Vaiheet kohti ryömimistä

Kuusi-kymmenen kuukauden iässä useimmat vauvat alkavat todella liikkua. Aluksi he saattavat nousta nelinkontin ja keinua edestakaisin kuin raketti lähtölaskennassa odottamassa lentoonlähtöä. Mutta toisin kuin raketti, pienokaiset saattavat jäädä ”lähtölaskentatilaan” viikoiksi ennen kuin he ovat valmiita aloittamaan liikkumisen. Ryömimään oppiminen on itse asiassa melko monimutkainen prosessi. Vauvojen on koordinoitava käsivarsiensa ja jalkojensa liikkeet ja kehitettävä käsivarsiensa, hartioidensa ja jalkojensa lihasvoimaa tukeakseen painoaan.

Miten vauvat oppivat ryömimään

Vauvan ensimmäinen hyppy eteenpäin saattaa itse asiassa olla ryömiminen taaksepäin. Kun vauvat oppivat tekemään tuon käsivarsi-käsi-jalka-jalka ryömimisliikkeen, he menevät joskus ensin taaksepäin ja oppivat sitten ryömimään eteenpäin. Jonkin aikaa vauvat saattavat siis itkeä turhautuneina, kun he jotenkin huomaavat ryömivänsä poispäin juuri siitä esineestä tai henkilöstä, jota he niin päättäväisesti tavoittelevat.

Ryömimään oppimisen prosessi on erilainen eri vauvoilla, kun he keksivät itselleen ominaisen tavan liikkua. Joitakin tapoja, joilla vauvat oppivat liikkumaan:

• ”Otan tavallista”
  Tämä on klassinen ryömiminen – käden vuorottelu toisella puolella ja polven vuorottelu toisella puolella, jotta mennään, mennään, mennään.

• ”Ryömijä”
  Aivan kuten rannalla, ”ryömijä” koukistaa toista polvea ja ojentaa vastakkaista jalkaa ryömimään eteenpäin.

• ”Kommando”
  Katsokaa, tämä ryömijä makaa mahallaan ja raahaa itseään eteenpäin käsivarsiensa avulla.

• ”Rullaava ihme”
  Kenen tarvitsee ryömiä, kun rullaamalla pääsen sinne, minne pitääkin?

• The ”Take It in Stride” Kid
  Jotkut lapset jättävät ryömimisen väliin ja siirtyvät suoraan kävelyyn. Ei ole aikaa hukattavaksi – täältä tullaan!

Ei ole oikeaa tai väärää tapaa ryömiä. Niin kauan kuin vauva edistyy kyvyssä käyttää kehoaan liikkumiseen, se on tärkeää.

Miten tukea vauvan ryömintätaitoja

1. Anna vauvallesi runsaasti vatsa-aikaa syntymästä lähtien. Leikkimällä vatsallaan vauvat kehittävät hartioidensa, käsivartensa, selkänsä ja vartalonsa (torso) lihasvoimaa, joka auttaa heitä oppimaan ryömimään.

2. Kannusta vauvaa kurkottamaan leluihin, joista hän on kiinnostunut. Aseta kiinnostavat lelut vain lyhyen etäisyyden päähän melkein ryömijästäsi. Katso, pystyykö hän liikkumaan itse kohti näitä esineitä.

3. Varmista, että vauvallasi on turvallista ja valvottua tilaa tutkia. Nyt on aika aloittaa kodin lapsiturvallisuus. Kävele (tai vielä parempi, ryömi) kotisi läpi ja katso, mitä mahdollisia vaaratekijöitä voi olla vauvasi tasolla.

4. Aseta kämmenet lapsesi jalkojen taakse, kun hän on nelinkontin. Tämä vakauttaa häntä ja antaa hänelle jotain, josta hän voi ”ponnistaa”, kun hän vasta opettelee ryömimään.

Mitä kannattaa välttää

• Kävelytuet.
  Eivät ainoastaan ole mahdollisesti vaarallisia, vaan ne rajoittavat ryömimään opettelun harjoitteluaikaa lattialla. Kävelytuet voivat myös haitata lihasten kehitystä.

