Perheväkivalta ja traumaperäinen stressihäiriö kulkevat käsi kädessä. Valitettavasti perheväkivalta on johtava PTSD:n aiheuttaja, ja sitä tapahtuu aivan liian usein. Itse asiassa perheväkivalta on pelottavan yleistä.
Uudet tilastot osoittavat, että:
- Yhdysvalloissa jopa yksi neljästä aikuisesta naisesta ja yksi seitsemästä aikuisesta miehestä joutuu elämänsä aikana kumppanin tekemän vakavan fyysisen väkivallan uhriksi.
- Näiden 60 sekunnin aikana jopa 24 U.Yhdysvaltalaista aikuista joutuu fyysisen tai seksuaalisen väkivallan tai ahdistelun uhriksi joka minuutti.
- Jopa 15 prosenttia yhdysvaltalaisista naisista ja 4 prosenttia yhdysvaltalaisista miehistä on loukkaantunut fyysisesti parisuhdeväkivallan uhriksi elämänsä aikana.
- Väkivaltaisista parisuhdekumppaneista noin 30-60 prosenttia kaltoinkohtelevat myös kotitaloudessa olevia lapsia.1
Miehet ja naiset, jotka ovat joutuneet lähisuhdeväkivallan tai -väkivallan uhriksi, ovat suuressa vaarassa sairastua PTSD:hen, koska jokaista väkivaltakokemusta voidaan pitää traumana.
Trauma syntyy, kun altistumme tilanteille, jotka ovat hallitsemattomia, jotka tuntuvat henkeä uhkaavilta ja jotka ylittävät selviytymiskyvyn. Perheväkivaltaa esiintyy, kun toinen kumppani ottaa suuremman määräysvallan muihin perheenjäseniin nähden ja aiheuttaa sitten ahdistusta, stressiä, uhkailua, pakottamista, pelottelutaktiikkaa, implisiittistä vaaraa, taloudellista kontrollia ja jopa todellista fyysistä vahinkoa. Näiden määritelmien avulla on helppo nähdä, miten perheväkivalta voi aiheuttaa pysyviä traumaoireita.
Ovatko ihmiset, joilla on PTSD, todennäköisemmin väkivaltaisia?
Väkivalta ja perhekonfliktit toimivat usein syklinä. Nämä käyttäytymismallit saattavat jättää miettimään, mikä ongelma ilmeni ensin ja miksi. Tutkimukset osoittavat, että henkilöt, jotka kokevat perheväkivaltaa nuorena, joutuvat paljon todennäköisemmin lähisuhdeväkivallan uhreiksi tai tekijöiksi myöhemmin elämässään kuin väestö yleensä.2
Perheväkivalta perheessä ei ole ainoa osoitus siitä, että ongelmat saattavat olla käsillä. Ihmiset, jotka kamppailevat käsittelemättömän, aikuisiällä saamansa PTSD:n kanssa, saattavat olla alttiimpia toimimaan vihaisesti tai yrittämään hallita tilanteita ahdistuksesta. PTSD voi luoda pohjan väkivallan alkamiselle.
On kuitenkin tärkeää huomata, että tutkimukset osoittavat selvästi, että suurin osa PTSD-diagnoosin saaneista ihmisistä ei syyllisty väkivaltaan. Loppujen lopuksi meillä kaikilla on mahdollisuus valita omat tekomme.3
Perheväkivallalle ei ole mitään tekosyytä. Väkivalta ketään ihmistä kohtaan ei ole hyväksyttävää. Yritykset hallita muita ihmisiä eivät myöskään ole hyväksyttävää käytöstä. Tästä huolimatta ihmiset, joilla on hoitamaton traumaperäinen traumaperäinen stressihäiriö, saattavat raivostua, sillä ärtyneisyys, takaumat, kyvyttömyys luottaa toisiin ihmisiin ja mielialan vaihtelut ovat kaikki traumaperäisen traumaperäisen stressihäiriön oireita.
