Parhaat plantaarifaskiittikengät yli 40-vuotiaille naisille

Jos hyppäät sängystä, mutta haluat vain hypätä takaisin sänkyyn, koska kantapäissäsi on pistävää kipua, saatat hyvinkin kärsiä plantaarifaskiitista. Tästä artikkelista löydät parhaat Plantar Fasciitis -kengät naisille, jotta voit pysyä tyylikkäänä JA kivuttomana.

Lue eteenpäin selvittääksesi, mitä kannattaa huomioida, jos valitset kenkiä plantaarifaskiittiin, sekä joitakin parhaita vaihtoehtoja kaupoissa nyt plantaarifaskiittisandaaleista, litteistä, korkokengistä, lenkkareista ja saappaista.

Hyvä uutinen on se, että kauneuden tai muodin, kuten sanonta kuuluu, ei tarvitse olla kivuliasta!

On saatavilla runsaasti Plantar Fasciitis -kenkiä, jotka tarjoavat tukea näyttämättä rumalta.

Kukaan ei koskaan huomaa, että käytät kantapää- tai jalkaholvitukikenkiä.

Mikä on plantaarifaskiitti?

Aluksi, mikä on plantaarifaskiitti ja voisitko sinä kärsiä tästä vaivasta? Juoksijoiden yleinen jalkakipuongelma, plantaarifaskiitti vaikuttaa myös moniin meistä keski-ikään tultaessa, koska jalkamme alkavat luonnostaan leventyä ja litistyä, jolloin jalkaterän nivelsiteisiin kohdistuu ylimääräistä painetta.

Jalkaterät ovat myös paikkoja, joissa alamme menettää jonkin verran pehmustetta (jospa voisimme poistaa ”pehmustetta” muualta ja laittaa sen kantapäihimme!), joten kantapään luusi ei ole yhtä hyvin suojattu kuin nuorempana.

Tarvitsetko plantaarifaskiittikenkiä?

Vaikka plantaarifaskiittikengät eivät paranna vaivaa, ne voivat auttaa välttämään lisävahinkoja, joten kannattaa ehdottomasti investoida pariin jalkaterveyden turvaamiseksi pitkällä aikavälillä. Alla on muutamia parhaita plantaarifaskiittikenkiä naisille.

How to choose the best shoes for heel pain

Podiatrit ovat jopa keksineet termin shoe-icide (kengänmurha) puhuessaan erittäin korkeiden korkokenkien käyttämisestä.

Stilettokenkiä ei kannata käyttää, jos kärsit plantaarifaskiitista, sillä ne nostavat jalkaterän kaaren epäluonnolliseen kulmaan.

Mutta tasakorkokengät ovat yhtä ongelmallisia, kun on kyse parhaiden naisten plantaarifaskiittikenkien valinnasta.

Ne eivät tarjoa tukea jalkaholvillesi, joten plantaarifaskiittisi (jalkaterässäsi oleva kudos) ei pysty jakamaan painoasi ja liikettäsi kunnolla.

Lizzi (ylhäällä) käyttää tyylikkäitä lenkkareita. Jos valitset samanlaiset lenkkarit, etsi pari, jossa on kaarituki.

Valmistele hänen asunsa tällä samanlaisella parilla lenkkareita, topilla, farkuilla ja kaulakorulla.

Mitä kannattaa huomioida, kun valitset kenkiä plantaarifaskiittiin

Ei todellakaan ole olemassa yhden koon kenkiä, koska kaikkien jalat ovat yksilölliset.

Näissä on kuitenkin muutamia asioita, joita kannattaa huomioida, kun etsit mukavia kenkiä, jos kärsit plantaarifaskiitista. Katsotaanpa nopeaa tarkistuslistaa, kun etsit täydellisiä plantaarifaskiittikenkiä naisille.

• Hyvä jalkaholvituki
• Korko, jossa on leveä pohja kapeiden kantapäiden sijaan, liikkeen vaimentamiseksi. Katso näitä mukavia korkokenkiä
• Vaihdettavat pohjalliset, joten voit käyttää niitä, jos ne toimivat sinulle, ja ottaa ne pois, jos ne eivät toimi
• Syvä kantapääkuppi pitää kantapään oikeassa asennossa
• Pehmustettu jalkapohja tarjoaa mukavuutta ja pitää jalkaterän siellä, missä sen pitääkin olla
• Korot korkeintaan kahdesta kolmeen tuumaa (ei korkokenkiä!)
• Kenkä, joka tarjoaa keinuvan liikkeen kantapään rasituksen vähentämiseksi. Fitflop-kengät ovat klassinen esimerkki, jotka keinuvat vaimentaakseen rasitusta. Lisäksi niitä on nykyään paljon useampia malleja kuin flip floppeja.

