Reviewed on 3/09/2010
A borsmentát (Mentha piperita) emésztési zavarok és hányinger enyhítésére, valamint irritábilis bél szindróma, divertikulitis és más krónikus bélbetegségek kezelésére használják. Nem tudok olyan okról, ami miatt a nőknek ne kellene szedniük a terhesség alatt; sokan nagyon hasznosnak találják a reggeli rosszullétek esetén.
A biztonság kedvéért kétszer is ellenőriztem kollégámmal, Dr. Tieraona Low Doggal, aki nemzetközileg elismert szakértő az integratív orvoslás, az étrend-kiegészítők és a női egészség területén. Dr. Low Dog azt mondta nekem, hogy nincs ok arra, hogy a terhes nők ne igyanak borsmentateát a reggeli rosszullétek vagy a gyomorrontás csillapítására, és napi két-három csésze teát meginni jó. Megjegyezte azonban, hogy a borsmentatea ronthatja a gyomorégést, ami sok nőnél probléma a terhesség későbbi szakaszában. Ha borsmentateát vásárol, keresse a 100%-ban tiszta borsmentaleveleket tartalmazó termékeket. A tea elkészítéséhez azt javasolja, hogy egy csésze forró vízben három-öt percig áztassunk egy borsmentás teafüveget. Bár a borsmentatea felnőttek számára biztonságos, csecsemőknek vagy nagyon kisgyermekeknek soha ne adjon belőle. A benne lévő mentol ugyanis fulladásos érzést okozhat ebben a korcsoportban.
Függetlenül attól, hogy terhes vagy sem, a borsmentatea ronthatja a gastrooesophagealis refluxszindrómát (GERD), és elősegítheti az epe kiáramlását az epehólyagból, és súlyosbíthatja az epeköves tüneteket. Az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítésére bélsárban bevont borsmentaolaj kapszula használható. Az enterikus bevonat ellenáll a gyomorsav támadásának, így a kapszula sértetlenül jut be a belekbe, és ott szabadítja fel tartalmát.
A fokhagymához hasonlóan a borsmentához fűződő ismeretségünk miatt kevésbé vesszük komolyan gyógyszerként, pedig valójában a gyomor-bélrendszeri panaszok egyik legerősebb és leghatékonyabb gyógyszere. Ráadásul nem mérgező.
Dr. Andrew Weil