Most Updated on April 2, 2020
A székrekedés gyakori probléma a gyermekeknél. Ha éppen most vezette be gyermekének a szilárd táplálékot, akkor a pocakjának időbe telik, amíg alkalmazkodik ehhez az ételhez. Előfordulhat, hogy a kis csöppséged napokig nem kakil, és ha mégis, akkor is előfordulhat, hogy túl kemény a kakija. Még az étvágya is elmehet. Mindezek a jelek székrekedésre utalnak. Ha gyermeke székrekedésben szenved, nyilván megpróbálja kitalálni, mit tehet, hogy jobban érezze magát. Ha vény nélkül kapható gyógyszerek adását fontolgatja, akkor ne tegye, mert az orvosok nem ajánlják a vény nélkül kapható gyógyszereket kisgyermekeknek. Mindig választhatja az otthoni gyógymódokat – az otthoni gyógymódok biztonságosak, és azonnali megkönnyebbülést biztosítanak gyermekének.
- 9 természetes gyógymódok székrekedés esetén kisgyermekeknél
- Adjon neki citromlevet.
- Próbálja ki a triphalát.
- A víz mindig a legjobb választás!
- Hogyan tetszik egy kis méz és lenmag?
- Tornáztassa és vegyen meleg fürdőt.
- Tartson rostdús ételeket az étrendjében.
- Adjon neki szedret.
- Banán és forró víz keveréke.
- A magnéziumtej is működik!
- Mikor forduljon orvoshoz
- Kérdések
- Honnan tudhatja, hogy a kisgyermeke székrekedésben szenved?
- Székrekedés esetén beöntést kell beadnia?
9 természetes gyógymódok székrekedés esetén kisgyermekeknél
A természetes gyógymódok használata első vonalbeli kezelésként gyakran ajánlott. Próbálja ki tehát ezeket az otthoni jogorvoslatokat a székrekedés enyhítésére kisgyermekeknél.
Adjon neki citromlevet.
A citromlé nagyszerű gyógymódként működik a csecsemők és kisgyermekek székrekedésére. A citromnak magas a C-vitamin tartalma, ami segít a vizet behúzni a bélbe. Amikor a bélben megnő a víztartalom, az segít megpuhítani a székletet és serkenteni a bélmozgást. Keverje össze egy fél citrom levét egy pohár meleg vízben, adjon hozzá mézet, és adja a gyermekének. Ideális esetben kora reggel, éhgyomorra kell fogyasztani. A reggeli ivás serkenti gyermeke bélmozgását és segít enyhíteni a székrekedést. A citromlé mellett szilvalevet és almalevet is adhat kisgyermekének, ha székrekedésben szenved.
Próbálja ki a triphalát.
A triphala, ahogy a neve is mutatja, három gyógynövény kombinációja. Ezek az amalaki, a bibhitaki és a haritaki. A triphalának többféle előnye van, és általában tejjel fogyasztják. Adjon egy kanál triphalát meleg tejhez, és adja gyermekének lefekvés előtt. Ez a legjobb gyógynövény a székrekedés ellen. Ez az egyik legnépszerűbb indiai házi gyógymód a székrekedés ellen kisgyermekeknél.
A víz mindig a legjobb választás!
Ez talán egyértelműnek tűnik, de néha a szülők nem követik nyomon, hogy gyermekeik elég vizet isznak-e vagy sem. A víz rendkívül fontos a megfelelő emésztés és a táplálék bélrendszeren való áthaladásának biztosításához. A megfelelő vízfogyasztás megakadályozza azt is, hogy a széklet kiszáradjon. Gondoskodjon tehát arról, hogy gyermeke hidratált maradjon.
Hogyan tetszik egy kis méz és lenmag?
A méz erősíti az immunrendszert és segíti az emésztőrendszert is. Adjon 1-2 kanál mézet egy pohár tejhez, és éhgyomorra adja gyermekének. A lenmag is segíthet a székrekedés kezelésében. Forraljon néhány lenmagot vízben egy ideig, majd szűrje le, és ezt a vizet adja gyermekének. Ez megelőzi a székrekedést.
Tornáztassa és vegyen meleg fürdőt.
A fizikai aktivitás hiánya emésztési problémát és csökkent anyagcserét eredményez, ami tovább fokozza a székrekedés tüneteit. Ha a kisgyermekét minden nap lefoglalja valamilyen fizikai tevékenységgel, az serkenti a bélmozgását. Győződjön meg róla, hogy gyermeke minden nap legalább egy órát játszik a szabadban. A székrekedés enyhítése érdekében meleg fürdőt is adhat neki. Adjon néhány kanál szódabikarbónát a fürdővizéhez, és hagyja, hogy gyermeke tíz-tizenöt percig pihenjen benne.
