The 5 Benefits of Being Optimistic

May14, 20153 min read
Yrittäjien mielipiteet ovat heidän omiaan.

Yrityksen pyörittämisen aikana, kuten me kaikki tiedämme, tulee vaikeita päiviä, vaikeita aikoja ja stressaavia jaksoja. Vaikka ei ole helppoa havaita hopeareunuksia, positiivinen asenne voi auttaa meitä ponnistamaan vaikeiden vaiheiden yli.

Tässä on muutama hyöty, joita optimismi ja positiivisuus voivat tuoda mukanaan myös vastoinkäymisten edessä:

Neuvottele epäonnistumisen kanssa uutena alkuna.

Epäonnistuminen ei ole loppu, itse asiassa se on usein jonkin hienon asian alku. Kun asiat ovat hyvin, rullaamme eteenpäin tekemättä mitään kvanttihyppäyksiä. Kun asiat menevät huonosti, maailmamme järkkyy, mikä vaatii meitä kasvamaan, näkemään uusia asioita ja aloittamaan alusta.

Related: 3 tapaa valjastaa jokaisen yrittäjän sisäinen lapsi

Optimismin avulla voimme oppia epäonnistumisista, kerätä palaset ja siirtyä johonkin suurempaan. Suurimmat liikeideat ja hetket elämässä voivat syntyä epäonnistumisista.

Ole avarakatseinen.

Pessimismi saa meidät supistelemaan ja ujostelemaan uusia tai seikkailullisia asioita. Se saa meidät kiinnittymään negatiivisiin mahdollisuuksiin ja jäämään epäonnistumisen pelon vangiksi.

Optimismi sen sijaan avaa meidät uusille ideoille, uusille kokemuksille ja uusille mahdollisuuksille. Se vapauttaa meidät harkitsemaan uusia vaihtoehtoja ja muuttamaan yrityksemme ja elämämme parempaan suuntaan. Se auttaa meitä katsomaan tulevaisuuteen ja luomaan avartavia, kehittyviä todellisuuksia.

Terveydeksi.

Negatiivisuudessa eläminen ei ole terveellistä. Optimistit eivät ole vain yleisesti ottaen onnellisempia ja vähemmän stressaantuneita, vaan heillä on myös yleensä terveempi sydän.

Illinoisin yliopiston tutkijat havaitsivat yli 5 100 aikuista käsittäneessä tutkimuksessa, että optimistisimmilla oli 76 prosenttia suurempi todennäköisyys, että heidän terveysarvonsa olivat ihanteellisella alueella. Lisäksi optimistien verensokeri- ja kolesterolitasot olivat huomattavasti paremmat, he harrastivat enemmän liikuntaa, heillä oli terveemmät painoindeksit ja he tupakoivat harvemmin kuin pessimistit.

Related: One Simple Exercise That Can Help You Think Through Any Big Decision

Keskittyminen positiiviseen negatiivisen sijaan parantaa henkistä hyvinvointia, mikä voi motivoida ihmisiä pitämään parempaa huolta myös kehostaan.

Spread good vibes.

Optimismi on tarttuvaa. Pirteä asenne voi innostaa kaikkia ympärillä olevia. Gallupin tekemän tutkimuksen mukaan vain 35 prosenttia yhdysvaltalaisista johtajista on sitoutuneita työhönsä. Tämä sitoutumattomuus ja sen vaikutus työntekijöihin maksaa Yhdysvalloille arviolta 77-96 miljardia dollaria joka vuosi.

Asenne on kaikki kaikessa. Optimistiset johtajat voivat auttaa motivoimaan ja sitouttamaan työntekijöitään. Positiivinen tiimi on motivoitunut saavuttamaan tavoitteet ja työskentelemään yhdessä asioiden eteenpäin viemiseksi.

Se on paras valinta.

Optimismin sijaan ei ole parempaa vaihtoehtoa. Pessimismillä ei saavuteta paljon, eikä sillä ole mitään etuja optimismiin verrattuna. Optimistisena oleminen ei tietenkään tarkoita sitä, että näkee sateenkaaria ympäri vuorokauden. Kaikki ei tule aina olemaan hienoa. Mutta optimismi auttaa meitä näkemään uusia mahdollisuuksia, oppimaan erilaisista tilanteista ja pysymään liikkeessä.

Elämässä liikkuminen ja kasvu on olennaista, ja optimismi auttaa meitä saavuttamaan sen.

Related: 5 negatiivista ajattelutapaa, jotka sinun on lopetettava tänään

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.