével. Ne hagyja, hogy bárki is beleszívjon ezekbe a poharakba.
Kövessen a Twitteren. Nézze meg a weboldalamat.