Sentähden on uskomattoman tärkeää, että kaikki traumahistoriaa kokeneet henkilöt tekevät viisaan valinnan hakeutua hoidon piiriin ja hakeutuvat tuen piiriin niin pian kuin mahdollista. PTSD on hoidettavissa, ja on mahdollista rikkoa käyttäytymismalleja riippumatta siitä, kuinka kauan ne ovat olleet aktiivisia.
Miten PTSD muuttaa meitä
Jos olet kokenut trauman, olet saattanut kokea useita fyysisiä, psyykkisiä ja emotionaalisia muutoksia tapahtuneen jälkeen. Nämä vaikutukset voivat vallata ajatuksesi, tunteesi ja käyttäytymisesi ilman muiden ihmisten tukea ja traumahoitoa.
Tutkijat eivät ole varmoja siitä, miksi joillekin ihmisille kehittyy akuutti stressihäiriö ja PTSD ja toisille ei. On vaikea tunnistaa, kuinka paljon trauma muuttaa meitä, koska jokaisella on omat ainutlaatuiset elämänkokemuksensa ja persoonallisuutensa. Se, mikä saattaa järkyttää yhtä ihmistä, saattaa olla toiselle hallittavissa. Tiedämme kuitenkin, että PTSD:llä ei ole mitään tekemistä ”heikkouden” kanssa. Sillä on paljon tekemistä fysiologisen tavan kanssa, jolla aivomme on kytketty.
Henkilöt, jotka eivät puhu asiasta tai joilla ei ole ystäviä ja perhettä, tukiryhmiä tai muita hyödyllisiä resursseja trauman käsittelemiseksi ja siitä selviytymiseksi, voivat sairastua todennäköisemmin PTSD:hen. Yhteisö auttaa. PTSD eristää meidät, koska se on traumareaktio – ihmisillä, joilla on diagnosoitu tämä häiriö, on usein vaikeuksia luottaa ihmisiin sen jälkeen, kun heitä on loukattu, mutta on tärkeää nousta tuon pelon yläpuolelle ja hyväksyä yhteys ja yhteisöllisyys ihmisiltä, jotka välittävät.
Miten perheväkivalta voi aiheuttaa PTSD:tä
Jos sinua on kohdeltu fyysisesti tai psyykkisesti pahoinpidellyksi, olet kokenut traumaattisen tapahtuman. Neuvonta ja tuki voivat auttaa ehkäisemään PTSD:tä ennen kuin se alkaa. Ilman hoitoa hyväksikäyttöön liittyvät ajatukset, pelot ja tunteet voivat jatkossa aiheuttaa takaumia, painajaisia ja muita PTSD:n oireita.
Tyypillisiä PTSD-oireita ovat muun muassa:
- Hyper-arousal tai jatkuva hermostuneisuuden tunne
- Kova halu välttää ihmisiä, paikkoja ja asioita, jotka muistuttavat traumasta
- Epämiellyttävien tunteiden tunteminen, mukaan lukien tunne emotionaalisesta turtumuksesta
- Eristäytyminen toisista ihmisistä ja sosiaalisesta kanssakäymisestä
- Joissain tapauksissa, halu turruttaa tunteet häiritsevällä käyttäytymisellä tai päihteiden käytöllä
Perheväkivallan uhriksi joutuminen voi aiheuttaa niin paljon pelkoa, stressiä, vihaa, huolta ja hämmennystä, että vahvimmatkin ihmiset saattavat menettää kykynsä luottaa tai edes haluta olla suhteessa muihin.
Paluuapua perheväkivallan uhreille
Jos elät tällä hetkellä vaarallisessa tilanteessa ja tarvitset apua päästäksesi turvaan, ota välittömästi yhteyttä Kansalliseen perheväkivallan vihjepuhelimeen numeroon 1-800-799-7233.
Jos sinä tai joku läheisesi kamppailee menneen perheväkivallan ja traumojen vaikutusten kanssa, me voimme auttaa. Black Bear tarjoaa kattavaa hoitoa samanaikaisiin diagnooseihin, kuten riippuvuuteen ja PTSD:hen. Ensimmäinen askel toipumiseen alkaa, kun otat vastaan tukea muilta.