Kengät kantapääkipuihin – Mitä pukea, jotta saat tukea plantaarifaskiitille

Okei, et siis voi käyttää korkokenkiä etkä lattareita! Mitä siis voit käyttää, jos tarvitset Plantar Fasciitis -jalkineita?

Kengät, jotka tarjoavat hyvän jalkaholvituen, ovat elintärkeät.

Kaikkien jalkojen muodot ovat erilaiset, ja saatat joutua kokeilemaan muutamaa kenkää, ennen kuin löydät suosikkimerkkisi, mutta nykyään on olemassa paljon jalkaholvitukea tarjoavia kenkiä, jotka näyttävät trendikkäiltä.

Alta löydät suosikkikenkäni Plantar Fasciitis -jalkineille.

Mutta älä unohda kertoa minulle kommenteissa, mitkä ovat suosikkikenkäsi ja -merkkisi.

Haluan myös mainita, että meillä on myös erillinen artikkeli jalkaholvitukikengistä, joka sisältää täydellisen yhteenvedon kaikista tuotemerkeistä, jotka tarjoavat jalkaholvitukikenkiä.

Daylellä (yllä) on jalassaan kiilakengät, jotka sopisivat erinomaisesti tarjoamaan tukea plantaarifaskiitille.

Hienostuttaa hänen lookiaan näillä samankaltaisilla sandaaleilla, mekolla ja legginsseillä.

Hyvät kengät plantaarifaskiitille

Tänä päivänä on saatavilla niin paljon tyylikkäitä jalkaholvitukijalkineita, eivätkä ne todellakaan näytä mitenkään erilaisilta kuin ”tavalliset” kengät.

Valvontatoimenpiteenä on usein suositeltavaa aloittaa mukavuuskenkien tarkastelu jo ennen kuin kärsit jalkakivuista.

Olet huomannut, että samat plantaarifaskiittikengät, joiden nimeen ystäväsi vannoo, eivät yksinkertaisesti toimi sinulle, joten saatat joutua kokeilemaan muutamaa, ennen kuin löydät jaloillesi parhaiten sopivan merkin.

Sandaalit plantaarifaskiittia varten

Jopa se, että kärsit plantaarifaskiitista, ei tarkoita, että sinun pitäisi jättää uusimmat sandaalitrendit väliin, joko iltapukuun tai lämpimämpään säähän (riippuen siitä, missä päin maailmaa olet).

Onneksi kaaritukikengät ovat nykyään paljon trendikkäämpiä, ja mukavuussandaalit sisältävät viimeisimpiä trendejä, kuten paksu pohja, metallivärit ja gladiaattorimallit.

Karen (yllä) käyttää Birkenstockin sandaaliparia ihanan korallinvärisen haalarinsa kanssa.

Täydellistä hänen ulkoasunsa uudelleen luomista tällä samankaltaisella haalarilla ja aurinkolaseilla.

Birkenstock

Birkenstockeja, kuten liukusandaaleja (alla), suositellaan usein kaikille, jotka kärsivät jalkaongelmista, kuten plantaarifaskiitista, sillä ne on muotoiltu tarjoamaan tukea jalalle ja kantapäälle.

Birkenstock Gizeh Big Buckle Slide Sandal

Kork-Ease

Toinen hyvä merkki, jota kannattaa kokeilla, on Kork-Ease, sillä korkkipohjalliset tarjoavat tukea ja muotoutuvat jalkojesi muotoon.

Kork-Ease Bethany Slingback Sandal

Cole Haan

Jos kaipaat minimalistista tyyliä, joka tarjoaa tukea ja sopii kaikkeen, miten olisi Cole Haanin flats (alla). Niissä on pehmustettu sisäpohja iskunvaimennusta varten.

Cole Haan Modern Classics Lewis Flat

Söfft

Jos aiot vaihtaa saapikkaat sandaaleihin kevät- ja kesäkaudeksi, Söfft Mirabelle -sandaaleissa (alla) on pehmustettu sisäpohja ja säädettävien hihnojen ansiosta voit mukauttaa istuvuutta jaloillesi ja nilkoillesi sopivaksi.

