Ylipaino ja koiran laihdutussuunnitelma

Ylipaino on yksi koirien yleisimmistä sairauksista: Jopa 60 prosenttia koirista on ylipainoisia, ja noin puolet heistä on lihavia, mikä määritellään yli 30 prosenttia yli ihannepainon. Kuten ihmisillä, koirienkin liiallinen rasvakudos voi johtaa moniin ongelmiin nivelsairauksista aineenvaihduntahäiriöille altistumiseen ja krooniseen tulehdustilaan. Puhumattakaan siitä, että lihavat eläimet eivät ole yhtä energisiä kuin hoikat lajitoverinsa – ja elävät yleensä myös lyhyemmän aikaa.

”Koiria voi hemmotella liikaa, ja sitä näemme monissa koirien liikalihavuustapauksissa”, sanoo tohtori Justin Shmalberg, eläinlääketieteen tohtori ja Nom Nomin eläinlääkärin ravitsemusterapeutti. Tohtori Shmalberg pitää koirien liikalihavuutta ”ehkäistävissä olevana aliravitsemuksena”. Onneksi ylipainoisen koiran laihduttaminen voi olla vaikeaa, mutta se on haaste, joka on useimpien omistajien saavutettavissa, jos he noudattavat yksinkertaisia ohjeita. Ja se on tärkeää – koiran painonpudotus on yhdistetty elämänlaadun paranemiseen, lisääntyneeseen energiaan ja joidenkin ylipainon sivuvaikutusten, kuten sairauksien ja kroonisten tulehdusten, vähenemiseen.

Tärkeintä on muistaa, että ylipainoinen koira, joka tekee kaiken muun oikein (laadukas ruoka, terveelliset lisäravinteet ja niin edelleen), on todennäköisesti haitallisempi kuin laiha koira – riippumatta siitä, mitä sille syötetään. Tämän vuoksi olemme koonneet täydellisen oppaan koiran painonpudotuksesta, joka kattaa kaiken, mitä sinun on tiedettävä, jotta paras ystäväsi pysyy terveenä:

• Koiran ruumiinkuntoarvotaulukko: Lihava vai ylipainoinen
• Koirarodut, jotka ovat alttiita lihavuudelle
• Ylipainoisen koiranpennun merkit
• Koiran lihavuuden syyt ja aiheuttajat
• Ylipainoisen koiran terveysongelmat
• Miten autat koiraa laihduttamaan
• Miten autat koiraa laihtumaan
• Ylipainoisen koiran ruokavaliosuunnitelma
• Paras koiranruoka ylipainoisille koirille
• Harjoitusohjelmat ylipainoisille koirille
• Ruokavaliopillerit koirille
• Painonpudotusleikkaus koirille

Vartalon kunnon pistetaulukko: Onko koirasi lihava vai ylipainoinen?

Tuntuu siltä, että ylipainoinen tai lihava koira olisi omistajalle ilmeinen. Mutta se ei aina pidä paikkaansa. Jos huomaat, että koirasi näyttää hieman pullealta, se on yleensä ensimmäinen vihje. Ylipainoisen koiran taulukko eli body condition score (BCS) -taulukko voi auttaa:

9-pisteisellä asteikolla pistemäärä 4-5 olisi ihanteellinen useimmille roduille, kun taas 3 voi olla normaali arvo vinttikoirilla (vinttikoirilla, whippeteillä, salukeilla jne.), sillä ne ovat yleensä laihempia. Koirat, joiden ruumiinkuntopistemäärä on 6 pistettä 9:stä, ovat ylipainoisia, ja pistemäärät 7-9+ katsotaan liikalihaviksi.

Yksi asia, joka on syytä pitää mielessä, on se, että eläinlääkäri ei välttämättä kommentoi koirasi ruumiinkuntoa, ellet itse kysy sitä. ”Joidenkin tutkimusten mukaan eläinlääkärit voivat olla haluttomia käymään keskustelua omistajien kanssa”, Shmalberg sanoo, ”sillä monet omistajat vastustavat tätä tietoa tai kieltävät sen.” Tarkastuksissa kannattaa pyytää sekä rehellistä arviota että arviota koiran ihanteellisesta ruumiinpainosta.

Koirarodut, jotka ovat alttiita lihavuudelle

Monissa eri alueilla ja maissa tehdyissä tutkimuksissa on pyritty tunnistamaan rodut, joilla on suurin riski lihoa. Vaikka tulokset olivat osittain ristiriitaisia, kaikissa tutkimuksissa nämä rodut nousivat listan kärkeen:

• Labradorinnoutajat
• Shelvetit
• Mäyräkoirat
• Kultaiset noutajat
• Mopsit
• Kockerspanielit
• Pekinginseisojat
• Pommerinseisojat
• Bokserit
• Cairnterrierit

.

