Raskaana oleva teini

Raskaana oleva teini voi olla ylivoimainen, hämmentävä ja pelottava asia. Et ole yksin; Yhdysvalloissa on vuosittain noin 500 000 raskaana olevaa teiniä. Raskaana olevana teininä saatat miettiä, miten kerrot uutisen poikaystävällesi ja vanhemmillesi, mitä valitset raskaudeksesi, miten tämä vaikuttaa koulun päättämiseen, mitä ystäväsi sanovat sinusta tai miten pystyt elättämään lapsesi. Hyvä uutinen on, että raskaana olevalle teinille on olemassa resursseja, palveluja ja tukea juuri sinua varten. Ensimmäinen askel on alkaa huolehtia raskaudestasi ja hakea apua. Ehkä raskautesi ei ole vielä varmistunut, mutta kuukautisesi ovat jääneet väliin tai sinulla on kysyttävää oireistasi.

Maksuton teiniraskauden vihjelinjamme, 1-800-672-2296, on juuri sinua varten. Raskauskouluttajamme ovat valmiita auttamaan sinua selvittämään mahdollisuutesi raskauteen, ohjaamaan sinut ilmaiseen ja luottamukselliseen raskaustestikeskukseen tai tarjoamaan sinulle turvallisen paikan, jossa voit keskustella raskausvaihtoehdoistasi.

Tämässä artikkelissa opastetaan sinua eri näkökulmissa siitä, millaista on olla raskaana oleva teini: sen selvittäminen, oletko todella raskaana, uutisen kertominen poikaystävällesi ja vanhemmillesi (ja vinkkejä siitä, miten puhua heidän kanssaan), raskautta koskevan valinnan tekeminen, käytettävissäsi olevat resurssit raskauskeskuksissa ja valtion ohjelmissa, raskaana olevien teinien kohtaamat haasteet, terveys raskausaikana ja paljon muuta. Olemme lisänneet linkkejä joihinkin muihin artikkeleihimme, joista saat syvällisempää tietoa.

Olenko oikeasti raskaana?

Ennen kuin psyykkaat itseäsi, sinun on ensimmäiseksi selvitettävä (jos et ole vielä tehnyt sitä), oletko raskaana vai et. Älä oleta olevasi raskaana oleva teini vain siksi, että kuukautisesi ovat jääneet väliin. Ainoa tapa tehdä tämä tarkasti on tehdä raskaustesti. Kannattaa odottaa, kunnes kuukautisesi ovat jääneet pois tai vuodot ovat epätavallisen lyhyitä tai kevyitä, jotta voit tehdä joko veri- tai virtsatestin. Voit ostaa virtsatestin paikallisesta apteekista tai vähittäismyymälästä tai käydä paikallisessa testikeskuksessa, josta saat testin ilmaiseksi. Verikokeet on tehtävä klinikalla tai lääkärin toimesta. Lisätietoja saat sivuiltamme Raskausoireet tai Raskaustestit. Jos olet mahdollisesti raskaana oleva teini, voit löytää ilmaisen testauskeskuksen joko soittamalla numeroon 1-800-672-2296. Kun raskaustesti on positiivinen, seuraava askeleesi on varmistaa, että raskaus on elinkelpoinen (mahdollista kantaa loppuun asti) eikä kyseessä ole kohdunulkoinen raskaus tai todennäköinen keskenmeno. Voit tehdä tämän ultraäänitutkimuksella. Monet ilmaiset testikeskukset tarjoavat myös ilmaisia rajoitettuja (ei-diagnostisia) ultraäänitutkimuksia, tai lääkärisi voi tehdä täydellisen ultraäänitutkimuksen. Jos raskaus on elinkelpoinen, sinun on tehtävä joitakin päätöksiä (ks. alla).

