Sappikivet muodostuvat, kun sappirakkoon varastoitunut sappi kovettuu kivimäiseksi materiaaliksi. Liika kolesteroli, sappisuolat tai bilirubiini (sappipigmentti) voivat aiheuttaa sappikiviä.
Mitkä ovat sappikivien oireet?
Aluksi useimmat sappikivet eivät aiheuta oireita. Kun sappikivet kuitenkin kasvavat suuremmiksi tai kun ne alkavat tukkia sappitiehyitä, alkaa esiintyä oireita tai ”kohtauksia”. Sappikivikohtauksia esiintyy yleensä rasvaisen aterian jälkeen ja yöllä. Oireita voivat olla mm:
- Tasainen, kova ylävatsakipu, joka lisääntyy nopeasti ja voi kestää 30 minuutista useisiin tunteihin
- Kipu selässä lapaluiden välissä
-
Kipu oikeassa olkapäässä - Pahoinvointi
- Yksäkkäisyys
- Oksentelu
- Kuume
- Viileät väreet
- .
- Keltatauti (ihon tai silmien kellastuminen)
- Vatsan turvotus
- Rasvaisten ruokien sietämättömyys
- Kihelmöinti tai kaasutukset
- Ruokahaluttomuus
Henkilöiden, jotka kokevat myös seuraavia oireita, on otettava välittömästi yhteys lääkäriin:
- Hikoilu
- Vilunväristykset
- Matalan asteen kuume
- Ihon tai silmänvalkuaisten kellertävä väri
- Savenväriset ulosteet
Joillain sappikiviä sairastavilla ihmisillä ei ole mitään oireita. Näitä kiviä kutsutaan ”hiljaisiksi kiviksi”, koska ne eivät häiritse sappirakon, maksan tai haiman toimintaa eivätkä useimmissa tapauksissa vaadi hoitoa.
Sappikivien oireet voivat muistuttaa muita sairauksia tai lääketieteellisiä ongelmia, kuten sydänkohtausta, umpilisäkkeen tulehdusta, haavaumia, ärtyvän suolen oireyhtymää, hiatal herniaa, haimatulehdusta tai hepatiittia. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen diagnoosin saamiseksi.
Mitkä ovat sappikivien riskitekijöitä?
- Ylipaino. Ylipaino on merkittävä riskitekijä.
- Estrogeeni. Raskaudesta, hormonikorvaushoidosta tai ehkäisypillereistä johtuva liiallinen estrogeeni näyttää lisäävän sapen kolesterolipitoisuutta ja vähentävän sappirakon liikettä.
- Sukupuoli. Naiset saavat sappikiviä kaksi kertaa todennäköisemmin kuin miehet.
- Ikä. Yli 60-vuotiaat sairastuvat sappikiviin todennäköisemmin kuin nuoremmat.
- Kolesterolia alentavat lääkkeet. Lääkkeet, jotka alentavat veren kolesterolipitoisuutta, voivat itse asiassa lisätä sappeen erittyvän kolesterolin määrää.
- Diabetes. Diabetesta sairastavilla ihmisillä on yleensä suuri määrä triglyserideiksi kutsuttuja rasvahappoja, jotka lisäävät sappikivien riskiä.
- Nopea laihtuminen. Kun elimistö metaboloi rasvaa nopean laihtumisen aikana, se saa maksan erittämään ylimääräistä kolesterolia sappeen, mikä voi aiheuttaa sappikiviä.
- paastoaminen. Paastoaminen vähentää sappirakon liikettä, mikä aiheuttaa sen, että sappeen tiivistyy liikaa kolesterolia.
Vähennä sappikiviriskiäsi
Sappikiviä ei voi ehkäistä, mutta voit ryhtyä toimenpiteisiin, joilla vähennät sappikivien muodostumisen todennäköisyyttä ja oireita aiheuttavia sappikiviä.
- Pitäydy terveenä. Huolehdi siitä, ettet laihduta nopeasti laihduttamalla ja lihota sitten takaisin.
- Syö säännöllisesti tasapainoisia aterioita, jotka sisältävät täysjyväviljaa, kuitua ja kalsiumia. Rajoita runsaasti kolesterolia sisältäviä ruokia.
- Kehitä säännöllisesti, jotta voit ylläpitää terveellistä painoa ja pitää kolesterolitasot alhaalla.
Huolettaa, että sinulla on sappirakon oireita? OSF:n päivystyspalvelu voi antaa ohjeita parhaasta toimintatavasta.