Mitä menee ylös, tulee myös alas. Ja valitettavasti nivelemme joutuvat kärsimään hankalista laskeutumisista hyppiessämme, juostessamme tai vain kävellessämme ympäriinsä. Kun nivelet turpoavat, mustelmoivat ja muuttuvat yhä kivuliaammiksi, on usein vaikea määrittää, onko kyseessä nyrjähdys vai murtuma. Aina ei myöskään ole helppoa tietää, pitäisikö mennä kiireelliseen hoitoon vai päivystykseen. Seuraavassa on muutama fakta nyrjähdyksistä ja murtumista ja siitä, miten niitä tulisi hoitaa:
Nyrjähdys tapahtuu, kun vamman seurauksena nivelsiteet (kudokset, jotka yhdistävät luita) venähtävät, venyvät tai (vakavammissa tapauksissa) repeytyvät.
Venähdys on venähdys tai repeämä lihaksessa tai jänteessä.
Murtuma on varsinainen murtuma jossakin mukana olevassa luussa.
Oireet: Sekä murtumissa että nyrjähdyksissä esiintyy rajoitettua liikkuvuutta, arkuutta, mustelmia ja turvotusta. Rasitusvamman yhteydessä saatat kokea kramppeja, lihaskouristuksia ja jäykkyyttä. Jos kyseessä on murtuma, et ehkä pysty painamaan loukkaantunutta ruumiinosaa lainkaan. Vakavat nyrjähdykset voivat olla yhtä kivuliaita kuin murtumat. Röntgenkuvaus on ainoa tapa todella erottaa nyrjähdys ja murtuma toisistaan.
Miten lievää nyrjähdystä hoidetaan
Jos luulet, että kyseessä on lievä nyrjähdys – eli voit painaa aluetta ja liikuttaa sitä hieman – voit katsoa, paraneeko se parissa päivässä. Tuona aikana toipumisessa suositaan RICE-menetelmää (R – Lepää loukkaantunutta ruumiinosaa; I – Jäähdytä aluetta; C – Purista aluetta joustavalla kääreellä tai siteellä; E – Nosta loukkaantunutta ruumiinosaa sydämen yläpuolelle aina kun mahdollista). Jos turvotus ei vähene eikä liikelaajuus parane, ota yhteys lääkäriin.
Milloin kannattaa harkita kiireellistä hoitoa
Joskus on vain mukava tietää, onko kyseessä nyrjähdys vai murtuma. Kaikki CareSpotin toimipisteet tarjoavat digitaalisia röntgenkuvia talon sisällä diagnoosin varmistamiseksi. Sen jälkeen vamma stabiloidaan tarvittaessa. Lisäksi laaditaan hoitosuunnitelma tai tehdään lähete ortopedin vastaanotolle, jos tarvitaan erikoisempaa hoitoa.
Milloin mennään päivystykseen
Aina kun kyseessä on yhdistelmämurtuma (eli ulkoneva luu). Kutsu apua äläkä liikuta potilasta.
Jos raaja tai nivel vaikuttaa epämuodostuneelta tai epämuodostuneelta
Jos on mahdollista, että luunmurtuma on päässyt päähän, kaulaan tai selkään (älä liikuta potilasta).
Jos murtuneen umpisolmun läheisyydessä on merkittävää verenvuotoa tai avoin haava.
Jos kyseessä oleva alue on kylmä, tunnoton tai sinertävä.
Jos oireesi eivät näytä vaativan päivystyskäyntiä, poikkea CareSpotissa röntgenkuvaukseen vammasi luonteen määrittämiseksi ja hoitosuunnitelman seuraavien vaiheiden määrittämiseksi.