Söfft Mirabelle II Sandal

Anne klein

Jos haluat lisätä hieman särmää kesäisiin asuihisi, voisit kokeilla nastoilla koristeltuja gladiaattorityylisiä sandaaleita, kuten Anne Kleinin koristeltua paria (alla). Ne näyttäisivät kauniilta lisäämään väriä valkoisiin farkkuihisi.

Anne Klein Malina Embellished Strappy Sandal

Pidän myös Anne Kleinin slingbackien (alla) yksivärisestä ilmeestä. siksak-pohjalliset tekevät niistä erottuvat joukosta. Lisäksi muotoiltu, pehmustettu jalkapohja tukee sinua ja pieni korko tekee niistä miellyttävämmät käyttää.

Anne Klein Vanda Slingback Sandal

aetrex

Jos pidät flipfloppien ulkonäöstä, mutta koet, etteivät ne tarjoa tarpeeksi tukea, toinen hyvä vaihtoehto voisivat olla minimalistiset sandaalit. Aetrexin liukumäissä (alla) on anatomisesti muotoiltu jalkapohja, joka antaa tukea ja helpotusta.

Aetrex Brielle Slide Sandal

Gentle Souls Signature

Pari kiilakenkiä on aina tyylikäs vaihtoehto, kun säät alkavat lämmetä. Gentle Soulsin kiiloissa (alla) on pehmuste ja niitä on saatavana useissa neutraaleissa väreissä.

Gentle Souls Signature Colleen Wedge Sandal

GENTLE SOULS by kenneth cole

Asymmetria kengännauhoissa on ollut kevään ja kesän kenkätyyleissä erityinen trendi. Monikerroksisen pehmusteen pitäisi pitää sinut mukavana.

Gentle Souls by Kenneth Cole Lark Thong Sandal

bernardo

Bernardon Gala-sandaaleissa (alhaalla) on flipflopin muotoilu, mutta lisätukea, ja niissä on pieni pinottu kanta, joka saattaa tarjota mukavuutta, jos sinulla on plantaarifaskiitti.

Bernardo Gala Sandal

Plantarifaskiittikengät: Flats

I know! Sanoin myös, että flatit ovat myös no-no. Mutta nämä eivät ole mitkä tahansa flats.

Alta löydät flats-kengät, joissa on kaarituki ja pehmustettu sisäpohja, jotka antavat enemmän tukea kuin esimerkiksi tavalliset flip-flopit tai sandaalit, mikä tekee niistä loistavan vaihtoehdon, jos sinulla on plantaarifaskiitti.

Jos valitset lenkkarit, sinun on varmistettava, että niissä on hyvä jalkaholvituki ja kantapäätuki.

Oxana (yllä) valitsee kengät, joissa on sama minimaalinen muotoilu kuin balettilenkkareissa, mutta joissa on halutessasi myös pieni kantapää.

Tarkista tämä samankaltainen pari lenkkareita, pusero, takki, farkut, kaulakoru ja aurinkolasit.

Jos haluat lisää tyyli-inspiraatiota siitä, miten pukeutua lenkkareihin, lue artikkelimme parhaista lenkkareista yli 40-vuotiaille naisille.

Balettilenkkarit

Jos tykkäät ajattomasta klassisesta tyylilajeista, balettilenkkarit voisivat olla ihanteellinen vaihtoehto juuri sinulle. Cole Haanin balettitossuissa (alla) on cloudfeel-vaahtomuovinen sisus, ja niitä on saatavana vaaleina tai neutraaleina.

Cole Haan Cloudfeel All Day Ballet Flat

D’Orsay flats

Pari teräväkärkisiä korkokenkiä voi olla kaunis vaihtoehto sekä päivällä että illalla. Ne ovat myös loistava vaihtoehto, jos etsit vinkkejä näyttääksesi pidemmältä ja hoikemmalta (vain jos haluat, tietenkin).

Tämä Naturalizer Samantha -tyylinen malli löytyy yleensä vuodesta toiseen eri väreissä, joten voit olla varma, että ne pysyvät trendikkäinä. Lisäksi niissä on hyvä sisäänrakennettu kantapäätuki.

Naturalizer ’Samantha’ half d’Orsay flat

Animal print flats

Pari eläinkuvioituja flats-korkokenkiä näyttäisi ihastuttavalta kapeiden farkkujen kanssa keväällä ja kesällä. Dr. Schollin slip-oneissa (alla) on joustoa, niissä on kantapäätuki ja ne ovat myös ympäristöystävälliset, sillä ne on valmistettu kierrätetyistä pulloista.