Uutisten jakaminen raskaana olevana teininä

Kun raskaus on varmistunut, raskaudestasi kertominen muille tulee todennäköisesti olemaan hyvin vaikeaa. On kuitenkin ratkaisevan tärkeää tehdä niin, koska kertomalla voit löytää tukea ja päästä hoitoon. Se voi alkaa siitä, että soitat luottamuksellisen maksuttoman puhelun neuvontapuhelimeemme. Raskauskouluttajamme ovat olleet monesti ensimmäinen henkilö, jolle joku on kertonut asiasta, joten jos olet raskaana oleva teini, älä epäröi soittaa meille numeroon 1-800-672-2296. Saatat myös kokea hyödylliseksi puhua luottamuksellisen kouluttajan kanssa raskauskeskuksessa tai kouluterveydenhoitajan tai neuvolan kautta. Niin vaikeaa kuin se voikin olla, sinun on suunniteltava, että kerrot uutisen ainakin toiselle vanhemmallesi. Raskaana olevana teininä asut luultavasti vielä kotona tai olet edelleen taloudellisesti riippuvainen vanhemmistasi, ja he todennäköisesti auttavat ja tukevat sinua kaikissa raskautta koskevissa päätöksissäsi.

Keskusteleminen vanhempiesi kanssa

Useimmat raskaana olevat teinit pelkäävät kertoa uutisen perheelleen. Meillä on muutama ehdotus uutisen kertomiseen vanhemmillesi:

• Toteuta, että tämä ei luultavasti ollut heidän suunnitelmansa teini-ikäisen tyttärensä suhteen; yritä olla puolustautumatta siitä, miten päädyit tähän tilanteeseen. Jos olet nöyrä ja pyydät anteeksi sitä, ettet totellut heidän sääntöjään/odotuksiaan, niin sinä ja vanhempasi voitte ehkä aloittaa puhtaalta pöydältä.
• Vanhempasi kysyvät epäilemättä, kuka isä on, ja he haluavat tietää, aikooko hän auttaa sinua lapsen hoidossa. Jos sinulla on suhde lapsen isään ja haluaisit jatkaa sitä, kysy häneltä, mitä hän ajattelee/miltä hänestä tuntuu, jotta saat vastauksen sekä vanhemmillesi että itsellesi.
• Vähemmistö vanhemmista pitää teiniraskautta vastuuttomana, joten näytä vanhemmille, että otat vastuun teoistasi laatimalla suunnitelman. Näiden suunnitelmien ei tarvitse olla kiveen hakattuja, mutta varmista, että sinulla on konkreettisia ajatuksia raskaudenaikaisesta hoidosta, siitä, miten aiot elättää itsesi (työpaikat), aiotko/miten aiot suorittaa koulun loppuun, lastenhoidosta, missä aiot asua, ja lista jatkuu. Tämä osoittaa heille, että ajattelet eteenpäin ja käyttäydyt vastuullisesti.
• Vanhemmillasi saattaa olla käsitys siitä, millainen valinta heidän mielestään sinun pitäisi tehdä raskautesi suhteen. Muista, että se on viime kädessä sinusta itsestäsi kiinni. Jos olet jo tehnyt päätöksesi, kerro heille siitä. Älä kuitenkaan pelkää keskustella heidän kanssaan siitä, miksi olet valinnut juuri sen, minkä valitsit (he haluavat joka tapauksessa kuulla perustelusi).
• Vanhempasi saattavat tuoda esiin seikkoja, joita et ollut ajatellut, joten varaudu myös KUUNTELEMAAN!
• Älä pyörittele silmiäsi, ryntää pois tai torju heitä! He ovat käyneet läpi ainakin yhden raskauden ennen sinua (sinua), ja heillä on epäilemättä hyödyllistä tietoa ja viisaita oivalluksia jaettavaksi kanssasi.
• Yritä olla asettamatta odotuksiasi liian korkealle tai liian alas. Kaikki ”olen raskaana” -keskustelut vanhempien kanssa eivät mene hyvin eivätkä kaikki huonosti. Muista, että et tiedä tarkalleen, miten he reagoivat ennen kuin kerrot uutisen (vaikka sanoisitkin olevasi varma siitä). Jotkut vanhemmat ovat aluksi vihaisia, mutta rentoutuvat, kun heidän on aika tavata lapsenlapsensa tai -tyttärentyttärensä. Lisäksi he saavat lopulta tietää, koska raskauden jälkipuoliskolla salailu on melko haastavaa. Jos odotat siihen asti kertoaksesi heille ja saadaksesi hoitoa, se voi olla vaarallista sinulle ja vauvalle.