• Skotterrierit
• Basset Hounds
• Cavalier King Charles Spanielit
• Beaglet
• Sekarotuiset

On olemassa myös rotuja, joiden aineenvaihdunnan on dokumentoitu olevan heikompaa muihin verrattuna, mukaan lukien labrat, corgit ja newfoundlandit.

Miten tunnistaa lihava pentu

Lihavat ja ylipainoiset pennut ovat erityisen herkkiä ylimääräisen kehon rasvan vaikutuksille. Itse asiassa useat tutkimukset viittaavat siihen, että ylipainoiset pennut ovat alttiimpia eläinlääkäreiden kehittyviksi ortopedisiksi sairauksiksi kutsumille sairauksille, jotka kehittyvät kasvun aikana ja aiheuttavat ongelmia nivelten luiden ja ruston normaalissa rakenteessa. Ortopediset sairaudet voivat aiheuttaa pennulle elinikäisen liikuntakyvyn heikkenemisen ja/tai niveltulehduksen.

Tässä on muutama vinkki pennun painon tarkkailuun:

• Alkaen noin 12 viikon iästä ja ehdottomasti 16 viikon iässä pennuilla tulisi olla samanlainen määritelmä kuin aikuisilla koirilla. Katso lisätietoja yllä olevasta kehon kunnon pistetaulukosta ja tutustu täydelliseen oppaaseemme pentujen ravitsemuksesta.
• Lupaa eläinlääkärillesi arvioida pennun paino ja kehon kunto rutiinitapaamisissa.
• Varmista, että lasket pennullesi sopivan kalorimäärän (käytä kätevää koiranruokalaskuriamme), äläkä unohda ottaa huomioon kaikkia herkkuja.

Koirien lihavuuden syyt ja aiheuttajat

Koirien painonnousu voi johtua useista eri syistä iästä, liikunnan puutteesta ja liiallisesta ruokinnasta. Aloitetaan katsauksella koirien lihavuuden riskitekijöihin:

1. Ikä: Kun koirat vanhenevat, niistä tulee todennäköisemmin ylipainoisia.

2. Rotu tai perimä: Joillakin roduilla on pienempi energiantarve tai ne voivat olla geneettisesti alttiimpia suuremmalle painolle. Myös hyväksytyt viralliset rotumääritelmät voivat osaltaan vaikuttaa lihavuusepidemiaan; eräässä eurooppalaisessa tutkimuksessa havaittiin, että lähes yhdellä viidestä näyttelykoirasta oli yli 5:n BCS-arvo.

3. Kastraatio tai kastraatio: Kastraatio tai sterilointi voi aiheuttaa painonnousua sekä uroksilla että nartuilla. Tämä liittyy todennäköisesti sukupuolihormonien vaikutukseen ruokahaluun, liikuntaan ja ehkä tärkeimpänä toimenpiteen jälkeiseen vähärasvaisen kehon massan menetykseen.

4. Liiallinen ruokinta: Erityisesti kaloripitoiset kuivamuonat ja kaupalliset herkut ovat syyllisiä. Huomaa myös, että yksi suuri päivittäinen ateria voi johtaa liikaruokintaan. Käytä useammin toistuvia aterioita – ja muista, että annosten hallinta on tärkeää.

5. Liikunnan puute: Koirille on yhtä tärkeää liikkua päivittäin kuin ihmisillekin. Koirien, jotka liikkuvat vähemmän, tulisi syödä vähemmän kaloreita kuin aktiivisten koirien.

6. Sukupuoli: Narttukoirat ovat todennäköisemmin ylipainoisia kuin uroskoirat, ja esiintyvyys lisääntyy kastraation jälkeen.

Sitä huolimatta, että koiralla on lihavuuden riskitekijöitä, se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että koiran aineenvaihdunta ja kalorien määrä on muita rotuja pienempi. Ylipainon ehkäisy ja hoito on kiinni ruokavaliosta. On omistajien vastuulla varmistaa, että he syöttävät koiralleen sen tarpeisiin nähden oikean määrän kaloreita.

Saa koirasi liikaa kaloreita?