Dr. Scholl’s Jayla Knit Slip-On

Kärkiset lenkkarit

Kärkiset lenkkarit sopivat mainiosti lisäkorkeuden illuusion luomiseen myös lattiaa käytettäessä, sillä niillä on pidentävä vaikutus.

Calvin Kleinin lenkkarit (alla) ovat ulkoisesti minimaalisen tyylikkäät, mutta niiden sisäpuolella on pehmustettu jalkapohja.

Calvin Klein Raya Pointed Toe Flat

LOAFERS

Loafers ja korokepohjat ovat tällä hetkellä erityisen trendikkäät, ja Vionicin parissa (alla) yhdistyvät molemmat. Niissä on pehmustettu jalkapohja sekä holvituki.

Vionic Cheryl Lug Sole Loafer

kullanväriset lenkkarit

Pari metallinhohtoisia kenkiä on aina hyvä sijoitus, sillä ne sopivat kaiken kanssa. Naturalizerin balettikengät (alla) olisivat loistava tapa kohottaa yksinkertaista farkut ja t-paita -lookia.

Naturalizer True Colors Maxwell Flat

Trottersin tasainen

Trotters on toinen hyvä valinta, kun etsit tukevia kenkiä. Trottersin lattareissa (alla) on neliskulmainen kärki ja niitä on hyvässä värivalikoimassa.

Trotters Honor Flat

Børn flat

Minimalistiset ja hillityn tyylikkäät Bornin lattarit (alla) sopivat minkä tahansa kanssa vaatekaapissasi.

Børn Beca Flat

Vionic flat

Kirkkaiden linjojen ja minimalistisen muotoilun ansiosta Vionicin loaferit (alla) ovat valittavissa mustina tai nude-värisinä.

Vionic Noah Pointy Toe Loafer

Voi käyttää korkokenkiä, jos sinulla on plantaarifaskiitti?

Olikpa sinulla plantaarifaskiittia tai ei, saatat huomata, että kengät, joissa on pieni korko, toimivat sinulle parhaiten.

Koska olemme menossa kohti vuodenaikaa, jolloin saatat haluta käyttää korkokenkiä kesätapahtumissa tai lomallasi, tässä on kaksi mukavuuskorkovaihtoehtoa sinulle.

Joo, tiedän, että sanoin, ettet voi käyttää korkokenkiä, ja annoin sinulle jo joitakin korkokenkävaihtoehtoja. Nyt annan sinulle lisää!

Mitä oikeastaan tarkoitin, oli se, että älä käytä niitä pilvenpiirtäjän korkoja, joiden pituus on neljä tuumaa tai enemmän, jos kärsit plantaarifaskiitista.

On olemassa paljon mukavia vaihtoehtoja, jos haluat käyttää korkokenkiä illanistujaisiin tai, no, ihan vain siksi, että haluat.

Voit kokea mukavammaksi valita matalamman koron, kuten kissankoron, tai lohkokoron.

Anita (yllä) näyttää, kuinka pienet korkokengät voivat olla yhtä tyylikkäät kuin pilvenpiirtäjän korkokengät.

Valmistele hänen ulkoasuaan tällä samankaltaisella korkokenkäparilla, topilla, bleiserillä, farkuilla, laukulla ja vyöllä.

Katso myös parhaat mukavat ja tyylikkäät korkokengät.

Plantar fasciitis kengät naisille – korkokengät

Klassiset mustat sandaalit

Ei tule mieleen mitään sellaista, minkä kanssa nämä mustat Rockportin korkokengät eivät sopisi.

Tämä korko voi olla sinulle liian korkea, mutta siinä on vaahtomuovijalkapohja, jossa on kaarituki, rebound- ja iskunvaimennustekniikka, joka auttaa vähentämään jalkoihisi kohdistuvaa painetta.

Rockportin Sheehan-pumppu

Mukavat kitten-korkokengät

Kapeampi korkokenkäpohjapohja voi olla hankalampi jalassa, jos sinulla on plantaarifaskiitti. Jos kuitenkin pidät kapeasta korosta, katsoisin mieluummin kissankorkoja kuin stilettoja. Hyvä uutinen on, että ne ovat taitavasti trendikkäitä.