Ensimmäistä kertaa raskaana olevana teininä tämä on ensimmäinen kerta, kun puhut tästä vanhempiesi kanssa. Todennäköisesti tämä on myös heille ensimmäinen kerta, kun he puhuvat teiniraskaudesta.

Poikaystävälle puhuminen

Juuri varmistuneena raskaana olevana teininä saatat myös miettiä, miten puhua poikaystävällesi. On mahdollista, että olet jo puhunut hänen kanssaan mahdollisuudesta tai aiot tehdä testin hänen läsnäollessaan. Jos teet testin yksin, tässä on muutamia ehdotuksia siitä, miten kertoa hänelle. Olemme myös liittäneet mukaan ajatuksia siitä, miten puhua siitä, mitä sinä (ja hän) toivotte raskaudelle. Raskaana olevana teininä tämä on todennäköisesti ensimmäinen raskautesi. Muista, että tämä on todennäköisesti myös hänen ensimmäinen kertansa. Älä unohda kysyä myös hänen mielipidettään – viime kädessä päätös on sinun, mutta valinta, jonka teet tässä yhteydessä, voi tehdä tai rikkoa suhteenne. Vauvalla on myös puolet hänen DNA:sta!

• Yritä kertoa uutinen mahdollisimman rauhallisesti kasvotusten eikä puhelinsoiton tai tekstiviestin välityksellä (jos olette kaukosuhteessa, videopuhelu voisi olla parempi vaihtoehto). Jos et ole varma hänen reaktiostaan, voi olla hyödyllistä käydä keskustelu julkisella paikalla, mutta tee siitä paikka, jossa te molemmat tunnette olonne mukavaksi.
• Monet miehet kohtaavat aluksi jonkinlaista kieltämistä tilanteen suhteen. Voisi olla hyvä idea joko tuoda positiivinen raskaustesti/tulokset mukanasi, jos otit sellaisen itse, tai tuoda uusi testi ja tarjoutua ottamaan miehen läsnä ollessa. Näin hän näkee välittömän todisteen.
• Hän saattaa tarvita muutaman minuutin prosessoidakseen, mitä kerrot hänelle. Voit käyttää tämän ajan selittääksesi, mitä ajattelet tai tunnet tilanteesta, tai voit antaa hänelle aikaa miettiä asiaa hiljaisuudessa.
• Älä oleta, että hän jo tiesi, että raskaus on kyseessä – hänellä ei ehkä ole ollut mitään aavistustakaan. Yritä olla syyttämättä häntä tästä, sillä hän ei ehkä ole huomannut mitään erilaista.
• Yritä pysyä rauhallisena koko keskustelun ajan. Hän on se, jolle iskee tällä hetkellä iso uutinen, hän ei ehkä ole yhtä tunnekontrolloitavissa. (Se ei oikeuta hänen mahdollista huonoa käytöstään tai asenteitaan, mutta saattaa selittää osan siitä.)
• Älä heitä kaikkea syytä hänen niskoilleen (paitsi jos yhdyntä oli pakotettu – siinä tapauksessa puhu vanhemmillesi ja poliisille) – te molemmat teitte aikuisena päätöksen harrastaa seksiä, ja näin ollen te molemmat joudutte nyt kohtaamaan seuraukset. Yritä myös olla puolustautumatta, sillä se ei koskaan auta keskustelua sujumaan paremmin.
• Yritä olla mahdollisimman selkeä, kun selität, mitä ajattelet tai tunnet raskaudesta. Mihin valintaan raskauden suhteen kallistut? Miksi, oletko kertonut vanhemmillesi? Milloin hedelmöittyminen todennäköisesti tapahtui? Epämääräisyys voi johtaa väärinkäsityksiin ja sitten riitoihin, joten vältä sitä mahdollisuuksien mukaan.
• Keskustelua ja päätöksiä parisuhteenne tulevaisuudesta tai mahdollisesta yhteisestä vanhemmuudesta ei välttämättä tapahdu tässä ensimmäisessä keskustelussa. Olette ehkä molemmat liian täynnä tunteita ja järkytystä voidaksenne tehdä tällä hetkellä valistuneita, pitkän aikavälin päätöksiä. Älä tunne paineita saada kaikki suunnitelmasi valmiiksi tässä yhdessä keskustelussa, äläkä painosta häntä päättämään heti, mitä hän haluaa.
• Jos tilanne kärjistyy ja pelkäät oman tai hänen turvallisuutensa puolesta, pyydä anteeksi ja ota aikaa rauhoittua tai antaa hänen rauhoittua tunteilleen. Älä lähde ilman selitystä, vaan kerro hänelle, että haluaisit jatkaa keskustelua myöhemmin, kun olette molemmat paremmalla tunnetasolla.

