A tanulmány 2012. szeptember 28-án kerül elektronikusan közzétételre, és a Sleep októberi nyomtatott számában jelenik meg.
“A béta-blokkolókat már régóta összefüggésbe hozzák alvászavarokkal, de eddig nem volt olyan klinikai vizsgálat, amely azt vizsgálta volna, hogy a melatonin-kiegészítés javíthatja-e az alvást ezeknél a betegeknél” – magyarázta Frank Scheer, PhD, MSc, a BWH neurológus munkatársa, a tanulmány vezető kutatója. “Azt találtuk, hogy a melatonin-kiegészítők jelentősen javították az alvást.”
A kutatócsoport 16 olyan hipertóniás beteget elemzett, akik rendszeresen béta-blokkolókat szedtek magas vérnyomásuk kezelésére. A vizsgálatban résztvevők vagy melatonin-kiegészítőt, vagy placebót kaptak, amelyet minden este lefekvés előtt kellett bevenniük. A torzítás elkerülése érdekében sem a résztvevők, sem a kutatók nem tudták, hogy melyik tablettát szedik. A háromhetes vizsgálat során a résztvevők két külön négynapos látogatást töltöttek a laboratóriumban. A laboratóriumban a kutatók felmérték a résztvevők alvási szokásait, és azt találták, hogy a melatonin-kiegészítőt kapó résztvevők 37 perccel többet aludtak, mint azok, akik placebót kaptak. Azt is megállapították, hogy az alvás hatékonysága nyolc százalékkal javult, és 41 perccel nőtt a 2-es fázisú alvásban töltött idő, anélkül, hogy a lassú hullámú alvás vagy a REM alvás csökkent volna.
“A három hét alatt a melatonint szedő vizsgálati résztvevők egyike sem mutatott olyan mellékhatásokat, amelyeket más, klasszikus alvássegítőknél gyakran megfigyelnek. Nem volt jele a “visszaeső álmatlanságnak” sem, miután a résztvevők abbahagyták a gyógyszer szedését” – magyarázta Scheer, aki egyben a Harvard Medical School orvostudományi tanszékének adjunktusa is. “Valójában a melatonin még azután is pozitívan hatott az alvásra, hogy a résztvevők abbahagyták a gyógyszer szedését.”
A kutatók figyelmeztetnek, hogy bár ezek az adatok ígéretesek a béta-blokkolót szedő magas vérnyomású betegek számára, további kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy a magas vérnyomáson kívül más okból béta-blokkolót szedő betegek is profitálhatnak-e a melatonin-kiegészítésből.