Rautavalmisteista
Rautavalmisteita voidaan ottaa kapseleina, tabletteina, purutabletteina ja nestemäisessä muodossa. Yleisin tablettikoko on 325 mg (ferrosulfaatti). Muita kemiallisia muotoja ovat rautaglukonaatti ja rautafumaraatti.
Kysy terveydenhuollon ammattilaiselta, kuinka monta pilleriä sinun tulisi ottaa päivittäin ja milloin ne tulisi ottaa. Jos otat enemmän rautaa kuin elimistösi tarvitsee, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Useimpien ihmisten veriarvot palautuvat normaaliksi kahden kuukauden rautahoidon jälkeen. Voit jatkaa rautavalmisteiden ottamista vielä 6-12 kuukauden ajan, jotta elimistön rautavarastot luuytimessä lisääntyvät.
OHJEITA RAUDAN OTTAMISEEN
Rauta imeytyy parhaiten tyhjään vatsaan. Joillakin ihmisillä rautavalmisteet voivat kuitenkin aiheuttaa vatsakramppeja, pahoinvointia ja ripulia. Se on ehkä otettava pienen ruokamäärän kanssa tämän ongelman välttämiseksi.
Maitoa, kalsiumia ja antasideja EI pidä ottaa samaan aikaan rautavalmisteiden kanssa. Sinun tulisi odottaa vähintään 2 tuntia niiden nauttimisen jälkeen ennen rautavalmisteiden ottamista.
Ruokia, joita EI pidä syödä samaan aikaan raudan ottamisen kanssa, ovat:
- kuitupitoiset elintarvikkeet, kuten täysjyvävilja, raa’at vihannekset ja leseet
- ruoat tai juomat, joissa on kofeiinia
Jotkut lääkärit suosittelevat C-vitamiinilisän tai appelsiinimehun ottamista rautapillereiden kanssa. Tämä voi auttaa raudan imeytymistä elimistöön. Myös 8 unssin (240 ml) nesteen juominen rautapillerin kanssa sopii hyvin.
Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä.
- Rautatabletit voivat johtaa siihen, että muut käyttämäsi lääkkeet eivät toimi yhtä hyvin. Joitakin näistä lääkkeistä ovat: tetrasykliini, penisilliini, siprofloksasiini ja lääkkeet, joita käytetään kilpirauhasen vajaatoimintaan, Parkinsonin tautiin ja kouristuksiin.
- Lääkkeet, jotka vähentävät mahahappoa, vaikuttavat raudan imeytymiseen. Lääkäri voi ehdottaa näiden lääkkeiden vaihtamista.
- Odota vähintään 2 tuntia näiden lääkkeiden ja rautavalmisteiden annosten välillä.
PUOLISET HAITTAVAIKUTUKSET
Sisäinen ummetus ja ripuli ovat hyvin yleisiä. Jos ummetuksesta tulee ongelma, ota ulostetta pehmentävää lääkettä, kuten dokusaattinatriumia (Colace).
Pahoinvointia ja oksentelua voi esiintyä suuremmilla annoksilla, mutta niitä voidaan hallita ottamalla rautaa pienempinä määrinä. Kysy lääkäriltäsi, voisitko vaihtaa toiseen rautamuotoon sen sijaan, että lopettaisit sen yksinkertaisesti.
Mustat ulosteet ovat normaaleja, kun käytät rautatabletteja. Tätä pidetään itse asiassa merkkinä siitä, että tabletit omaksutaan kunnolla. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos:
- uloste on tervamaista sekä mustaa
- siinä on punaisia raitoja
- esiintyy koliikkia, teräviä kipuja tai vatsakipua
Raudan nestemäiset muodot voivat värjätä hampaat.
- Kokeile sekoittaa rautaa veteen tai muihin nesteisiin (kuten hedelmämehuun tai tomaattimehuun) ja juoda lääke pillin läpi.
- Rautatahrat voi poistaa harjaamalla hampaat ruokasoodalla tai peroksidilla.
Säilytä tabletit viileässä paikassa. (Kylpyhuoneen lääkekaapit voivat olla liian kuumia ja kosteita, mikä voi aiheuttaa tablettien hajoamista.)
Säilytä rautavalmisteet lasten ulottumattomissa. Jos lapsi nielee rautapillerin, ota välittömästi yhteys myrkytystietokeskukseen.
Jos lapsi nielee rautapillerin, ota välittömästi yhteys myrkytystietokeskukseen.