Olet mitä todennäköisimmin ensimmäistä kertaa raskaana oleva teini, ja sama koskee myös häntä. Jos suhteenne on kestänyt jo jonkin aikaa ja molemmat tuntevat toistensa vanhemmat, kannattaa ehkä suunnitella perhetapaaminen sen jälkeen, kun olet aluksi kertonut uutisen poikaystävällesi. Ihannetapauksessa te molemmat olisitte jo tehneet päätöksen raskaudesta ja suhteestanne (miten se jatkuu vai jatkuuko se).

Raskauspäätökset raskaana olevana teininä

On hyvin mahdollista, että kyseenalaistat sen, mitä tälle raskaudelle pitäisi tehdä. Kannatko vauvan raskauden loppuun, harkitsetko adoptiota vai harkitsetko raskauden keskeyttämistä aborttimenettelyn kautta? Ensimmäiseksi kannattaa muistaa, että kyseessä on sinun raskautesi – kenenkään ei pidä painostaa sinua mihinkään. Olipa kyse vanhemmista, ystävistä, poikaystävästäsi tai jostain muusta henkilöstä/ryhmästä, kenenkään ei pitäisi saada sinua tuntemaan, että sinun on tehtävä päätös, jonka he haluavat sinun tekevän. Vaihtoehdot ovat olemassa riippumatta siitä, kertooko joku niistä sinulle vai ei. Saatat löytää jonkun, joka sanoo sinulle, että olet kamala ihminen/”joudut helvettiin”, jos teet abortin, ja se ei ole totta. Saatat löytää jonkun toisen, joka kertoo sinulle, että kyseessä on vain kudosmöhkäle, mikä sekään ei ole totta, ja sydän alkaa lyödä 21. päivään mennessä. On tehty tutkimuksia, jotka osoittavat, että suurin osa abortin tekevistä naisista kokee, ettei heillä ollut tarpeeksi tietoa tehdäkseen tietoon perustuvan valinnan raskautensa suhteen. On tärkeää tuntea kaikki käytettävissäsi olevat resurssit – jos et ole niistä tietoinen, saatat virheellisesti ajatella, ettei sinun tilanteessasi ole apua.

Valinta 1: Vanhemmuus

Olet nuori, sinulla ei ehkä ole vielä työpaikkaa tai et ole valmistunut lukiosta, mutta se ei tarkoita, ettei sinulla olisi mitään mahdollisuuksia vanhempana. Vanhemmuus voi olla hyvin haastavaa mutta myös äärimmäisen palkitsevaa. On monia menestyneitä teiniäitejä, joiden lapset kasvavat onnellisina ja normaalisti. On paljon ohjelmia, jotka voivat auttaa sinua pääsemään jaloillesi ja elättämään lapsesi, kuten Medicaid synnytystä edeltävään hoitoon, WIC, joka auttaa sinua syömään terveellisesti ja saamaan äidinmaidonkorviketta/imetysapua, ruokakuponkeja, jotka auttavat sinua pitämään ruoan pöydällä, asumistukea, joka alentaa elinkustannuksiasi, ja paljon muuta. Tässä on muutamia aiheita vanhemmuudesta, joista voi olla apua:

• erilaisia vanhemmuuden muotoja
• miten olla yksinhuoltaja
• asioita, joita tarvitset valmistautuessasi laskettuun aikaan

Vanhemmuuden kanssa sinun on puhuttava poikaystävällesi ja perheellesi siitä, miltä tämä näyttää. Auttaako, poikaystäväsi, sinua lapsen kasvatuksessa, vai joudutko tavoittelemaan elatusapua? Voitko asua vanhempiesi luona vai joudutko hankkimaan oman asunnon? Vanhemmuutta harkitessa on paljon mietittävää, mutta on mahdollista selvittää kaikki nämä kysymykset. Tutustu Issues & Challenges -artikkeliin saadaksesi lisätietoja matkasta raskauden läpi.

