Ha erőteljesnek, szépnek és ó-csodálatosan magasnak érzi magát a magassarkú cipőben, de egyszerűen nem bírja tovább a csípést, dörzsölést és hólyagosodást, próbálja ki ezeket a tippeket, hogy kényelmesebben érezze magát:
Ellenőrizze a sarka helyzetét
A cipővásárláskor a cipő sarka soha nem állhat egy vonalban a cipő hátuljával. Ez kizökkentheti a súlypontodat, ami miatt minden súlyodat a lábujjaidra helyezed. Ehelyett olyan cipőt vásároljon, ahol a sarok tüskéje közvetlenül alatta van annak a helynek, ahol a tényleges sarka ülni fog a cipőben. Az ilyen típusú sarok segít abban, hogy a súlya egyenletesebben oszoljon el a lábán, ami kevesebb lábfáradást eredményez.
Fektessen be a cipőjébe
Noha nem kell több ezer dollárt dobnia Louboutins cipőkre, a drágább sarkak gyakran több támogatást és párnázást biztosítanak a cipő belsejében. A jobb anyagokból készült saruk légáteresztőbbek, míg a valódi bőr talp rugalmasabb a lábad alatt. A jobb kialakítású saruk segítenek a súlyelosztásban is, és hosszabb ideig tartanak.
Válassz éket, ha magassarkút viselsz
Noha egy tüskés saroktól szexinek érezheted magad, az ék sokkal kényelmesebb választás. Az ékek segítenek abban, hogy a súlyt az egész lábadra helyezd, ami kisebb megterhelést eredményez. A bokapánttal ellátott ékek ráadásul kevésbé mozognak. Úgy találja, hogy ezek a sarkak a legkényelmesebbek, mivel természetesebben tud mozogni.
Próbáljon ki egy nem olyan magas sarkat
Még egy-két centivel kisebb magasság is sokkal kényelmesebbé teheti a sarkat. Próbáld ki, hogy a szokásos három centi helyett csak egy-két centi magas sarkút viselsz. Ha nem találsz alacsonyabb sarkú cipőt, amit megvásárolhatnál, egy cipőjavító műhely lefaraghatja neked a meglévő cipődet. A szolgáltatás nem drága, és segíthet abban, hogy sokkal többet bírjon kedvenc cipőjéből.
Nyújtsa ki a cipőjét
Ha a túl szoros sarkak jelentenek problémát, próbálja meg kinyújtani a cipőt. Vásárolhatsz egy cipőnyújtót, vagy elviheted a sarkadat egy cipőjavítóba. Már egy kicsivel több hely is sokkal nagyobb kényelmet jelenthet, különösen a nap végén, amikor a lábad feldagadt. Ne feledje, mindig töltsön időt az új cipője betörésével, mielőtt egy nagy eseményre vagy egy hosszú munkanapra felvenné.
Tapassza össze a lábujjait
Egyes nők a harmadik és negyedik lábujjuk összefogására esküsznek. Ezek között a lábujjak között egy ideg fut a labdacsontból. Ha együtt tartja a lábujjait, kisebb nyomás nehezedik erre az idegre, és kevesebb fájdalmas érzést tapasztal, amikor magassarkút visel.
Gyakorolja a jobb testtartást
A magassarkú cipőben járás nem olyan, mintha teniszcipőben járna. Be kell vonnia a törzsizmait, és egyenesen kell tartania a hátát. A lábadat inkább a csípőből kell mozgatnod, mint a térdből, az egész lábadat megemelve, nem csak a vádlit és a lábfejet. A lépéseidet a szokásosnál pattogósabbnak fogod érezni a magassarkú cipőben. Mivel egy új magassarkút mindig be kell törni, gyakorolja, hogy otthon is járjon benne, miközben a helyes testtartásra összpontosít. Ha komoly lábfájdalmat tapasztal magassarkú cipőben és anélkül is, lehet, hogy itt az ideje, hogy felkeressen egy podológust. A podiáterek a lábak kezelésére specializálódtak, beleértve a csak az Ön számára tervezett talpbetétek biztosítását.