• Epäjohdonmukainen annosjakelu tai vapaavalintainen ruokinta. Tarkat mittaukset ja johdonmukaisuus ovat ratkaisevia, jotta tiedät, kuinka monta kaloria annostelet. Kauhan tai kulhon koolla on merkitystä: pienelle koiralle liian suuri kauha tai kulho aiheuttaa varmasti ongelmia. Eläinlääkärin ravitsemusasiantuntijat suosittelevat ruoan punnitsemista erityisesti pienille roduille. Vältä myös vapaavalintaista ruokintaa. ”Jotkut koirat kestävät sitä jonkin aikaa”, Shmalberg sanoo, ”mutta jos niiden aineenvaihdunta muuttuu, sitä on vaikea seurata.”
• Suuret ateriat. Ruokkimalla pienempiä, useammin toistuvia aterioita poltetaan enemmän kaloreita. Joidenkin tutkimusten mukaan kerran päivässä tapahtuva ruokailu (jopa kaloreiden suhteen kontrolloidusti) on ylipainon riskitekijä.
• Noudata etikettien suosituksia. Lemmikkieläinten ruokintasuosituksia ei ole standardoitu lemmikkieläinten ruokapusseissa, ja määrät vaihtelevat huomattavasti. 80 % ruokintasuosituksista verkossa ja eläinkaupoissa on epätarkkoja! On parasta laskea kalorit ja tarkistaa sitten kalorimäärä kuppia, tölkkiä tai pakkausta kohti.
• Herkut. Totuus on, että monet koirat saavat suuren osan kaloreistaan herkuista. Ja herkusta toiseen kaloripitoisuus voi vaihdella parista kalorista yli sataan. On tärkeää ottaa herkut huomioon, kun lasket koirasi päivittäistä kalorimäärää. Useimmat eläinlääkärit suosittelevat pitämään herkut minimissään: noin 10-20 prosenttia kokonaismäärästä.
• Pöytäroskat. Ruoka, jota syöt, olettaen, että se on terveellistä, voi olla hyvä ravinnonlähde koirallesi. Mutta aivan kuten herkut, jos niitä ei oteta huomioon, ne voivat lisätä merkittävästi kaloreita pentusi ruokavalioon. ”Ihmisten on vaikea skaalata kaloreita ja ruoka-annoksia lemmikkieläimille”, Shmalberg sanoo. ”On hyvin erilaista syödä osa ravintola-ateriasta, kun sinulla on 2 000 kalorin ruokavalio, kuin chihuahuallasi, joka tarvitsee vain 200 kaloria päivässä.”
• Yliruokinta, koska koirasi on ”hyvin aktiivinen”. Useimmat koirat ja koiraurheilulajit sisältävät suhteellisen lyhyitä jaksoja intensiivistä toimintaa, toisin sanoen ei niin paljon, että kaloritarve kasvaisi. Koira tarvitsee enemmän kaloreita vain, jos se kulkee pitkiä matkoja liikunnan aikana, esimerkiksi lähtee monen kilometrin vaellukselle tai juoksee vieressäsi pyöräillessään.

Vaikuttaako liikunta painonnousuun?

Mitä useimmat omistajat pitävät säännöllisenä liikuntana, kuten korttelin ympäri kulkemista, ei oikeastaan polta hirveästi kaloreita. Siksi ylimääräisen liikunnan lisääminen ei todennäköisesti ole tarpeeksi tehokasta auttamaan koiraasi laihtumaan tai estämään painonnousua. Lopputulos on se, että jos syötät koiralle liikaa kaloreita, se todennäköisesti lihoo silti.

Selkeästi koirat, jotka liikkuvat vähemmän, näyttävät olevan alttiita lihavuudelle, ja lihavat ja ylipainoiset koirat ovat vähemmän aktiivisia. Se on klassinen ”kumpi tulee ensin, kana vai muna?” -tilanne. Aktiivisuusmittarit ovat dokumentoineet, että tämä pätee myös päivällä, kun omistajat ovat poissa. ”Ei ole täysin selvää, onko tämä lihavuuden syy vai seuraus”, Shmalberg sanoo. ”Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin esitetty, että yksinäisillä koirilla – eli koirilla, joilla ei ole muita koiria taloudessa – on kohonnut riski”. Jonkinlainen sosiaalinen kanssakäyminen, joko sinun tai toisen koiran kanssa, vaikuttaa siis todennäköisesti aineenvaihduntaan.”

Voisiko jokin sairaus aiheuttaa ylipainoa?