Vaihtoehto 2: Adoptio

Vaihtoehtona on myös adoptio. Monet teini-ikäiset kokevat, etteivät he voi antaa lapselle sellaista elämää, jota he toivovat, ja silloin adoptio tulee kyseeseen. On paljon pariskuntia, jotka ovat vakaammassa elämänvaiheessa ja jotka eivät syystä tai toisesta pysty vanhemmiksi ja jotka haluavat epätoivoisesti lapsen. Sinä voit auttaa tekemään siitä totta näille toiveikkaille vanhemmille! Lisäksi adoptiotoimisto tai adoptioperhe kattaa yleensä raskautesi hoitokulut. Sinulla on mahdollisuus pitää yhteyttä adoptioperheeseen tai hoitaa adoptio nimettömänä. Tässä muutamia muita aiheita, jotka saattavat olla hyödyllisiä:

• adoptio syntymävanhemman (-vanhempien) silmin
• kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi harkitessasi adoptiota
• erilaisia adoptiotyyppejä
• taloudellista apua adoptioon
• Ja paljon muuta täällä.

Kannustamme sinua myös istumaan alas adoptiotoimiston tai -ammattilaisen kanssa saadaksesi paremman käsityksen siitä, miltä adoptio voisi näyttää sinun kohdallasi.

Vaihtoehto 3: Abortti

Abortti on raskauden keskeyttämisprosessi. Vauvan iästä riippuen käytettävissäsi on erilaisia menettelyjä lääketieteellisen tai kirurgisen abortin kautta. Monet abortin valitsevat naiset tekevät sen, koska heistä tuntuu, ettei raskaudelle ole muuta vaihtoehtoa. Kannustamme sinua olemaan koskaan tekemättä päätöstä pelosta tai siksi, että tunnet olevasi pakotettu siihen tilanteesi tai ympärilläsi olevien ihmisten vuoksi! Ennen kuin teet valintasi, tutustu tarkemmin käytettävissä oleviin vaihtoehtoihin ja resursseihin. Jos haluat lisätietoa abortista ja eri toimenpiteistä sekä niihin liittyvistä riskeistä, tutustu näihin eri aiheisiin abortista:

• Erilaiset aborttimenetelmät
• Seurantahoito abortin jälkeen
• Mahdolliset fyysiset haittavaikutukset
• Mahdolliset emotionaaliset haittavaikutukset

Muista, että alaikäinen saattaa tarvita vanhempiesi allekirjoituksen raskaudenkeskeytykseen. Ota yhteyttä alueesi teiniraskauskeskukseen saadaksesi lisätietoja osavaltiosi lainsäädännöstä.

Apua raskaana olevalle teini-ikäiselle

Kuten aiemmin totesimme, uusia raskaana olevia teini-ikäisiä on vuosittain noin 500 000, mikä tarkoittaa, että erikoishoitoa tarvitaan. Et ehkä tiedä sitä, mutta yleensä raskaana oleville teini-ikäisille on olemassa kouluohjelmia, jotka mahdollistavat koulun loppuun saattamisen. On olemassa synnytyskoteja juuri teini-ikäisiä varten, jotta heillä on erityinen paikka, jonne he voivat päästä pois ja saada hoitoa, varsinkin jos kotona on ongelmia.

Abortti oli ennen teini-ikäisten valitsema ykkösvaihtoehto, mutta yhä useammat nuoret naiset huomaavat, että he voivat voittaa vastoinkäymiset ja onnistua, joko vanhempana tai adoption kautta. Se ei ole helppoa, mutta apua, resursseja ja tukea on tarjolla erityisesti raskaana oleville teini-ikäisille. Sinun on aloitettava jostain, jotta löydät, mitä sinulle on tarjolla! Siksi suosittelemme käymään raskauskeskuksessa, keskustelemaan vanhempiesi kanssa tai soittamaan neuvontapuhelimeemme, jotta sinulla on käsitys hyvästä seuraavasta askeleesta kohti raskauden valintaa tai jotta saat tietoa hyödyllisistä resursseista.

