Tämä artikkeli on osa Complete Guide to Wound Care -julkaisua.
Olipa kyseessä sitten kova kaatuilu jalkakäytävällä tai syvä viilto keittiöveitsellä, ihoa vaurioittaessa paranemisprosessin aikana voi aina syntyä arpia.
Sama arpeutumisen riski on olemassa, kun sinulle tehdään leikkaus (riippumatta siitä, kuinka taitava kirurgisi on), koska kirurgisi ei voi hallita kaikkia tekijöitä – kuten ikäsi, rotusi, perimäsi, krooninen sairautesi ja arpesi koko/syvyys – jotka vaikuttavat paranemiseen. Siksi leikkauksen jälkeinen arpimuodostus ja se, miten paranet, on tyypillisesti niin erilainen eri ihmisillä.
Arpimuodostus
Arpesi muuttuu ja kasvaa koko toipumisprosessin ajan. Tulehdus on arpien paranemisen ensimmäinen vaihe. Tämän lyhyen alkuvaiheen aikana viiltosi on arka, punainen ja turvonnut.
Tulehdusta seuraa lisääntyminen, ja tämä on pidempi vaihe, jonka aikana kehosi korjaa ihoasi. Uudelleenmuodostuminen seuraa proliferaation jälkeen, ja silloin arpistasi tulee kypsempi.
Hyvä leikkaushaavan hoito
Kaikkakin arpi haalistuu ajan myötä, asianmukainen haavanhoito leikkauksen jälkeisestä ensimmäisestä päivästä alkaen vähentää infektiokomplikaatioiden mahdollisuutta ja vaikuttaa siihen, miltä arpesi näyttää sen parantumisen päätyttyä.
Kirurgisi saattaa suositella muitakin hoitokeinoja, joiden avulla leikkaushaavasi voi parantua. Vaihtoehdot, kuten silikoniset haavanhoitogeelit, steroidipistokset, hieronta ja reseptilääkkeet, voivat auttaa tekemään arpistasi vähemmän näkyvän, mutta on myös asioita, joita voit tehdä myös itse.
Miten ehkäistä ja minimoida arpia
Tupakointi: Tupakointi hidastaa paranemista ja lisää arpeutumisriskiäsi niin paljon, että kirurgit suosittelevat aina voimakkaasti potilaiden lopettamista ennen leikkausta.
Nukkuminen ja lepo: Vältä uupumusta. riittävä lepo auttaa kehoasi tekemään paranemistyötä.
Alkoholi: Kirurgit kehottavat potilaita myös välttämään kofeiinipitoisia juomia ja alkoholia, koska nämä juomat kuivattavat kehoa ja ihoa.
Ravitsemus:
Paino: Jos olet ylipainoinen, yritä pyrkiä parantamaan terveyttäsi, koska ihon alta löytyvä rasva voi estää kirurgia sulkemasta viiltoa saumattomasti, ja tämä voi lisätä arpeutumisriskiä.
Aktiivisuus: Vältä liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa riskin viiltosi repimisestä erilleen ja haavan avautumisesta uudelleen.
Auringonvalolle altistuminen: Peitä viiltosi, kun se paranee, koska auringonpolttama voi tummentaa arpea. Ensimmäisen vuoden aikana leikkauksen jälkeen pidä arpi poissa auringonvalolta käyttämällä suojavaatetusta tai käyttämällä vähintään suojakertoimella 35 varustettua aurinkovoidetta, kun se on parantunut.
Infektio Hyvä haavanhoito ehkäisee infektioita ja pienentää arpien syntymisen mahdollisuutta leikkauksen jälkeen. Jos huomaat merkkejä infektiosta, ota välittömästi yhteyttä kirurgiisi.
Kylpeminen: Noudata kirurgin ohjeita suihkussa käymisestä. Saatat joutua käyttämään vedenpitävää sidettä ensimmäisten suihkukertojen aikana. Mitä ikinä teetkin, vältä kylpemistä kylvyssä tai saippuaa haavan päälle, kunnes viilto on parantunut, ja ole varovainen taputellessasi haavaa kuivaksi.
Jos sinulle on tehty leikkaus ja olet huolissasi haavan paranemisesta ja arpeutumisesta, Logansport Memorial -haavahoitokeskus voi auttaa sinua.
Lisätietoa haavahoitokeskuksestamme ja paikan päällä tarjottavista palveluistamme saat soittamalla numeroon (574) 753-1331 tai vierailemalla nettisivuillamme.