Jos koirasi lihoo tai laihtuu paljon ilman, että sen ruokavaliota tai liikuntaa on muutoin muutettu, kyseessä voi olla sairaus, joka vaikuttaa sen painoon. Eläinlääkäri voi testata sairauksia, jotka voivat johtaa painonnousuun, kuten:

• Kilpirauhasen vajaatoiminta on yleinen syy koirien, erityisesti keski-ikäisten koirien, heikentyneeseen aineenvaihduntaan. Eläinlääkäri voi tarkistaa sen nopealla verikokeella.
• Cushingin oireyhtymä on nimitys tilalle, jossa koira tuottaa liikaa kortisolia (”stressihormonia”). Se voi johtaa lisääntyneeseen ruokahaluun, lihasmassan vähenemiseen ja lisääntyneisiin rasvavarastoihin ja painonnousuun.
• Nivelrikko ja muut kivuliaat sairaudet voivat aiheuttaa koiran aktiivisuustason laskun, mikä johtaa usein painonnousuun.

Ylipainoisen ja lihavan koiran terveysongelmat

Epäilemättä ylipainoiselle tai lihavalle koiralle on luvassa terveysongelmia – nämä ovat tutkituimpia ja laajimmin hyväksyttyjä:

• Lyhyempi elinikä: Sukulaisuuteen liittyviä labradorinnoutajia koskeva tutkimus osoitti, että lihavat koirat elivät 1,8 vuotta vähemmän kuin laihat lajitoverinsa.
• Nivelrikko: Samassa tutkimuksessa lihavilla koirilla esiintyi aikaisemmin ja vaikeampaa niveltulehdusta kuin laihoilla koirilla. Sairaus saattaa johtua osittain painavamman kehon nivelille aiheuttamasta lisäkuormituksesta, mutta nyt ajatellaan, että se on myös ja merkittävämmin seurausta tulehdustilasta, jonka liikalihavuus aiheuttaa elimistössä.
• Hitaampi toipuminen leikkauksen jälkeen: Painonpudotus ylipainoisilla eläimillä näyttää auttavan niitä toipumaan nopeammin suurista leikkauksista, kuten kallon ristisiteen (samanlainen kuin ihmisen ACL) korjauksesta.
• Pahentuneet hengityselinsairaudet: Monilla pienillä roduilla yleiset sairaudet, kuten henkitorven romahtaminen, pahenevat liiallisen rasvan vaikutuksesta. Sama koskee brakykefaalista oireyhtymää, hengitysvaikeutta, jota esiintyy joillakin lyhytkasvuisilla koirilla, kuten mopsilla.
• Aineenvaihdunnalliset vaikutukset: Ylimääräinen rasva näyttää aiheuttavan muutoksia insuliiniherkkyyteen (joka vaikuttaa verensokeriarvoihin) ja veren rasvapitoisuuksiin. Mielenkiintoista on kuitenkin, että diabetes ei näytä olevan lihavuuden sivuvaikutus koirilla, toisin kuin ihmisillä ja kissoilla.
• Lämpöintoleranssi: Ylipainoiset koirat kuolevat paljon todennäköisemmin lämpöhalvaukseen kuin terveenpainoiset koirat.
• Ihosairaudet: Eiallergisia ihosairauksia on todettu olevan enemmän ylipainoisilla koirilla.
• Syöpä: Jotkin – mutta eivät kaikki – syöpätyypit näyttävät olevan yleisempiä ylipainoisilla tai lihavilla koirilla.
• Vähentynyt aktiivisuus: Aktiivisuusmittareita tarkastelevat tutkimukset ovat osoittaneet, että ylipainoiset koirat liikkuvat paljon harvemmin kuin laihat lajitoverinsa. Tämä vain pahentaa ongelmaa.
• Huono elämänlaatu: Omistajien tekemät elämänlaadun pisteytykset osoittavat selvästi eron laihojen koirien yleisessä hyvinvoinnissa verrattuna ylipainoisiin koiriin, ja ne viittaavat siihen, että laihat koirat ovat sekä terveempiä että onnellisempia.

Myös uudempia tutkimuksia on luvassa. ”On olemassa mielenkiintoisia tutkimuksia siitä, miten lihavuus saattaa vaikuttaa siihen, miten tietyt geenit ilmenevät. Tietenkin tietyt geenit voivat olla myös lihavuudelle altistava tekijä”, Shmalberg sanoo. Kehitteillä on myös tutkimusta siitä, miten ylipaino voi vaikuttaa mikrobiomiin eli suoliston bakteereihin ja päinvastoin. Tuore tutkimus osoitti merkittäviä eroja bakteeripopulaatioissa lihavilla koirilla verrattuna normaaleihin koiriin.

