”Calm down, you’re not saving lives.”
Tämä on luultavasti se, mitä kuulet epäapua antavilta ystäviltäsi, kun nöyristelet siitä, kuinka paljon sinulla on töissä tekemistä tai kuinka stressaantunut olet.
Eikä sitä vastaan voi oikeastaan väittää mitään. Me kaikki tiedämme, että lääkärit ovat kovan työn perimmäinen symboli – he tekevät pitkiä, uuvuttavia työtunteja, he tekevät valtavia uhrauksia ja he kohtaavat päivittäin vaikeimpia päätöksiä ja olosuhteita.
Mutta jopa he ymmärtävät, että on olemassa raja sille, kuinka paljon työhönsä voi antaa. Tuoreessa LinkedIn-artikkelissa päivystyslääkäri Louis M. Profeta antaa osuvan lausunnon kaikille työntekijöille, jopa oman alansa ihmisille:
”Se on vain työtä.”
Kyllä, luit nuo neljä sanaa oikein. Hän uskoo, että riippumatta siitä, mitä teet, riippumatta siitä, kuinka ”tärkeältä” työsi vaikuttaa, sen ei pitäisi määritellä sitä, kuka olet: ”Vaikka esittelin sitä puheeni aikana tarkentamalla ja sanomalla, että lääketiede on syvästi palkitseva uravalinta, vaadin, että se ei ole meidän elämämme. Yritin ilmaista, että se on yksinkertaisesti ihana, ihmeellinen ja mystinen väylä, joka antaa meille mahdollisuuden tehdä mielekästä työtä, ansaita hyvä toimeentulo, elättää perheemme ja tehdä työtä, joka antaa meille mahdollisuuden nähdä ja tehdä monia maagisia asioita.”
Kuten Musen perustaja ja operatiivinen johtaja Alex Cavoulacos sanoo, elämme maailmassa, joka ihannoi väsymystä ”kunniamerkkinä”, kun taas ”jos nukut työnteon sijaan, voit yhtä hyvin olla sieluton yrityskrääsä, jolla ei ole mitään käsitystä siitä, mitä tarkoittaa olla intohimoinen sitä kohtaan, mitä tekee”.”
Mutta menestyksemme mittaaminen sen mukaan, kuinka paljon unta jätämme väliin, kuinka paljon tunnekuohuja koemme tai kuinka paljon itsestämme luovumme työmme vuoksi, ei ole pelkästään väärin – se on epäterveellistä. Toki sinun pitäisi olla intohimoinen työtäsi kohtaan, mutta millä hinnalla?
Profeta korostaa alansa kollegoille, ettei heidän tarvitse kärsiä potilaidensa vuoksi: ”Tehtävämme on olla paikalla, tarjota lohtua, lievittää kärsimystä, kuunnella ja olla sitoutunut. Meidän ei tarvitse tuntea jokaista asiaa sisäisesti, mutta varmasti tulee hetkiä, jolloin olemme aidosti yhteydessä ja tunnemme. Mutta on myös ihan okei, kun emme tunne.”
Samoin meidän ei tarvitse laittaa kaikkea energiaamme ja intohimoamme koko ajan urallemme. On normaalia, että on päiviä, jolloin ei vain tunnu siltä. On tärkeää ottaa tarvittaessa vapaata, jotta et polta itseäsi loppuun. Ja on tärkeää priorisoida asioita, kuten ajanviettoa läheisten kanssa tai aktiivisena ja terveenä pysymistä, uran edelle.
Pointtina? On OK olla itsekäs ja huolehtia itsestäsi – jopa lääkärinä – jos se tarkoittaa, että lopulta teet sen seurauksena parempaa työtä.