J. Reneé ’Soncino’ Ankle Strap Sandal

Lohkokorko, kuten nämä molemmat alla olevat, varmistaa, että painosi jakautuu tasaisemmin, joten se ei rasita jalkojasi niin paljon.

lohkokorko

Söfft Pesha -sandaalit sopivat yhteen kaiken kanssa, mitä kesäisessä vaatekaapissasi on mekoista farkkuihin.

Söfft Pesha Ankle Strap Sandal

Nilkkaremmi

Naturalizerin nilkkaremmisandaalit (alla) ovat saatavana joka kausi eri väreissä, kuten kuvassa näkyvässä metallisävyssä.

Naturalizer True Colors Vera Ankle Strap Sandal

Parhaat lenkkarit plantaarifaskiittiin

Lenkkarit ovat aina hyvä vaihtoehto mukavuuden kannalta, oli sinulla plantaarifaskiitti tai ei. Lisäksi ne ovat edelleen hyvin trendikkäät.

Klassiset valkoiset lenkkarit

Valkoiset lenkkarit ovat aina hyvä lisä mihin tahansa vaatekaappiin, ja ne ovat hyvä kenkäpari, jota kannattaa miettiä, jos olet kokoamassa kapselivaatekaappia.

Tamara (ylhäällä) tiimailee valkoisia lenkkareitaan beigehkojen housujensa kanssa.

Vahvista hänen ulkoasuaan tällä samankaltaisella lenkkareilla, paidalla, farkkutakilla ja housuilla.

Vionic Simasa Sneaker

Lenkkarit

Lenkkarit ovat aina helppo tyyli. Naturalizerin slip-oneissa (alla) on trendikäs tie-dye-kuviointi.

Naturalizer Aileen Slip-On Sneaker

Kultaiset lenkkarit

Jos haluat lenkkarit, jotka sopivat kaikkeen, metalliväriset lenkkarit ovat toinen hyvä vaihtoehto.

Cole Haanin oxfordeissa (alla) yhdistyvät lenkkareiden tyyli ja oxfordit.

Cole Haan ØriginalGrand Wingtip Oxford

vansin lenkkarit

Vansin Old Skool -lenkkarit (alla) ovat hyvä kesävaihtoehto kesäisin, sillä niissä on sisäpuolella kosteutta siirtävä materiaali.

Vans ComfyCush Old Skool Sneaker

rag & bone sneaker

Jälleen yksi retrovaihtoehto; Rag & Bone -lenkkareissa (alla) on irrotettava pohja ja pehmustettu jalkapohja.

rag & bone Retro Runner Sneaker

juoksukengät plantaarifaskiittiin

Voi tietysti olla, että haluat mieluummin aerobista liikuntaa kuin kävelyä. Siinä tapauksessa sinun kannattaa etsiä juoksukenkiä, jotka tarjoavat oikeanlaista tukea.

Madeline (yllä) näyttää tyylikkäältä ja valmiilta treeniin harmaissa lenkkareissaan.

Vahvista hänen ulkoasuaan tällä samanlaisella lenkkareilla, paidalla, legginsseillä, olkalaukulla ja pipolla.

skechers

Skechers-kenkiä suositellaan usein plantaarifaskiittiin, kun etsitään ehdotuksia naisten plantaarifaskiittikengiksi, koska niissä on hyvä nilkkatuki ja muistivaahtomuoviset pohjalliset.

Skechers D’Lites Memory Foam Lace-up Sneaker

Skechers Summits-Quick Getaway Sneaker

asics

ASICS on toinen tuotemerkki, jota kannattaa harkita, jos etsit lenkkareita treeniä varten etkä pelkkään vapaa-ajan asuun. Juoksukengissä (alla) on geeli-insertti, joka pitää jalkasi mukavina.

ASICS Gel-Contend 5 Naisten juoksukengät

Plantaarifaskiittikenkävaihtoehdot

Liikkeissä on nyt upeita kenkä- tai nilkkakenkiä, jos etsit tyylikkäitä plantaarifaskiittikenkiä naisille, jotka sopivat erinomaisesti siirtymävaiheen säähän, kun säät lämpenevät.

Saappaat voivat olla loistava vaihtoehto, jos tarvitset nilkkatukea sekä jalkaholvitukea.

Ne lisäävät asuun rentoa tyylikkyyttä ja näyttävät upeilta yhdistettynä farkkujen kanssa tai kesämekon kanssa siirtymävaiheessa talvesta kevääseen.