Ylipainoisesta pennusta kasvaa lihava koira

Ylipainoisella pennulla voi olla vielä haitallisempia vaikutuksia. Ylipaino voi rasittaa nuoren koiran kasvavaa luustoa ja vaikuttaa kasvuhormoneihin, mikä voi johtaa tulehdusten lisääntymiseen. ”Tiedämme myös, että ylipainoiset pennut kärsivät todennäköisemmin ortopedisestä kehityshäiriöstä, joka on mahdollisten ongelmien kokonaisuus, jolle on ominaista luiden ja nivelrakenteiden epänormaali kasvu”, Shmalberg sanoo. ”Tämä voi aiheuttaa kävelyongelmia, raajojen epämuodostumia, luu- ja nivelkipuja ja luoda tilanteen, joka altistaa koiran varhain alkavalle niveltulehdukselle.”

Ja vaikka tutkimus on vielä kesken, ajatellaan myös, että jo varhaisessa iässä tapahtuvalla liikalihavuudella on pitkäaikaisia vaikutuksia koiran aineenvaihduntaan niin, että koira pysyy todennäköisemmin ylipainoisena ikääntyessään ja on näin ollen alttiimpi kaikille edellä mainituille terveysongelmille. Heikompi aineenvaihdunta kriittisenä pentuaikana voi myös vaikeuttaa koiran laihduttamista myöhemmin.

Miten auttaa koiraa laihtumaan

Kriittisin tekijä missä tahansa koiran painonpudotussuunnitelmassa on ruokavalio – ja sekä ruuan tyypillä että määrällä on väliä. Liikuntaan kannustetaan aina, mutta liikunta yksinään ei yleensä riitä merkittävään painonpudotukseen. Todella tärkeää on muistaa, että painonpudotuksen on oltava perheen tai kotitalouden yhteinen asia. Jokaiselta koiran huoltajalta vaaditaan omistautumista ja sitoutumista, jotta koira pysyy oikealla tiellä (ja ettei sekaan lipsahda harhailevia herkkuja). ”Se, että koira ei laihduta, johtuu yleensä siitä, että omistaja ei ole syöttänyt sille sopivaa määrää kaloreita”, Shmalberg sanoo. Jos olet valmis oppimaan, miten koira laitetaan dieetille, olet tullut oikeaan paikkaan. Näin autat koiraasi laihduttamaan, askel askeleelta.

Ylipainoisen koiran dieettisuunnitelma

Kun eläinlääkäri on vahvistanut, että karvaisen ystäväsi on laihdutettava, on aika panna ylipainoisen koiran dieettisuunnitelma täytäntöön. Tässä 10 askelta, joiden avulla pääset tavoitteeseesi:

