Over-the-counter (OTC) yskä- ja flunssalääkkeet voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia pienille lapsille. Tämän vuoksi Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto suositteli lokakuussa 2008, ettei reseptivapaita yskä- ja flunssalääkkeitä saa koskaan käyttää alle 4-vuotiaille lapsille.
4-6-vuotiaana reseptivapaita lääkkeitä tulisi käyttää vain lapsen lääkärin suosituksesta. Kuuden vuoden iän jälkeen lääkkeitä voi käyttää turvallisesti, mutta noudata pakkauksessa olevia annostusohjeita.
Onneksi pienten lasten yskää ja flunssaa voi hoitaa helposti ilman näitä OTC-lääkkeitä. Hyvät kotikonstit ovat turvallisia, edullisia ja yhtä hyödyllisiä kuin OTC-lääkkeet. Niitä myös löytyy lähes jokaisesta kodista. Katso alta, miten voit hoitaa lapsesi oireita lääkkeiden sijasta yksinkertaisilla mutta tehokkailla kotikonsteilla.
Nenän vuotamiseen riittää imeminen tai puhaltaminen. Kun lapsesi nenä vuotaa, se pääsee eroon viruksista. Antihistamiinit (kuten Benadryl®) eivät auta tavalliseen flunssaan. Ne ovat kuitenkin hyödyllisiä ja hyväksyttyjä, jos nuha johtuu nenäallergiasta (heinänuha).
Jos lapsesi nenä on tukossa, käytä nenähuuhteluita seuraavien ohjeiden mukaan:
- Käytä suolaliuosta sisältäviä nenäsuihkeita tai -tippoja kuivatun liman irrottamiseksi, minkä jälkeen puhalla tai imuroi nenää. Jos näitä ei ole saatavilla, lämmin vesi käy hyvin.
- Laita 2 tai 3 tippaa kumpaankin sieraimeen, yksi puoli kerrallaan, ja ime tai puhalla sitten. Toista nenähuuhtelua, kunnes paluu on puhdas.
- Käytä nenähuuhtelua aina, kun lapsi ei pysty hengittämään nenänsä kautta. Käytä nenätippoja pullosta tai imettäville pikkulapsille ennen syöttämistä.
- Suolaisia nenätippoja ja -suihkeita on saatavana kaikissa apteekeissa ilman reseptiä. Jos haluat valmistaa oman, lisää 1/2 teelusikallista ruokasuolaa 1 kupilliseen lämmintä vesijohtovettä.
- Kiinnittyneen, sitkeän liman voit poistaa märällä pumpulipuikolla.
- Kuivunutta limaa tai märkää nenästä ei voi poistaa millään lääkkeellä.
Yskiville lapsille, käytä kotitekoisia yskänlääkkeitä.
- Lapsille, jotka ovat 3 kk:n ja 1 vuoden ikäisiä, anna lämmintä, kirkasta nestettä (kuten vettä tai omenamehua). Anna 1 – 3 teelusikallista neljä kertaa päivässä yskän aikana. Vältä hunajaa, koska se voi aiheuttaa lapsuusiän botulismia. Jos vauva on alle 3 kuukauden ikäinen, käänny lapsen lääkärin puoleen.
- 1-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset voivat käyttää 1/2-1 teelusikallista hunajaa tai maissisiirappia tarpeen mukaan. Hunaja auttaa ohentamaan eritteitä ja lievittämään yskää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hunaja vähentää yöllisen yskän esiintymistiheyttä ja voimakkuutta paremmin kuin apteekista saatavat yskänlääkkeet.
- 6-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille voit käyttää yskätippoja, jotka päällystävät ärtyneen kurkun. Voit käyttää myös kovia karkkeja, jos yskänkaramelleja ei ole saatavilla.
Helpota lasta juomaan runsaasti nestettä. Hyvin nesteytettynä pysyminen ohentaa elimistön eritteitä, jolloin yskä ja nenän puhaltaminen helpottuvat.
Jos kotisi ilma on kuivaa, käytä ilmankostutinta. Kostea ilma estää nenän limaa kuivumasta ja voitelee hengitysteitä. Varmista, että tiedät, millainen ilmankostutin sinulla on ja miten sitä käytetään turvallisesti.
Hoitoa ei aina tarvita
Monet lapset, joilla on yskää tai nenän tukkoisuutta, ovat iloisia, leikkivät normaalisti ja nukkuvat rauhallisesti. Hoitakaa oireita vain, jos ne aiheuttavat epämukavuutta, keskeyttävät unen tai todella häiritsevät lasta (kuten hakkaava yskä).