Szóval, elkezdted az első hónapot a fogamzásgátló tabletták szedésével – mi következik? Sajnos sok hormonalapú fogamzásgátló tablettának van néhány negatív mellékhatása, amelyek csak úgy tűnik, hogy még a legerősebb ember számára is elkerülhetetlenek. De megnyugodhatsz, ha tudod, hogy a legtöbbjük néhány hónap után elmúlik.
Ha válaszokat keresel arra, hogy mire számíthatsz az első hónapban, amikor fogamzásgátlót szedsz, ne keress tovább. Dawn Stacey, PhD, LMHC, születésszabályozási szakértővel konzultáltunk, hogy minden részletet elmondjon arról, hogyan kell kezelni.
A mellékhatások nehézek lesznek.
A születésszabályozás számos mellékhatással jár. Valószínűleg nyilvánvaló (de fontos megjegyezni), hogy az első hónapod a fogamzásgátló tablettával nem lesz könnyű. Ha az első hónapban van egy nehéz napja, amikor igazán nem érzi jól magát, tartsa szem előtt, hogy a szervezetét a normális ciklusán kívül hormonokkal töltik fel.
Dr. Stacey szerint a fogamzásgátló tabletta mellékhatásaival kapcsolatban nem létezik egységes tapasztalat. “A leggyakrabban jelentett mellékhatások, amikor egy nő először használja a tablettát, a következők: vérzési rendellenességek/pöttyök, hányinger és/vagy hányás, fejfájás és mellérzékenység” – mondja. “Ritkábban jelentett mellékhatások a hangulatváltozás, a puffadás és a szexuális vágy csökkenése. A legtöbb nő esetében a mellékhatások általában három hónapos folyamatos használat után elmúlnak.”
Dr. Stacey szerint a nőknek tényleg meg kell próbálniuk, hogy kitartsanak az új tabletta első három hónapjában, bármilyen kihívást jelentsen is. “Ha 3 hónap után még mindig jelentkeznek a mellékhatások, beszéljen az orvosával arról, hogy mit tapasztal, és kérje meg az orvosát, hogy váltson át egy másik márkára (olyanra, amely talán kevésbé valószínű, hogy az adott mellékhatásokat okozza)” – mondja. “Az ösztrogén és a progesztin különböző kombinációja és adagolási szintjei nagyobb valószínűséggel okoznak bizonyos mellékhatásokat”. Ha új tablettát kezd el szedni, adjon annak is három hónapot.
Mindig ne feledje, hogy a tabletta szedéséről szóló döntés teljes mértékben Önön múlik. Ha valóban nem tudod kezelni, vagy egyszerűen nem tetszik, ahogyan érzed vagy viselkedsz tőle, ne félj leszokni róla. Konzultáljon orvosával a fogamzásgátlás más módszereiről vagy a tabletta más formuláiról.
Erősen érzelmesnek érezheti magát.
Ez egyenesen a hormonszint változásából ered, és az első hónapban elég gyakori. Bár az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudd, hogy maga a fogamzásgátló felelős-e a kedvetlenségedért, ha teljesen abbahagyod a szedését. Sarah Madaus, a Temple Egyetem elsőéves hallgatója számára a fogamzásgátló elkezdése okozta az érzelmei elszabadulását. “A PMS normális, de az enyém extrém volt” – mondja. “Az első hónap óta egy kicsit kiegyenlítődött, de határozottan érezhetőbb, mint máskor”.
Dr. Stacey azt ajánlja, hogy a tabletta elkezdése után szorosan kövesse figyelemmel a hangulatváltozását. “Egy napló vagy naplófüzet segíthet ebben” – mondja. “Ha ez a tünet rosszabbodik (depresszióvá alakul) vagy 3 hónap után sem múlik el, a nőnek ezt meg kell beszélnie orvosával”. A testében végbemenő hormonális változások tudatosítása kulcsfontosságú.
A hányinger gyakori.
