- Pinterest62
- Facebook9
- Yummly
Tämän täytyy olla yksi lempireseptilöydöistäni pitkään aikaan! Ainesosaluettelo näyttää hiukan pitkältä, tiedän, mutta oikeasti se on niin helppo tehdä, eikä jauhelihaa tarvitse edes ruskistaa. Se vain kypsennetään suoraan kattilassa kaikkien kastikeainesten ja mausteiden kanssa, ja lopputulos on täydellinen! Jos aiot olla koko päivän ulkona ja haluat tulla kotiin mukavalle, terveelliselle ja herkulliselle aterialle, niin Slow Cooker Spicy Asian Pork Lettuce Wraps on juuri sinua varten!
Aasialaisvaikutteiset ruuat ovat aina suuri hitti meillä kotona, eikä tämä ollut poikkeus. Haemme usein kiinalaista noutoruokaa tai teemme retken suosikki thaimaalaiseen ruokaravintolaan, kun meillä ei ole mitään muuta suunniteltuna illalliseksi. Ainoa ongelma on se, että vaikka ruoka on uskomattoman hyvää ja herkullista, olen yleensä aterian päätteeksi ylenpalttisen kyllästynyt ja lupaan noudattaa dieettiä seuraavat 10 päivää. Paitsi että jääkaapissa on 4 laatikollista tähteitä, jotka huutavat nimeäni. Vihaan tuhlaamista. Silloin dieettilupaus alkaa taas alusta.
Tämä resepti tulee olemaan minulle tästä lähtien käden ulottuvilla. Sain täysin tarpeekseni aasialaisvaikutteisista mauista, enkä pilannut terveellistä ruokavaliosuunnitelmaani! Tämä oli aika mausteinen, joten taaperoni ei tykännyt, mutta me muut nautimme mausteisuudesta ja tulisuudesta. Parin salaattikääreen jälkeen tartuimme haarukoihin ja kaivoimme täytettä… ennen kuin huomasimmekaan, kulho oli nuoltu puhtaaksi!
Hitaasti keitetyt mausteiset aasialaisen possun salaattikääryleet
Jennifer Draper
Ainesosat 1x2x3x
- 1 punta sianlihajauhelihaa
- 1 5 unssin tölkki vesikastanjoita hienonnettuna
- ½ kuppi soijakastiketta
- 1 tl sipulijauhetta
- 1 tl valkosipulijauhetta
- ½ tl kuivattua korianteria
- ¼ tl jauhettua inkivääriä
- ⅛ tl pippuria
- 1 tl kalakastiketta
- 1 rkl riisietikkaa
- 1 rkl ruskeaa sokeria
- 1 tl chili-valkosipulikastiketta
- 1 pää jäävuorisalaattia
ohjeet
-
Pane jauheliha kattilaan ja murenna se lastalla tai puulusikalla
-
Sekoita pienessä kulhossa tai mittakupissa loput ainekset keskenään
-
Valkaise lihan päälle kattilaan
-
Peitä kattila ja kypsennä korkeammalla teholla 3 – 3 tuntia. kcal: 356 kcalHiilihydraatit: Kolesteroli: 11gProteiini: 22gRasva: 24gTyydyttynyt rasva: 8gKolesteroli: 81mgNatrium: 1868mgKalium: 1868mgKalium: 1868mgKolesteroli: 8gKolesteroli: 81mgKolesteroli: 81mgNatrium: 1868mgKals: 446mgKuitu: 1gSokeri: 4gC-vitamiini: 1.3mgKalsium: 22mgRauta: 2.1mgKokeilitko tätä reseptiä?Mainitse @slowcookergourmet tai tägää #slowcookergourmet!
Tärkeä ravitsemuksellinen vastuuvapauslauseke
- Pinterest62
- Facebook9
- Yummly