1. Etsi koirasi ihanteellinen ruumiinpaino. Kysy neuvoa eläinlääkäriltäsi – silloin sinulla on tarvittavat tiedot sen määrittämiseksi, kuinka monta kaloria koiran tulisi syödä päivittäin.
2. Laadi painonseurantasuunnitelma. Aloita lukemalla koirasi lähtöpaino tarkasti ja tee sen jälkeen suunnitelma säännöllisistä punnituskäynneistä. Jos kyseessä on iso koira, voit keskustella eläinlääkärin kanssa punnituskäyntien aikataulusta (suosittelemme kahden viikon välein). Pienemmät koirat voit punnita kotona tavallisella vaa’alla: Punnitse ensin itsesi, punnitse sitten koiran kädessäsi ja vähennä ensimmäinen luku toisesta. Nykyään voit ostaa netistä myös melko edullisia lemmikkivaakoja, jotka sopivat useille koirakokoluokille.
3. Laske koirasi alkuperäinen päivittäinen kalorimäärä. Tämän laskee yleensä eläinlääkäri, mutta voit myös käyttää yhtälöä 70 x (ihannepaino kilogrammoina)^0,75. Muista käyttää koiran ihanteellista ruumiinpainoa. Vaihtoehtoinen lähestymistapa ylipainoisille koirille on leikata niiden päivittäisiä kaloreita noin kolmanneksella.
4. Ota huomioon herkut. Herkut lasketaan koiran päivittäiseen kalorimäärään, joten laske kohtuullinen määrä päivässä tarjottavia herkkuja ja laske niiden kalorimäärä yhteen. Harkitse harjoitusherkkuja, joissa kussakin on vain muutama kalori. Vähennä tämä määrä päivittäisestä kokonaiskalorimäärästä (edellä), niin tiedät tarkan lopullisen kalorimäärän, joka koirasi tulisi saada ruoasta. Kokeile palkita hyvästä käytöksestä lelulla, vuorovaikutuksella tai jollain muulla rikkaudella, johon ei liity kaloreita. Kerro myös kaikille perheenjäsenille ja vieraille koirasi ruokavaliosta, jotta he eivät tarjoa herkkuja tai pöydän tähteitä.
5. Määritä oikea ruoka ja sen määrä. Seuraavassa osiossa käsittelemme oikean dieettiruoan valitsemista koirallesi. Koirasi painon mukaan räätälöidyt valmiiksi mitoitetut ruoat (kuten Nom Nom) ovat paras vaihtoehto. Ruoan punnitseminen on seuraavaksi tarkin vaihtoehto, jota seuraavat tarkat mittakupit (1/4-kuppinen kauha on paljon parempi kuin kahden kupin kauhan 1/4-kuppisen viivan käyttäminen).
6. Aseta aikataulu. Ruoki koiraa vähintään kahdella aterialla päivässä; tiheämmät ateriat saattavat polttaa vielä enemmän kaloreita.
7. Tarkista paino uudelleen kahden viikon dieetin jälkeen. Ihannetapauksessa koirasi laihtuu 0,5-2 prosenttia lähtöpainostaan viikossa tai noin 2-8 prosenttia kuukaudessa. Aluksi se saattaa laihtua nopeammin vesipainon menetyksen vuoksi – jos siis huomaat, että se on alkuvaiheessa laihtunut enemmän kuin 2 prosenttia viikossa, ei ole tarvetta säätää.
8. Säädä kaloreita tarpeen mukaan. Seuraa koirasi painonpudotusta ja lisää tai vähennä sen kalorien saantia varmistaaksesi, että saavutat tavoitetason. Jos joudut vähentämään sen saantia, eikä se tunnu saavan tarpeekseen, kokeile lisätä ruokaan hieman vettä tai jopa hyvin vähäkalorisia kasviksia (parsakaali, kukkakaali, selleri).
9. Lisää aktiivisuutta. Kannusta liikunnan hitaaseen ja tasaiseen lisäämiseen koko laihdutussuunnitelman ajan.
10. Seuraa edistymistä dieetin jälkeen. Kun koirasi saavuttaa tavoitepainonsa, älä lisää kaloreita liian pian tai liian dramaattisesti – se voi johtaa uudelleen painonnousuun. ”Koiran aineenvaihdunta ei ehkä koskaan normalisoidu ylipainoa edeltävälle tasolle, joten kalorien kanssa on aina oltava hieman varovainen”, Shmalberg sanoo. Niille koirille, jotka tarvitsevat hieman enemmän kaloreita säilyttääkseen hoikan vartalonsa, se on yleensä noin 10-15 prosenttia enemmän kuin mitä niille syötettiin painonpudotussuunnitelman aikana.

Paras koiranruoka painonpudotukseen

Ei ole olemassa yhtä tiettyä ruokatyyppiä tai -merkkiä, joka olisi parempi kuin toiset, kun on kyse koiran laihduttamisesta. Koiranruoassa on kuitenkin tekijöitä, jotka auttavat asettamaan koirasi paremmalle laihdutusmenestykselle:

Ravintoproteiini: Jos koirasi on ylipainoinen, haluat, että se menettää rasvaa säilyttäen samalla lihasmassan. Proteiini on kriittinen luurankolihaksen ylläpidolle ja kasvulle, joka on avainasemassa liikkuvuuden kannalta. Tutkimuksissa on havaittu, että ruokavalion proteiinin lisääminen voi auttaa säilyttämään lihaskudosta laihdutussuunnitelmissa olevilla koirilla. ”Proteiini vaatii myös enemmän energiaa hajotakseen koiran elimistössä kuin rasva tai hiilihydraatit, joten proteiinikalorit voivat olla hyödyllisempiä myös painonpudotuksen kannalta”, Shmalberg sanoo. Mitä tulee proteiinin määrään, kliiniset tutkimukset viittaavat siihen, että 75 grammaa 1 000 kaloria kohti on vähimmäismäärä, joka tarvitaan vähärasvaisen ruumiinmassan säilyttämiseksi, mutta enemmänkin voi olla hyödyllistä. Tutustu kalorilaskuriin saadaksesi lisätietoja.

Lisää välttämättömiä vitamiineja, kivennäisaineita ja rasvahappoja: Painonpudottavan koiranruoan koko tarkoitus on, että voit rajoittaa kalorimäärää. Et kuitenkaan halua rajoittaa lemmikkisi tarvitsemia välttämättömiä ravintoaineita. Ruoka, jossa on kohonneita määriä vitamiineja, kivennäisaineita ja rasvahappoja, varmistaa, että lemmikkisi saa tarvitsemansa, vaikka se söisi kaiken kaikkiaan vähemmän.