Jos valitset vaaleampia värejä, kuten taupea tai harmaata, mustan sijaan, saat heti keväisemmän ja kesäisemmän tunnelman.

Vai voit valita mustat saapikkaat ja mustat läpinäkymättömät sukkahousut, jolloin kesämekko muuttuu kappaleeksi, jota voit käyttää myös viileämpinä kuukausina.

Gabbi (yllä) valitsee ruskehtavat saapikkaat mustien housujensa kanssa.

Katsele tätä samanlaista paria saapikkaita, yläosaa, neuletakkia, farkkuja, ristikkäistä laukkua, korvakoruja ja aurinkolaseja.

earth origins

Earthin peep-toe-nilkkurit (alla) ovat eräänlainen nilkkuritossun ja sandaalin risteytys, joten ne sopivat täydellisesti kesämekkojen kanssa.

Earth Origins Carmen Perforated Bootie

ecco

ECCOlla on toinenkin vaihtoehto sinulle, jos pidät bootien lämmöstä ja tuesta, mutta haluat pitää ilmeesi rennompana. Korkeakorkuisissa lenkkisaappaissa (alla) on pehmustettu sisäpohja, joka lievittää kantapäihisi kohdistuvaa painetta.

ECCO Soft 7 Perforated Bootie

munro

Munrosta saat klassiset saapikkaat, jotka eivät vanhene mihinkään, kuten tämä harmaa pari (alla). Vetoketjulliset sivut tarkoittavat, että nämä on helppo pukea jalkaan, ja erilaiset kuvioinnit saappaiden taka- ja etupuolella lisäävät kiinnostavuutta.

Munro Averee Bootie

naturalizer

Eläinkuvio on aina trendikäs. Jos valitset joko käärme- tai leopardiprintin, voit olla varma, että saat bootseistasi paljon käyttöä moneksi tulevaksi kaudeksi.

Naturalizer Belinda Pointed Toe Bootie

pikolinos

Pikolinosilta löytyy ajaton polvisaapas (alla), jos sää on vielä viileä siellä missä olet. Voit lisätä parin läpinäkymättömiä sukkahousuja ja käyttää mekon kanssa tai käyttää ohuiden farkkujen tai leggingsien päällä.

PIKOLINOS Daroca polvisaapas

Parhaat kävelykengät plantaarifaskiittiin

Pitkälle kävelylle tai vaellukselle lähteminen voi tuntua painajaismaiselta, jos kärsit plantaarifaskiitin mukanaan tuomista kantapääkivuista, jos valitset erityisesti suunnitellut kävelykengät, jotka tarjoavat tarvitsemasi tuen, huomaat, että jalkasi ovat oikeassa linjassa ja voit kävellä mukavasti.

Voit valita joko urheilukengät tai erityiset kävelykengät.

L.L.Bean

Jos sää on lämmin, voit ehkä suosia kävelysandaaleja täydellisten kävelykenkien sijaan. L.L. Bean -sandaalit (alla) ovat säädettävät, jotta saat oikean istuvuuden, ja niissä on pehmustettu pohja mukavuuden vuoksi.

L.L.Bean Boothbay Water Friendly Sandal

ECCO

Jos olet ajatellut, että saatat käydä katsomassa nähtävyyksiä (jos pystyt matkustamaan), mutta et ole lähdössä täysimittaiselle patikointiretkelle, miten olisi tämä pari ECCO:lta, jossa on trendikäs pohja.

Näyttäisivät hyvältä shortsien tai leikattujen housujen kanssa käytettynä.

ECCO Chunky Wedge Sandal

Voit myös tutustua tähän artikkeliin parhaista lenkkareista plantaarifaskiittiin.

Tossut plantaarifaskiittiin

Voi olla, että paljain jaloin käveleminen sattuu jalkoihisi, jos sinulla on plantaarifaskiitti.

Mutta et tietenkään halua käyttää plantaarifaskiittikenkiäsi ympäri vuorokauden, kun olet kotona. Silloin mukavuustossut voisivat olla kätevät.

Lydia (yllä) käyttää EMU Australian värikkäitä tossuja, jotka saavat sinut hymyilemään.

Täydennä hänen asuaan tällä samankaltaisella oleskelusetillä ja farkkutakilla.

vionic

Pari ristikkäisiä tossuja, jollaiset ovat Vionicin tossut (alhaalla), on helppo pukea jalkaan. Niissä on pieni korko, joten paljailla, litteillä jaloilla käveleminen ei aiheuta epämukavuutta, ja muotoillun jalkapohjan pitäisi pitää jalkasi turvassa.