Ha néhány egymást követő napon át nyomasztóan rosszul érzi magát – ne féljen! Ez normális, és vannak módszerek a leküzdésére. Dr. Stacey azt javasolja, hogy lefekvés előtt vegye be a tablettát. “Jó módszer a hányinger leküzdésére, ha lefekvés előtt veszed be a tablettát” – mondja. “Így a hányinger nagy része reggelre elmúlik. Ha a tabletta bevétele után mégis hányunk, fontos, hogy megbeszéljük az orvossal vagy a gyógyszerésszel, hogy bevegyünk-e még egy tablettát.” Lehet, hogy nem azt a tablettát szeded, ami személy szerint neked a legjobb.
Ha a hányinger folytatódik vagy szélsőséges, kérj új időpontot a nőgyógyászodtól, és minél előbb válts.
Foltos lehetsz (de lehet, hogy nem).
A rendszertelen vérzés a fogamzásgátló tabletták rendkívül gyakori mellékhatása, különösen az első hónapokban. Ha egy véletlenszerű napon, amikor beveszed az egyik tablettát, egy kis vért találsz, valószínűleg nincs miért aggódnod.
Nagyon fontos, hogy tájékozódj a lehetséges foltos vérzésről, mielőtt elkezded szedni a tablettát. “Valójában semmit sem tehetnek a nők a menstruációk közötti foltos vérzés megállítása vagy megelőzése érdekében” – mondja Dr. Stacey. “A legjobb, ha a nőt már előre felvilágosítják arról, hogy ez egy lehetséges mellékhatás lehet, így nem éri váratlanul, ha ez bekövetkezik”. Ne feledje azonban, hogy ha a vérzés túlzottan erős vagy abnormálisnak tűnik Önnek, mindig megnyugodhat, ha bejelentkezik orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van. Általában néhány hónap alatt kiegyenlítődik.
Nem mindig a cukortabletta első napján jön meg a menstruációja.
Amikor eljön a cukortabletta első napja, különösen, ha szexuálisan aktív, valószínűleg alig várja, hogy menstruáljon. Ha azonban nem jön meg rögtön az első napon, ne rohanjon a gyógyszertárba.
Amikor a cukortabletta első hónapjában van, a szervezete megpróbálja a normális ciklusát a szervezetébe kerülő további hormonokhoz igazítani. Ennek megfelelően a menstruációd már a cukortabletta első napján, vagy akár az utolsó napok egyikén is megjöhet. Nagy az esélye annak, hogy a menstruációja meg fog jönni. Szervezete a harmadik vagy negyedik fogamzásgátló csomagra rendeződik be a megszokott ciklusba.
A terhességtől még nem védett.
Ez különösen fontos a szexuálisan aktív nők számára: Ne hagyja abba a védekezést a fogamzásgátló első hónapjában, mert még teherbe eshet. A tartalék védekezés (kiáltás az óvszerre) választása a legjobb – és legbiztonságosabb – megoldás. Az első hónapban még mindig van rá esély, hogy az első tabletta elkezdése előtt peteérése volt, így még mindig lehet megtermékenyítésre kész petesejt. Az első hónap után az aktív tablettákban lévő hormonoknak teljesen meg kell akadályozniuk a peteérést.
A tabletta elkezdésének számos egészségügyi előnye van.
Míg a tablettával biztosan tapasztalni fogsz néhány mellékhatást, megnyugodhatsz, ha tudod, hogy néhány egészségügyi előnyt is tapasztalni fogsz. “A tablettának számos egészségügyi előnye van – a petefészek-, endometrium- és vastagbélrák esélyének csökkentésétől kezdve a ciklus szabályozásán át a nem kívánt szőrnövekedés és a pattanások csökkentéséig” – mondja Dr. Stacey. Hozzáteszi, hogy a tabletta nagyon biztonságos fogamzásgátlási lehetőség, és egyetlen más vényköteles gyógyszert sem vizsgáltak és kutattak többet.
A fogamzásgátló tabletták szinte mindig elkerülhetetlen mellékhatásokkal járnak – különösen az első hónapban. Az egyetlen módja annak, hogy megtudd, mit tudsz elviselni, ha többféle lehetőséget is kipróbálsz, amíg megtalálod a számodra megfelelő tablettát. Lehet, hogy ez akkor nehéz lesz, de a végeredmény messze megéri.