Vauvan saaman maitomäärän selvittäminen yhdellä imetyskerralla voi olla pelottavaa uusille äideille, sillä ei ole mitään tapaa mitata, kuinka monta unssia maitoa vauva on ottanut rinnasta.
On kuitenkin olemassa merkkejä, jotka auttavat osoittamaan, että vauva on täynnä. Ensimmäisten viikkojen edetessä on helpompi erottaa toisistaan onnellinen, hyvin ruokittu vauva ja edelleen nälkäinen vauva.
Kun olet puristanut, vaihtanut, röyhtäyttänyt ja vaihtanut vauvaa, aloita seuraavien merkkien etsiminen siitä, että hän on saanut tarpeeksi jokaisella ruokintakerralla:
Hiljainen hälytyshetki
Tämä tapahtuu sen jälkeen, kun vauvasi on imettänyt jo jonkin aikaa ja nielaissut ja ruokkinut tehokkaasti. Hän saattaa irrottautua rinnastasi, katsella ympärilleen eikä juurikaan juurikaan. Tämä on loistava tilaisuus olla vuorovaikutuksessa vauvasi kanssa. Voit puhua tai laulaa hänelle, katsella häntä ja vain nauttia hänestä.
Tyhjäkäyntiaika saattaa olla lyhytaikaista ensimmäisinä päivinä, ja sitä voi seurata tarve mennä taas rinnalle hetkeksi, jotta hän voi nukahtaa uudelleen.
Hikka
Hikka on vauvoilla hyvin yleistä, ja se on kehityksellistä. Vielä tärkeämpää on, että se on merkki kylläisyydestä. Jos vauvasi hikkaa rauhallisen valvetilan aikana, se on varma merkki siitä, että hän on saanut tarpeekseen. Jos vauvasi hikkaa vielä rinnan ääressä, hän todennäköisesti lopettaa syöttämisen, koska hikka voi olla siinä vaiheessa epämiellyttävää.
Hikkauksen loputtua hän saattaa kieriskellä ympäriinsä ottaakseen lisää ruokaa auttaakseen häntä nukahtamaan tai saadakseen viimeisen tarvitsemansa määrän syötön loppuun.
Syvää unta
Tämä on erilaista kuin se, että vauvasi imettää itseään uneen, ennen kuin hän on tullut kylläiseksi. Jos olette imettäneet pitkään, vaihtaneet rintaa ainakin kerran tai jopa kahdesti ja röyhtäyttäneet ja vaihtaneet, on todennäköistä, että kun hän nukahtaa tässä vaiheessa, hän nukahtaa syvään uneen, koska hän on kylläinen. Jotkut äidit sanovat, että heidän vauvansa näyttävät ”maitokännissä”, kun he ovat tässä tilassa.
Tässä vaiheessa on parasta laittaa vauva nukkumaan. Jos hän pysyy unessa, tiedät, että hän on saanut tyydyttävän syötön.
Yleinen huolenaihe imettävien uusien äitien keskuudessa on se, ettei ole mitään keinoa mitata vauvan juoman maitomäärää. Toki rintasi näyttävät ja tuntuvat tyhjemmiltä, mutta jos haluat tietää tarkat määrät ja numerot, tämä voi olla huolestuttavaa. Itse asiassa se on yksi pulloruokinnan eduista: tiedät tarkalleen, kuinka monta unssia vauva on juonut. Mutta kun olet oppinut, miltä täysi vauva näyttää, voit rentoutua. Hänen juomiensa unssimäärä ei tunnu sinulle enää niin tärkeältä kuin tyytyväisen, kylläisen ja kukoistavan vauvan merkkien etsiminen.
Vinkkejä onnistumiseen
- Katso seuraavia merkkejä siitä, että vauvasi on kylläinen: rauhallinen valppaana oloaika ruokailun jälkeen ilman juurehtimista tai hikkaamista, jota seuraa syvä uni.
- Saatat ehkä saada pidemmän rauhallisen valppaana oloajan vauvasi kanssa, jos himmennät valoja. Kirkas, kova valo voi sammuttaa vauvan, varsinkin ensimmäisinä päivinä.
- Usein hiljaisen valvontavaiheen tai hikkaamisen jälkeen on hyvä idea laittaa vauva takaisin rinnalle hetkeksi, jotta hän nukahtaa.