Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, se asettaa sinut lisääntyneeseen riskiin sairastua sukupuolitauteihin, jotka nykyään tunnetaan yleisemmin nimellä sukupuolitaudit.
Emäri-, anaali- ja suuseksi altistavat kaikki sukupuolitautien riskille.
Riski kasvaa seksikumppaneiden määrän kasvaessa, vaikka on mahdollista saada sukupuolitauti jo ensimmäisellä kerralla, kun harrastat seksiä kumppanin kanssa.
Tietämällä, miten suojautua itseltäsi ja kumppaniltasi (kumppaneiltasi), voit kuitenkin vähentää riskiäsi saada sukupuolitauti. Asianmukainen suojautuminen seksuaalisen kanssakäymisen aikana voi myös auttaa ehkäisemään sukupuolitautien tarttumista.
Seksuaalitautien ehkäiseminen on tärkeä osa seksuaaliterveyttä, mutta seksuaaliterveyteen kuuluu paljon muutakin kuin pelkkä tautivapaus.
WHO korostaa, että seksuaaliterveys on hyvinvoinnin tila, joka käsittää monia osatekijöitä, kuten:
- hyvän ymmärryksen saaminen seksistä
- suhteen luominen yhteisymmärrykseen perustuvaan ja myönteiseen suhteeseen seksikumppanisi kanssa
- seksistä nauttiminen
Pitäen tämän seksuaaliterveyden laajemman kokonaiskuvan mielessänne, lue eteenpäin saadaksesi tietoa parhaista käytänteistä, joiden avulla voitte auttaa teitä ja seksikumppanianne suojautumaan sukupuoliteitse tarttuvien tautien tartunnoilta tai niiden siirtämiseltä.
Harjoittele turvallisempaa seksiä
Turvallisempiin seksikäytäntöihin kuuluu usein esteiden käyttäminen kehossasi, jotta voit estää sinua ja kumppaniasi jakamasta ruumiinnesteitä. Joitakin näistä estemenetelmistä ovat:
- ulkokondomit
- sisäkondomit
- hammassuojat
- hanskat
Nämä menetelmät ovat tutkitusti tehokkaita ehkäisemään sukupuoliteitse tarttuvia tauteja, jotka tarttuvat ruumiinnesteiden välityksellä, esim:
- siemenneste
- veri
- emättimen eritteet
- sylki
Sulkumenetelmät voivat auttaa suojaamaan sinua ja kumppaniasi sukupuolitaudeilta, kuten:
- HIV
- gonorrhea
- klamydia
- trikomoniaasi
- hepatiitti A, B ja C
Sulkumenetelmät eivät ole yhtä tehokkaita ehkäisemään sukupuolitauteja, jotka tarttuvat ihokosketuksen välityksellä, mutta ne voivat silti vähentää riskiäsi.
Esimerkkejä ihokosketuksen kautta tarttuvista sukupuolitaudeista ovat:
- syfilis
- HPV (ihmisen papilloomavirus)
- HSV (herpes simplex -virus)
Esimerkkejä ihokosketuksen kautta leviävistä sukupuolitaudeista ovat:
- syfilis
- HPV (ihmisen papilloomavirus)
- HSV (herpes simplex -virus)
Täitä voi myös siirtyä ihmiseltä ihmiseltä toiselle tätä kautta.
Valittaessa estemenetelmiä kannattaa valita lateksi- tai polyuretaanikondomit ja hammasproteesit. Ja käytä niitä aina kaikenlaisen seksuaalisen kosketuksen tai penetraation aikana suojellaksesi itseäsi ja kumppaniasi.
Kondomien, hammaspatojen ja käsineiden käyttö voi auttaa vähentämään sukupuolitautien tarttumista:
- suuseksin
- emätinseksin
- anaaliseksin
On tärkeää huomioida, että jotkin sukupuolitautitartunnat voivat tarttua suuseksin aikana, mm:
- syfilis
- HPV
- herpes
- gonorrhea
- klamydia
Tautienvalvonta- ja ehkäisykeskuksen (Centers for Disease Control and Prevention for Disease Control and Prevention, CPV) mukaan HPV:n aiheuttamat syöpätaudit aiheuttavat noin 70 prosenttia nielun alueen syövistä (nielun takaosa lähellä kielen tyviosaa ja nielurisojen lähellä olevia syöpiä) Yhdysvalloissa.
Amerikkalaisen syöpäyhdistyksen (American Cancer Society) mukaan tänä vuonna Yhdysvalloissa diagnosoidaan hieman yli 54 000 ihmisellä suuontelon tai nielun alueen syöpä.
Tutkimukset osoittavat myös, että HPV-infektion aiheuttamien suu- ja nielusyöpädiagnoosien määrä on kasvanut tasaisesti.
HPV:n ei tiedetä aiheuttavan muita suu- ja kurkkusyöpiä esimerkiksi suun, sylkirauhasten, kurkunpään (äänihuulten), huulten tai nenän alueella.
Estä HIV:tä PrEP:llä
PrEP eli pre-altistumisprofylaksia on reseptilääke, joka on suunniteltu ehkäisemään HI-viruksen tarttumista seksissä ilman suojamenetelmää tai neuloja jaettaessa. Se otetaan ennen mahdollista HIV-altistumista.
