PITTSBURGH (KDKA) – Varovasti, varovasti.
Se on päivän sana, kun alue kaivautuu ulos yhdeksän tuuman lumen alta ja enemmän.
Varovaisuus ulottuu kävelyn ja autoilun lisäksi myös lapioimiseen, sanoo Allegheny County Health Networkin kardiologi tohtori Amish Mehta.
”Lumen lapioiminen on meille kaikille itsestäänselvyys, ja se on tavallaan osa talvisäätä, mutta monet ihmiset eivät ymmärrä, että lumen lapiointiin voi liittyä melko paljon rasitusta, ja se rasittaa sydäntä melko äkillisesti”, hän selittää.
Tohtori Mehta sanoo, että se voi iskeä molempiin sukupuoliin, missä iässä tahansa, mutta mitä vanhempi olet, sitä alttiimpi olet.
”Sydänsairaudet liittyvät ikään, mitä vanhempi olet, sitä todennäköisemmin sinulla on jonkinasteinen sydänsairaus, ja jopa henkilöillä, joilla ei ole koskaan diagnosoitu sydänsairautta”, hän sanoi. ”Valitettavasti heillä voi olla jonkinasteinen sydänsairaus, josta he eivät tiedä, ja lumen lapioinnin stressi aiheuttaa äkillisiä oireita, jotka voivat tuoda sydänsairauden, esiin.”
Usein hän näkee sydänkohtauksen uhreja lumen lapioinnista, jotka eivät usko, että heillä on riskitekijä.
”Useimmilla ihmisillä on jonkinlainen sydänsairaus, joka voi olla vain jotain yksinkertaista korkeasta verenpaineesta tai korkeasta kolesterolista, tai jotain monimutkaisempaa, kuten sydänkohtaus, jossa on ollut stenttejä”, hän sanoi. ”Melko suuri osa ihmisistä on istumatyöläisiä erityisesti COVID-19-pandemian vuoksi, jota käsittelemme, ja ihmiset ovat karanteenissa tai pysyvät kotona. Tämä saattaa olla ensimmäinen kerta, kun monet ihmiset ovat rasittaneet itseään viikkoihin tai kuukausiin. Näin äkillinen uusi rasitus voi aiheuttaa sydänkohtauksen.”
Tohtori Mehta kehottaa varomaan merkkejä, kun lähdet lapioimaan.
”Kun henkilöt ovat joko lapioinnin aikana tai sen jälkeen ja he saattavat kokea epämukavuutta rinnassa”, hän selittää. ”Se voi olla mitä tahansa rintakehän paineen kiristystä, puristavaa ja särkevää kipua rinnassa. He saattavat kokea äkillistä hengenahdistusta. Useimmat meistä hengästyvät lapioidessaan, joten jonkinasteinen hengenahdistus on odotettavissa. Mutta jos se on hieman suhteetonta tai kestää paljon kauemmin kuin. Normaalisti, ne olisivat syitä olla huolissaan.”
Hän kehottaa pitämään usein taukoja ja kuuntelemaan kehoaan.
Jos se ei tunnu oikealta lopeta, ja jos oireet eivät mene ohi hae apua.
Puuttuminen voi muuttua traumaattiseksi tapahtumaksi.