Lisäkuitua ja/tai vettä: Me kaikki tiedämme, että lemmikkieläimet, jotka ovat tottuneet saamaan tietyn määrän ruokaa, eivät ole kovin vaikuttuneita, kun tätä määrää yhtäkkiä vähennetään kolmanneksella. Runsaasti kuitua tai vettä sisältävän ruoan avulla voit antaa koirallesi suuremman määrän ruokaa ilman, että kalorit muuttuvat, Shmalberg sanoo. Jos haluat kuitua, etsi ruokia, joissa on runsaasti kuitua sisältäviä vihanneksia, kuten parsakaalia, kukkakaalia, selleriä ja vihreitä papuja. Voit myös kokeilla lisätä vähäkalorisia, runsaasti kuitua sisältäviä kasviksia jo olemassa oleviin aterioihin. Veden lisääminen aterioihin on helppoa: valitse purkkiruokaa tai tuoreruokaa (purkkiruokaa on yleensä alle 10 prosenttia vettä, kun taas purkkiruokaa tai tuoreruokaa on yleensä yli 70 prosenttia). Tai liota kuivamuonaa vedessä muutama minuutti ennen ruokintaa.

Helppo annostella: Kun ruoka on valmiiksi punnittu tarkkoina määrinä, kuten Nom Nom, kaikki arvailut jäävät pois (räätälöimme yksilölliset annokset kunkin koiran tarpeiden mukaan). Jos tämä ei ole mahdollista, ruoan punnitseminen, vaikka se voi olla vaivalloista, on tarkin tapa mitata kalorit. Muussa tapauksessa yhdenmukaisesti muotoiltu ruoka on parasta, jotta kalorit pysyvät tasaisina tilavuuden mukaan, esim. jos käytät mittakuppia.

Makuinen: Dieetin aikana haluat, että koirasi on edelleen kiinnostunut syömään. Yksi suurimmista haasteista joidenkin laihdutusruokien kanssa on maistuvuus, todennäköisesti ylimääräisen kuidun vuoksi tai siksi, että se sisältää vähemmän rasvaa. Säilyke- tai tuoreruoka voi olla paras vaihtoehto, koska sen maku ja tuoksu ovat paremmin havaittavissa kuin kuivamuonassa, johon koirat yleensä reagoivat.

Luonnolliset lisäravinteet: Shmalbergin mukaan on jonkin verran näyttöä siitä, että tietyistä luonnollisista lisäravinteista, joko ruoan seassa tai erikseen annettuna, voi olla apua. Näitä ovat L-karnitiini, joka auttaa solujen mitokondrioita käyttämään rasvaa energiaksi; kalaöljy, joka sisältää EPA:ta ja DHA:ta, kahta rasvahappoa, jotka auttavat säätelemään lihavuuteen liittyviä hormoneja; ja kasviperäiset lisäravinteet, kuten vihreä teeuute ja kaneli, jotka voivat auttaa torjumaan joitakin lihavuuden vaikutuksia insuliiniresistenssiin ja heikentyneeseen aineenvaihduntaan. Kysy neuvoa annostelusta eläinlääkäriltäsi.

Ylipainoisten koirien liikuntaohjelmat

Vaikka koiran liikuntaohjelma on tärkeä, muista, että suurin osa painonpudotussuunnitelman kaloreista on karistettava vähentämällä ruoan määrää. ”On epätodennäköistä, että koirasi sietää riittävästi liikuntaa laihtuakseen ilman, että myös kaloreita vähennetään”, Shmalberg sanoo. Liikunta on suunniteltava koiran erityispiirteet huomioon ottaen – monilla ylipainoisilla lemmikkieläimillä, etenkin keski-ikäisillä tai senioreilla, voi olla niveltulehdus tai muita sairauksia, jotka rajoittavat kestävyyttä. Kävely on paras liikuntamuoto useimmille koirille, koska sen ei pitäisi rasittaa liikaa sydän- ja verenkiertoelimistöä, ja sen vaikutus niveliin on vähäinen. (Itse asiassa kävelystä voi olla hyötyä nivelrikkoisille koirille, sillä se auttaa ylläpitämään lihasmassaa ja jakamaan nivelnestettä, joka pitää nivelet voideltuina).