Yleisimpiä PrEP-pillereitä on saatavilla tuotenimillä Truvada ja Descovy.
PrEP:llä on haittavaikutuksia, mutta ne häviävät yleensä ajan myötä. Niitä voivat olla:
- päänsärky
- ripuli
- pahoinvointi
- väsymys
- vatsakipu
Keskustele lääkärisi kanssa siitä, voisiko PrEP olla sinulle hyvä vaihtoehto, erityisesti jos:
- suunnittelet harrastavasi seksiä ilman kondomia kumppanin kanssa, jolla on hiv tai jokin muu sukupuolitauti
- sinulla tai seksikumppanillasi on yhteisiä neuloja
- seksikumppanillasi ei yleensä ole käytä estemenetelmiä seksin aikana sinun tai muiden kumppaneidesi kanssa
- seksikumppanisi on peniksenomistaja ja harrastaa seksiä muiden peniksenomistajien kanssa
Preventiiviset rokotteet
Tänään, on saatavilla kolme sukupuolitautirokotetta:
- HPV
- Hepatiitti B
- Hepatiitti A
Kolme nykyistä Food and Drug Administrationin (FDA) hyväksymää HPV-rokotetta ovat:
- Cervarix suojaa niiltä kahdelta HPV-kannalta, jotka aiheuttavat suurimman osan kohdunkaulan syöpätapauksista.
- Gardasil suojaa näiltä kahdelta kannalta sekä niiltä kahdelta kannalta, jotka aiheuttavat suurimman osan sukuelinten syyliä.
- Gardasil 9 kattaa samat neljä HPV-kantaa kuin Gardasil, mutta sisältää lisäksi viisi ”korkean riskin” kantaa, eli yhteensä yhdeksän kantaa.
Nämä rokotteet ovat tehokkaimpia, kun ne annetaan ennen seksiä. Rokotukset suositellaan yleensä aloitettavaksi nuorille naisille ja miehille 11-vuotiaana. Rokotuksen voi saada vielä 20 ikävuoden loppuun asti.
Sairausvakuutus kattaa yleensä rokotteiden kustannukset 26 ikävuoteen asti. Vaikka FDA on hyväksynyt rokotteen käytön 45 ikävuoteen asti, vakuutuskattavuus vaihtelee vanhemmissa ikäryhmissä.
Hepatiitti B -rokote annetaan tavallisesti imeväisiässä. B-hepatiitti aiheuttaa maksasairauden. Se voi tarttua seksuaalisessa kanssakäymisessä ilman suojamenetelmää sekä veren tai verituotteiden välityksellä.
Hepatiitti A ei yleensä tartu ihmisestä toiseen seksin aikana, mutta se voi tarttua suu-anaalikontaktissa. A-hepatiittirokotetta suositellaan kaikille 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille.
Käy seulonnassa sukupuolitautien varalta
Seulonta voi auttaa vähentämään riskiä sairastua sukupuolitautiin. Säännöllinen sukupuolitautitutkimus voi auttaa vähentämään tartunnan pitkäaikaisvaikutuksia.
Hoitamattomina bakteeriperäiset sukupuolitaudit, kuten tippuri ja klamydia, voivat aiheuttaa vakavia terveyshaittoja, kuten hedelmättömyyttä. Seulonta voi auttaa ehkäisemään näitä komplikaatioita.
Varaa uuden kumppanin kanssa aika testeihin ennen seksisuhteen aloittamista. Näin kumpikin tietää, altistatteko toisenne riskille, ja hoitoa voidaan antaa tarvittaessa.
STI-seulontaa suositellaan kaikille seksuaalisesti aktiivisille henkilöille. Sukupuolitautitartunnat voivat koskettaa henkilöitä minkä ikäisiä tai minkälaisessa parisuhdetilanteessa tahansa.
Käy säännöllisesti papa-kokeissa
Papa-kokeet ovat rutiininomainen osa naisten terveydenhuoltoa kohdunkaulan syövän varalta, ja niitä suositellaan otettavaksi 21-vuotiaasta alkaen.
Tällä testillä havaitaan varhaiset merkit kohdunkaulan muutoksista, jotka voivat hoitamattomina johtaa kohdunkaulan syöpään. Syöpää edeltäviä muutoksia voidaan seurata ja hoitaa ennen kuin niistä tulee vakavia.
HPV aiheuttaa lähes kaikki kohdunkaulan syöpätapaukset. Siksi turvallisemman seksin harrastaminen voi auttaa vähentämään kohdunkaulan syövän riskiä.
HPV-rokotus voi myös auttaa vähentämään riskiä. Syöpää aiheuttavia HPV-kantoja on monia, minkä vuoksi rokottaminen, turvallisemman seksin harrastaminen ja säännölliset papa-kokeet ovat kaikki välttämättömiä.
Invasiivisella kohdunkaulan syövällä ja sen hoidolla voi olla kielteisiä vaikutuksia yleiseen terveyteesi, erityisesti seksuaaliterveyteen.
Se voi myös monissa tapauksissa johtaa hedelmättömyyteen. On tärkeää tunnistaa kohdunkaulan muutokset ajoissa ja keskustella niistä lääkärin kanssa. Tämän toimenpiteen toteuttaminen voi auttaa ehkäisemään mahdollisia lisäkomplikaatioita.