Onko mahdollista rakastua takaisin kumppaniin, joka ei enää innosta? Tätä kysymystä minulta kysytään melko usein, ja vastaukseni on yleensä: ”Voi olla.”
Kun pitkäaikaiset kumppanit alistuvat tylsyyteen (tiedättehän, tunteeseen, että ”ei ole enää mitään taikaa”), he päätyvät joskus avioliittoneuvojan vastaanotolle etsimään ratkaisua. Minun on valitettavasti kerrottava niille, jotka toivovat välitöntä tyydytystä, että jos korjaus halutaan, sen on tultava pyytäjän sisältä, ja se saattaa vaatia jonkin verran ponnistelua.
Valitus kuuluu usein: ”Hän (tai nainen) ei ole enää se henkilö, johon rakastuin.”
”Ja oletko sinä sama henkilö, johon alun perin rakastuit?”. Kysyn vastavuoroisesti.”
Ajan myötä jokainen meistä kasvaa ja muuttuu. Jotkut ihmiset kasvavat yhteen, kun taas toiset kasvavat erilleen ajan ja olosuhteiden muuttuessa. On yleinen romanttinen uskomus, että rakastumisen jatkuminen siihen, johon aikoinaan rakastuimme, vain tapahtuu – ja joillekin onnekkaille se vain tapahtuu. Useimmat ihmiset kuitenkin huomaavat, että mikä tahansa hyvä parisuhde vaatii vaivaa ja huomiota.
Jos jo jonkin aikaa seurustelleille nousee esiin kysymys siitä, etteivät he enää tunne vetoa toisiinsa, helppo ratkaisu on lopettaa suhde arvokkaasti ja katsella ympärilleen muita seurustelukumppaneita. Joillakin suhteilla on yksinkertaisesti säilyvyysaika. Kun se on ohi, se on ohi. Ei haittaa, ei haittaa.
Sitoutuneempien parisuhteiden kohdalla on mielestäni tärkeää säilyttää jonkinasteinen eroottinen yhteys. Mutta se, ettei enää tunne vetovoimaa kumppania kohtaan, on useimpien valitusten ydin: ”Hän (tai hän) on mukava ihminen, mutta…”.
Minuun teki vaikutuksen tämä lainaus tohtori Anna Stubblefieldiltä:
”Jos jollakulla on mielenkiintoinen, mukaansatempaava mieli ja hyvä sydän ja kaunis sielu, se on transformatiivista. Se näkyy läpi ja rakastat ihmistä. Niinpä rakastat sitä, että olet hänen lähellään, ja rakastat sitä kehoa, jossa hän on, koska se on se keho, joka hänellä on.”
Minusta tuntuu, että useimpien meistä on tehtävä töitä parisuhteemme eteen – hyväksyttävä tietoisesti ikääntyvän puolisomme hankkima uusi ruumiinmuoto, jätettävä huomiotta jokapäiväiset ärsytykset tai jätettävä huokaisematta kuitenki kuittailematta, kun kumppanimme kertoo tuon saman tarinan vielä kerran. Se, mikä tasapainottaa näitä ärsytyksiä, mutta mikä saattaa vaatia ponnistelua, on päivittäinen arvostus sitä, kuka ja mikä tämä ihminen itse on – hänen aito rakkautensa ihmisiä kohtaan, hänen lempeytensä. Toisin sanoen, hänen viehättäviä ominaisuuksiaan.
Jätä hetkeksi syrjään vanhat kaunat ja katso kumppaniasi tarkkaan: Jos tapaisitte ensi kertaa ja olisitte yhdessä sokkotreffeillä tai läheisessä työsuhteessa, miten arvioisit tätä henkilöä? Mitkä ovat hänen vahvuutensa, viehättävät piirteensä? Usein niiden nimeäminen voi herättää jotain vanhasta vetovoimasta ja mahdollistaa sen pohjalta rakentamisen.
Muistele, mikä viehätti sinua puolisossasi – fyysisesti tai muuten. Mitkä piirteet, mitkä ominaisuudet? Eivätkö jotkut niistä ole yhä olemassa jossain muodossa – älykkyys, huumorintaju? Keskity niihin. Huomaa, että hänen hymynsä on yhä tallella, tai hänen hyvin muotoillut jalkansa, vaikka et ehkä olekaan katsonut niitä aikoihin. Muista ne lämpimät tunteet, joita tunsit, kun huomasit ne ensimmäisen kerran, ja keskity saamaan tuo tunne takaisin.”
Toinen hyvä harjoitus rakkauden ja vetovoiman tunteiden herättämiseksi henkiin on toimia ”ikään kuin”. Riippumatta siitä, kuinka latteaksi vanha kiihotus on muuttunut, aloita flirtti- ja kosiskelutoimet, jotka tapahtuivat luonnollisesti aiemmin. Se, että tekee kohteliaisuuksia jollekin, jota ei todellakaan ole katsonut vähään aikaan, tai tuo pieniä lahjoja, hengailee hieman enemmän yhdessä tai tarjoaa minkäänlaisia kutsuja, saa luultavasti aikaan yllättäviä reaktioita – ja usein varsin miellyttäviä yllätyksiä. Kokeile tehdä jotain uutta yhdessä – kuten tanssitunteja tai uuden kielen opettelua. Minkä tahansa uuden yrityksen jakaminen luo ja sytyttää yhteenkuuluvuuden tunteen.”
Lyhyesti sanottuna on siis välttämätöntä löytää tämä henkilö uudestaan ja paljastaa alkuperäiset tunteenne siitä, miksi alun perin tunsitte vetoa. Kun teet niin, osa tylsyydestä saattaa häipyä prosessin aikana. Toivon, että niin tapahtuu. Rakastuminen, jopa ”tykkäämiseen”, on ihastuttava tunne, sitäkin enemmän, jos se on oman puolison kanssa.