Vionic Indulge Relax Slipper

easy spirit

Nämä Easy Spiritin tohvelit (alhaalla) ovat hyvät, jos haluat pitää varpaasi lämpiminä! Siinä on pehmustettu jalkapohja ja pitopohja, joka

Easy Spirit Season Faux Fur Slipper

Kenkämerkit plantaarifaskiittiin

On niin monia merkkejä, jotka ovat tajunneet, että naiset tarvitsevat kenkiä, jotka ovat sekä mukavia että tyylikkäitä.

Nämä ovat muutamia suosikkejani. Mitkä ovat sinun? Älä unohda kertoa minulle alla olevissa kommenteissa, jotta voimme yhdessä tehdä tästä loistavan resurssin naisille, joilla on plantaarifaskiitti.

• Vionic
• Naturalizer
• Earth
• Söfft
• Trotters
• Munro
• Clarks
• Clarks
• Vionic
• Naturalizer
• Söfft
• Trotters
• Munro
• Clarks

Plantar fasciitis -poljinpohjalliset

Jos on olemassa rakastamasi kengät, mutta jotka eivät tarjoa tarvitsemaasi tukea, sinun ei tarvitse heittää niitä roskiin tai antaa niitä pois.

Markkinoilla on paljon pohjallisia, mutta kaikki eivät tarjoa samantasoista tukea.

Katso plantaarifaskiittipohjallisia, jotka tarjoavat hyvää tukea jalkaholviin, sillä se auttaa ottamaan rasituksen pois kantapäästä.

Pätevä kantapäätuki on myös elintärkeää, ja syvä kantapääkuppi antaa vakautta ja pitää jalkaterän luut kunnolla linjassa.

Nicewin – Nazaroo – Airplus Ortotic

Plantar Fasciitis Inserts

Niin kuin jaloillesi parhaiten sopivan kenkämerkin valitseminen voi vaatia hieman kokeilua ja erehdystä, kaikki Plantar Fasciitis -eristeet eivät sovi samalla tavalla.

Joitakin hyvin arvostettuja tuotemerkkejä ovat Tread Labs, Orthaheel, Superfeet, Nazaroo, Profoot ja Sof Sole. Powerstep Pinnaclen kerrotaan olevan erityisen hyviä henkilöille, joilla on hyvin korkeat kaaret.

Vaihtaakseen pohjallisia kenkien välillä, monet ihmiset valitsevat ostavansa useita pareja pohjallisia ja jättävät ne suosikkikenkiinsä.

Plantarifaskiitti-ortoosit

Plantarifaskiitti-ortoosit on suunniteltu lievittämään kipua, jota saatat tuntea tämän sairauden vuoksi.

Voit käyttää niitä koko päivän tai vain silloin, kun tunnet tarvitsevasi niitä.

SBSOX compression arch sleeves – Kompressiohihat – AEX foot brace

Jatka lukemista:

1. Parhaat kengät, joissa on kaarituki – Mukavat kävelykengät, joissa voit kävellä koko päivän!
2. Parhaat lenkkarit plantaarifaskiittiin, jotka ovat mukavat JA trendikkäät
3. Parhaat leveäjalkaiset saappaat talveksi ja syksyksi

Kärsitkö plantaarifaskiitista? Mitkä ovat parhaat plantaarifaskiittikengät naisille, joita olet käyttänyt? Mitkä kenkämerkit ja -tyylit antavat mielestänne lohtua kantapääkivusta? Kerro meille!

Tykkäsitkö tästä artikkelista parhaista plantaarifaskiittikengistä naisille? Tallenna se Pinterestiin!

Feature image by Karen

Haluat saada lisää 40+style-artikkeleita postilaatikkoosi, tilaa ne täältä.

Voit olla yhteydessä 40+styleen myös Facebookissa, Instagramissa tai Pinterestissä.

Tue 40+styleä shoppailemalla artikkeleissamme olevien linkkien kautta. Amazonin ja monien muiden tuotemerkkien yhteistyökumppanina saamme pienen provision (ilman kustannuksia sinulle) kelpuutetuista ostoksista, mikä mahdollistaa sen, että voimme edelleen luoda hämmästyttävää ilmaista sisältöä sinulle. Kiitos!