Mindenki tudja, hogy a stressz negatívan hat a mentális egészségedre, de tudtad, hogy a stressz a fogaidat és az ínyedet is károsítja? Kutatások kimutatták, hogy összefüggés van a hosszú távú stressz és a romló szájhigiénia között.
Ültem le Asma Khannal, egy íróval, akinek szenvedélye az egészségügy és az olvasók oktatása az egészségesebb és boldogabb életre. Íme, mit mondott.
A San Antonio-i legjobb fogorvosok között a stressz is szerepel a károsodott fogak és íny okaként. A leggyakoribb stressz okozta szájüregi problémák a következők:
- Körömrágás
- Kanker sebek
- Szájégés
- TMJ rendellenesség
- Fogcsikorgatás
- Ínyproblémák
Körömrágás
Bár sokan rágják a körmüket stresszes helyzetekben, ez a rossz szokás súlyos következményekkel járhat, mint például:
- A körmökről a szájba kerülő csírák szájfertőzéshez vezethetnek.
- A kezén található baktériumok vagy vírusok átterjedhetnek a teste többi részére.
- A kézről a szájába is átterjedhetnek a gyulladások.
Szájfekély a szájban
Ha időnként fájdalmas szájfekélyes rohamoktól szenved, ezek gyakran a B-vitaminhiány és a szélsőséges stressz miatt alakulnak ki. További okok közé tartozik a hormonális egyensúlyhiány, a nátrium-lauril-szulfátra (a sok kereskedelmi fogkrémben található habképző anyag) való érzékenység és a szájbaktériumokkal szembeni allergiás reakciók.
Égő szájszindróma
A stressz is okozhat égő szájszindrómát, egy fájdalmas betegséget, amely károsítja az ínyt és a fogakat. Bár sok nő szenved ettől a betegségtől, a dohányzás és az alkoholfogyasztás súlyosbítja az állapotokat.
TMJ-zavar
AzTMJ vagy Temporomandibuláris ízületi szindróma merevséget, duzzanatot, fájdalmat és pattogást eredményez az alsó állkapocsban, közvetlenül a fülek alatt. Az állkapocsizmok ilyen túlterhelése fogszorítást és fogcsikorgatást okoz, ami károsítja a fogakat.
Súlyos fogcsikorgatás
A fogak éjszakai összeszorítása alvás közben néhány súlyos következménnyel járhat, mint például alvászavarok, krónikus állkapocsfájdalom, törött vagy elveszett fogak és súlyos fejfájás.
Ínygyulladás
A hosszú távú stressz megtámadja és gyengíti a szervezet fertőzések elleni védekező képességét, és fertőzésekhez vezethet, amelyek szuvas fogakat, rossz leheletet és vérző ínyt okoznak. Ezek a fertőzések gyengítik a szervezet immunrendszerét, és lehetővé teszik a káros baktériumok terjedését. Ha gyulladt az ínye, minél hamarabb forduljon fogorvoshoz.
A krónikus stressz általában szorongásos zavarokkal jár együtt. Tudjon meg többet a szorongásos zavarokról itt.
Az ALAPOK
- Mi a stressz?
- Keressen terapeutát a stressz leküzdéséhez