Tartson rostdús ételeket az étrendjében.
A jelentős mennyiségű rostot tartalmazó gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segíti a bélmozgást. Ha a rizspehely a gyermek étrendjének része, cserélje le árpapehellyel. Az árpapehellyel együtt gyümölcslevet is adhat a csöppségnek, ez enyhülést nyújt neki a székrekedés ellen. Az olyan zöldségeket, mint a bab, a spenót, az édesburgonya és a brokkoli, valamint az olyan gyümölcsöket, mint a narancs és a sárgabarack, is be kell iktatnia gyermeke étrendjébe, hogy távol tartsa a székrekedést. Kukoricaszirupot is adhat gyermekének, mivel az cukoralapú fehérjéket tartalmaz. Ezek a fehérjék szintén kulcsszerepet játszanak a gyermek bélmozgásának serkentésében.
Adjon neki szedret.
A szeder rendkívül hasznos a perisztaltikus mozgás serkentésében. Ezek az emésztőrendszerben hullámokban fellépő önkéntelen mozgások, amelyek segítenek a táplálék előretolásában. Ez segít visszaállítani a bélmozgást a rendszeres rutinra, és segíti a kakiürítést. A szeder éhgyomorra vízzel hígítva történő fogyasztása segít a kívánt eredmény elérésében.
Banán és forró víz keveréke.
Ez meglehetősen népszerű gyógymód a székrekedés ellen. A banán forró vízzel való összekeverése és reggeli első fogyasztása köztudottan segíti az emésztést, ami viszont segít enyhíteni a székrekedés problémáját.
A magnéziumtej is működik!
Sokan használják a magnéziumtejet is a székrekedés kezelésére, mivel ez egyfajta hashajtó. Elsősorban úgy működik, hogy vizet nyom a belekbe, ami beindítja a bélmozgást. Ezt azonban csak rövid ideig alkalmazzák. A porból egy kanálnyit összekeverhet tejjel, és megetetheti vele gyermekét. De ezt a gyógymódot csak gyermeke gyermekorvosával való konzultáció után próbálja ki.
Mikor forduljon orvoshoz
Ha egy-két napig próbálkozik egy természetes gyógymóddal, és az nem mutatja a kívánt eredményt, akkor azonnal forduljon orvoshoz. Továbbá, ha gyermeke két hétnél hosszabb ideig székrekedésben szenved, forduljon orvoshoz.
Kérdések
Honnan tudhatja, hogy a kisgyermeke székrekedésben szenved?
Ha gyermekének hetente háromnál kevesebbszer van székletürítése, akkor az a székrekedés jele. A székrekedés további tünetei közé tartozik a hasfájás, a hányinger, az étvágytalanság és a puffadás. Ha gyermeke sír vagy sikít kakilás közben, akkor lehet, hogy nehezen kakil, és ez kétségtelenül a székrekedés jele.
Székrekedés esetén beöntést kell beadnia?
Ha gyermekének napok óta nincs székletürítése, akkor biztosan fájdalmai vannak. Ilyen helyzetben érdemes mesterséges gyógyszerekhez folyamodni, hogy serkentse a bélmozgását. Adhat beöntést, de csak az orvossal való konzultáció után. A beöntést éjszaka kell beadni, hogy a végbél körüli területet végül megkenje, és megkönnyítse a székletürítést. Ideális esetben kókuszolajat kell használni a beöntéshez, mivel az beindítja a beleket és serkenti a bélmozgást. De a beöntést csak végső esetben és csak az orvossal való konzultáció után szabad használni. NEM szabad megpróbálni egyedül és felügyelet nélkül beöntést beadni gyermekének.
A természetes gyógymódok enyhítik a székrekedést és segítik az emésztést. Próbálja ki tehát ezeket a gyógymódokat gyermeke számára – néhány napon belül rendbe fog jönni. Ha azonban ezek a gyógymódok nem használnak, forduljon orvoshoz. A megelőzés azonban mindig jobb, mint a gyógyítás. Próbálja meg tehát megelőzni a székrekedést azzal, hogy egészséges és rostdús ételeket iktat gyermeke étrendjébe. Gondoskodjon arról is, hogy naponta végezzen valamilyen fizikai tevékenységet, és maradjon hidratált! Tegyen megelőző intézkedéseket, és kisgyermeke egyáltalán nem fog székrekedésre panaszkodni!
Szintén olvassa el:
Gázproblémák kezelése kisgyermekeknél
Lazulékony mozgások (hasmenés) kisgyermekeknél