Preventio ja tilastot

Vaikka teiniraskauksien määrä Yhdysvalloissa on laskenut tasaisesti vuodesta 1991 lähtien ja on nyt ennätysmäisen alhaalla (saavuttaen uuden ennätysmäisen alarajan joka vuosi vuodesta 2009 lähtien), se on kuitenkin edelleen korkeampi kuin monien muiden kehittyneiden maiden määrä. CDC:n viimeisimpien tietojen mukaan vuonna 2015 keskimäärin 22,3 synnytystä tuhatta (15-19-vuotiasta) naista kohden. On tärkeää muistaa, että tämä luku ei sisällä abortoituja vauvoja ja raskaudenkeskeytyksiä, joten raskausluku (vs. syntyvyys) on korkeampi kuin 22,3/1000. Noin 30 prosenttia teiniraskauksista päättyy aborttiin. Jotkut ovat väittäneet, että aborttien lisääntynyt saatavuus on syynä siihen, että teiniraskauksista syntyy vähemmän lapsia, mutta aborttiluvut ovat pysyneet suhteellisen samoina. Monet tutkijat uskovat, että teiniraskauksien vähenemisen syynä on ehkäisyn saatavuus. Etkö halua olla raskaana oleva teini? Olipa kyse sitten kondomeista, ovulaatiota/hedelmällisyyttä koskevasta valistuksesta tai hormonaalisesta ehkäisystä, mikään menetelmä ei ole 100-prosenttisen tehokas raskauden ja/tai sukupuoliteitse tarttuvien tautien leviämisen estämisessä. Ainoa täysin tehokas tapa välttää raskaus ja taudit on pidättäytyä seksuaalisesta kanssakäymisestä ja seksikontaktista (pidättäytyminen). Jos haluat lisätietoja ehkäisystä ja luonnollisesta perhesuunnittelusta, tutustu alla oleviin aiheisiin:

• Estäytyminen
• Luonnollinen perhesuunnittelu (NFP)/hedelmällisyystietoisuus
• Miesten kondomit ja naisten kondomit
• Peruuttaminen/”ulosvetomenetelmä”
• Spermimyrkkyjen torjuntakeinot
• Kohdunkaulan kierukan suojus ja kalvo
• Hormonaalinen ehkäisy:
  • pillerit
  • ruiske/pistos
  • laastari
  • rengas
  • implantti
  • kohdunsisäinen ehkäisylaite (IUD)
• Ei…hormonaalinen kuparikierukka
• Hätäehkäisyvalmisteet/”aamunjälkeinen” pilleri

Hormonaalinen ehkäisy (mukaan lukien aamunjälkeinen pilleri) toimii kolmella eri tavalla: (1) estää ovulaation/ munasolun vapautumisen, (2) paksuntaa kohdunkaulan limaa, mikä vaikeuttaa siittiöiden kulkua munasolun luokse, ja (3) vaikeuttaa hedelmöittyneen munasolun implantoitumista ohentamalla kohdun limakalvoa. Eettiset näkökohdat tulevat kyseeseen lähinnä kolmannen toimenpiteen kohdalla – kun uskotaan, että elämä alkaa hedelmöittymisestä, hormonaalinen ehkäisy voi teknisesti keskeyttää raskauden sen alkuvaiheessa. Kun siis teet valintojasi raskauden ehkäisyyn, harkitse näitä toimia.

Haluatko tietää lisää?

• Teiniraskauden haasteet
• Terve teiniraskaus
• Viikoittain viikoittain ilmestyvä raskausaiheinen sähköinen uutiskirje.

Koostettu käyttäen tietoja seuraavista lähteistä:

1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC): NCHS Data Briefing ”Continued Declines in Teen Births in the United States, 2015.”

https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db259.pdf 2. Guttmacher Institute: Teen Pregnancy (United States).

https://www.guttmacher.org/united-states/teens/teen-pregnancy

3. Guttmacher Institute: ”U.S. Teen Pregnancy, Birth, and Abortion Rates Reach the Lowest Levels in Almost 4 Decades.”

https://www.guttmacher.org/news-release/2016/us-teen-pregnancy-birth-and-abortion-rates-reach-lowest-levels-almost-four-decades.