Tässä kerrotaan, miten koiran liikuntasuunnitelma laaditaan:

• Jos koirasi saa jo ohjattua liikuntaa (kävelyä, leikkimistä tms.), lisää koiran aktiivisuutta noin 25 prosenttia. Jos koirasi on suhteellisen passiivinen, aloita American Animal Hospital Associationin suosittelemilla viiden minuutin kävelylenkeillä kolme kertaa päivässä.
• Tavoitteena on, että koirasi saa noin tunnin liikuntaa päivässä niin kauan kuin se sietää sitä. Se, kuinka paljon kaloreita koirasi polttaa tänä aikana, liittyy kuljettuun matkaan. Koira kuluttaa kävelylenkillä noin 0,75 kaloria kiloa kohden kilometriä kohden.
• Liikuta koiraasi viileämpinä vuorokaudenaikoina (aamulla, illalla) tai, jos on hyvin kuuma, ilmastoidussa tilassa. Tämä on erityisen tärkeää koirille, joilla on lyhyt nenä.
• Tarjoa aina vettä; matka- tai kokoontaitettavat kulhot ovat hyvä idea. Jätä kuitenkin urheilujuomat kotiin – koirat poistavat lämpöä hengittämällä, eivät hikoilemalla, joten ne eivät menetä elektrolyyttejä kuten ihmiset.
• Pysyttele lähellä kotia, kunnes tiedät, miten koirasi pärjää, ja sinulla on varasuunnitelma siltä varalta, että koirasi ei pääse takaisin.
• Vältä maaston kaltevuuksia ja alamäkiä, sillä ne rasittavat jalkoja enemmän, ennen kuin liikuntasuunnitelma etenee. Mäet voivat, kun lemmikkisi on tottunut liikuntaan, auttaa polttamaan enemmän kaloreita ja rakentamaan lihaksia.
• Pitäkää koiran kynnet leikattuina. Kun ne ovat liian pitkät, ne voivat muuttaa varpaiden asentoa ja vaikeuttaa kävelyä.
• Mitä kokemuksesta nautittavaa. Ylipainoinen koirasi ei ehkä aluksi innostu liikunnasta, ja se on todennäköisesti melko väsyttävää. Kannustusta, leluja ja aikaa kanssasi voidaan käyttää palkintoina. Voit antaa vähäkalorisia herkkuja, mutta muista ottaa ne huomioon yleisessä kalorisuunnitelmassa. Vielä parempi on, että käytät herkkujen sijasta osan koiran päivittäisestä ruoasta koiran palkitsemiseen liikunnan aikana. Älä vain liioittele: liian runsas ruokinta juuri ennen liikuntaa tai liikunnan aikana voi aiheuttaa ongelmia.
• Vaihda liikuntamuotoa koirasi kehittyessä. Kokeile noutoa, mäkihyppyä, patikointia tai hölkkää.
• Uinti on koiralle hyvää, vähän rasitusta aiheuttavaa liikuntaa, mutta jos koira ei ole todistetusti uimataitoinen, sen on aluksi käytettävä pelastusliivejä. Vedenalaisia juoksumattoja (joita löytyy kuntoutuslaitoksista) käytetään usein edistämään painonpudotusta koirilla, joita hoidetaan ortopedisten sairauksien vuoksi.

Koirien laihdutuspillerit

Onko siis olemassa koirien laihdutuspillereitä tai koirien ruokahalua hillitseviä lääkkeitä? Lyhyesti sanottuna ei. Shmalbergin mukaan lemmikkieläinten laihduttamiseen ei ole enää saatavilla mitään lääkkeitä. Useita vuosia sitten markkinoilla oli lääke nimeltä Slentrol (tai dirlotapidi) – se näytti auttavan koiria tuntemaan itsensä kylläiseksi lisäämällä tietyn hormonin pitoisuutta ja näytti myös estävän rasvan imeytymistä. Slentrolilla koirat laihtuivat samaan tahtiin kuin laihdutuskuurilla, mutta ruokaa vähentämättä. Mutta kun joissakin tapauksissa ilmeni sivuvaikutuksia – oksentelua, ripulia ja muutoksia maksa-arvoissa – valmistaja lopetti lääkkeen käytön, eikä korvaavaa lääkettä ole olemassa.

Koirien laihdutusleikkaukset

Koirien laihdutuspillereiden tapaan ylipainoisille koirille ei oikeastaan ole olemassa laihdutusleikkauksia. ”Kalorimäärän rajoittaminen on yleensä niin tehokasta ja täysin omistajien hallinnassa”, Shmalberg sanoo, ”joten mitään kirurgista korjausta ei ole tällä hetkellä tarjolla.”. Ihmisille tehtyjen leikkausten kaltaisia bariatrisia leikkauksia on käytetty tutkimuksissa – mutta menee luultavasti vielä jonkin aikaa, jos koskaan, ennen kuin niistä tulee käyttökelpoisia vaihtoehtoja.”