Az egyik legnehezebb dolog új szülőként megtanulni a baba jeleit – mivel nem tud magáról gondoskodni -, ezért fontos, hogy a szülők megtanulják az éhség, a fáradtság, a betegség, a hőmérséklet és más jeleket. Néhány jelet nehezebb értelmezni, például azt, hogy a baba túlságosan fázik. Ezek a jelek nem mindig olyan nyilvánvalóak, mint gondolnánk.
A csecsemők nem képesek önszabályozni a hőmérsékletüket, mint a felnőttek, az InfantCPR szerint. A testük védtelen felületeken, például a fejükön, a kezükön vagy a lábukon keresztül veszít hőt – ezt nevezik “kisugárzott hőnek” a Mayo Clinic szerint. Hasonlóképpen, ha a csecsemők nem viselnek elég réteget, vagy nagyon hideg szobában vannak, a túl hideg, és ritka esetben a hipotermia valós veszélyt jelent. Még a melegebb hónapokban is fontos, hogy figyeljük a baba hőmérsékletét, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy elég meleg van-e, különösen a beltérben. A hidegebb hónapokban a benti és a kinti hőmérsékletet is szemmel kell tartania.
A Baby Sleep Site szerint a babaszoba optimális hőmérséklete (függetlenül attól, hogy kint milyen hideg vagy meleg van) 65 és 70 fok között van. Nyilvánvaló, hogy a megfelelő pizsamák, pólyák és takarók (ha a baba elég idős) is segíthetnek a hőmérséklet szabályozásában. “Ne feledje, hogy az előszobában lévő termosztáton feltüntetett hőmérséklet nem mindig egyezik meg a hálószobák hőmérsékletével, ezért győződjön meg róla, hogy a hálószoba hőmérséklete megegyezik-e a termosztáton feltüntetett hőmérséklettel” – mondja Dr. Daniel Ganjian, a kaliforniai Santa Monicában található Providence Saint John’s Health Center gyermekorvosa a Rompernek.
Bármilyen megterhelőnek is hangzik, hogy a baba összes jelzését meg kell tanulnia, hamarosan második természetévé válik. És ha egyszer megtanultad, gyermeked hőmérsékletének szabályozása egyszerű lesz.
A kezük & Hidegnek érzik a lábukat
Bár ez általában rossz mutatója a baba általános testhőmérsékletének, a hő gyorsan távozik a kezeken és a lábakon keresztül, és gyakran ezek vannak a leginkább kitéve. A Swaddle Designs megjegyezte, hogy a baba lábainak és kezeinek ugyanolyan melegnek kell lenniük, mint a teste többi részének. Ha tehát a baba keze vagy lába hidegnek érzi magát, a biztonság kedvéért dobjon rá egy plusz réteget. Dr. Gina Posner, a kaliforniai Fountain Valley-ben található MemorialCare Orange Coast Medical Center szakképzett gyermekorvosa a Rompernek elmondta: “A baba túl hideg, ha a végtagjain foltosodást látunk, és ha a keze vagy a lába hideg tapintású. A nyakuk hátulját is megtapinthatjuk, és ha az hideg, az is jelezheti, hogy fáznak.”
Sápadt bőr
Ha a baba fázik, a Raising Children szerint a bőrük esetleg sápadtabb lehet a normálisnál. Ha azonban ez tétlenséggel és letargiával párosul, az a hipotermia jele lehet. Ha ez történik, Posner szerint: “Lassan melegítsük fel őket – tekerjük be őket takarókba, vagy akár bőr a bőrön is lehet veled, takarókkal a fejükön. Az is hasznos, ha sapkát teszünk a fejükre, mivel a csecsemők sok hőt veszítenek a fejükről. A legnagyobb aggodalmam a túl hideg babával kapcsolatban az, hogy esetleg fertőzés okozza (különösen, ha nem különösen hideg környezetben vannak). Ebben az esetben vigyük őket kórházba vagy az orvosukhoz.”
Nyűgösek látszólag minden ok nélkül
A fázás kezdeti szakaszában a baba akkor is nyűgös lehet, amikor semmi más baj nincs, hogy tudassa veled, fázik. Ha ez megtörténik, egyszerűen adj hozzá néhány zoknit vagy egy melegebb ruhát, és a baba jobban fogja érezni magát. “Azt mondom a szülőknek, hogy egy réteggel többet adjanak a babájukra, mint amit éppen viselnek. Tehát, ha hosszú ujjú pólót és nadrágot visel, akkor lehet, hogy szükségük lesz rá egy kabátra” – mondja Ganjian.
Tüsszögni kezd
Ganjian azt mondja: “Amikor a baba tüsszögni kezd, az általában annak a jele, hogy fázik. Ez a hipotalamuszhoz, az agy azon részéhez kapcsolódó válaszreakciónak köszönhető, amely a test hőmérsékletét szabályozza. Ezért tüsszögnek általában a csecsemők, amikor átöltöztetik őket. Ez teljesen normális, és nincs összefüggésben azzal, hogy megbetegedtek a megfázás vírusától.”
Nem mozognak & Csendesek
Az egyik legveszélyesebb jele annak, hogy a baba megfázott, ha nagyon mozdulatlan, csendes és letargikus. Ezek a csecsemőknél a hipotermia jelei, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel a baba teste ilyenkor még nem tudja magát megfelelően felmelegíteni – írja a Medicine Net. “Ha a gyermeked csendessé válik és nem mozog sokat, az azt jelentheti, hogy túlságosan fázik. Vidd be őket a házba, és hagyd, hogy bőr a bőrödön legyen, miközben egy takarót tekersz mindkettőtök köré” – mondja Ganjian.
Szakértők:
Gina Posner, a MemorialCare Orange Coast Medical Center szakképzett gyermekorvosa
Daniel Ganjian, a Providence Saint John’s Health Center gyermekorvosa