PMC

TEINIRASKAUDEN ENNALTAEHKÄISY Yksi aikamme suurimmista kansanterveydellisistä haasteista on ollut teiniraskaudet. Viime vuosina teini-ikäisten syntyvyys Yhdysvalloissa on kuitenkin laskenut huomattavasti ja saavuttanut historiallisen ennätyksellisen alhaisen tason viimeisimmän huippunsa jälkeen 1990-luvun alussa.…

Silmien rasitus (astenopia)

Silmien rasituksen oireet Yleisimmät silmien rasituksen merkit ovat: Silmien kipeytyminen Kuivuus ja epämukavuus Hämärtyminen, sumea näkö Selän ja niskan kipeytyminen Kaksinäkeminen Keskittymis- ja keskittymisvaikeudet Valoherkkyys valolle – sekä luonnolliselle että…

Kahvin jauhatusopas

Tiedän, miten houkuttelevaa valmiiksi jauhettu kahvi voi olla. Kauhot sen kahvipannuun, painat nappia tai kahta, ja katsottaikuuden tapahtuvan – paitsi että taikaa ei oikeasti ole. Esijauhettu kahvi vaihtaa laadun helppouteen…