• Vietät paljon aikaa lastenistuimissa ja kantokopissa.
  Vauva oppii ryömimään ja myöhemmin nousemaan seisomaan ja sitten kävelemään, kun hänellä on joka päivä paljon aikaa leikkiä, liikkua ja tutkia.

• Työnnät lastasi opettelemaan ryömimään.
  Lapsen painostaminen kehittämään taitoa, johon hän ei ole valmis, voi itse asiassa hidastaa oppimisprosessia.

Milloin minun pitäisi huolestua?

Kuten useimpien kehityksen virstanpylväiden kohdalla, on ”normaalia”, että ryömiminen tapahtuu missä tahansa vaiheessa melko laajalla aikajänteellä – 6-10 kuukauden iässä. (Muista, että jotkut lapset jättävät ryömimisen kokonaan väliin!) Jos lapsi on myös hieman isompi tai painavampi kuin ikäisekseen on tyypillistä, hän saattaa ryömiä myöhemmin, sillä vauvojen on haastavampaa ponnistaa nelinkontin ja siirtää ylimääräistä painoaan. Myös ennenaikaisesti syntyneet vauvat saattavat ryömiä myöhemmin.

Useimmiten hitaasti ryömivissä vauvoissa ei ole mitään fyysistä vikaa. Heillä saattaa vain olla kiire työskennellä muiden, heitä kiinnostavampien taitojen parissa, kuten opetella käyttämään käsiään selvittääkseen, miten esineet toimivat. He saattavat istua mieluummin ja tutkia maailmaa visuaalisesti tai kosketuksen avulla (käsillään) sen sijaan, että tutkisivat maailmaa liikkumisen avulla. Muista, että vauvoilla, kuten aikuisillakin, on erilaisia mieltymyksiä ja kiinnostuksen kohteita.

Ota yhteyttä lapsesi terveydenhoitajaan, jos:

• huomaat, että lapsesi käyttää ryömimiseen vain toista puolta vartalostaan (hän ponnistaa vain toisella kädellä tai raahaa toista puolta vartalostaan liikkuessaan lattialla); tai

• Vauvasi ei etene eteenpäin käyttäessään vartaloaan liikkumiseen.

Miten lapsiturvata kotisi ryömimistä varten

Nyt kun vauvasi ryömii, hän pian vetää ylöspäin valmistautuessaan kävelemiseen. Tämä tarkoittaa, että hän pääsee käsiksi esineisiin, jotka ovat aiemmin olleet saavuttamattomissa ja mahdollisesti vaarallisia.

Ja muista, että vaikka vauvat liikkuvat melko hyvin itsekseen, he eivät vielä pysty noudattamaan sääntöjä siitä, mihin saa koskea ja mihin ei saa koskea. On siis erittäin tärkeää varmistaa, että kotisi on lapsiturvallinen, jotta vauvallasi on turvallinen paikka leikkiä ja tutkia.

Kävele (tai paremminkin ryömi) kotisi läpi ja katso, mitä mahdollisia vaaratekijöitä voi olla vauvasi tasolla.

Joitakin ilmeisiä asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

• Sähköpistorasiat

• Sähköjohdot

• Vauva-portit kaikissa portaissa – ylhäällä ja alhaalla

• Vessanpöntön istuimen lukot

• Kasvattamotelineiden jalustat (samoin kuin muu ”kaatuvat” pöydät)

• Kotikasvit vauvan ulottuvilla

• Myrkylliset kodin siivoustarvikkeet vauvan ulottuvilla

• Sohvapöytien ja päätypöytien terävät kulmat

• Turvallista knick-niksit, joihin voi tarttua tai jotka voi kaataa

Tehdä vauvan ympäristöstä mahdollisimman turvallisen, luot täydellisen tilan, joka tukee hänen kasvavia taitojaan ja tervettä kehitystään.

Jaa sosiaalisessa mediassa!