Pektiini

Pektiini, ryhmä vesiliukoisia hiilihydraattiaineita, joita esiintyy tiettyjen kasvien soluseinissä ja solujen välisissä kudoksissa. Kasvien hedelmissä pektiini auttaa pitämään vierekkäisten solujen seinämät yhdessä. Epäkypsät hedelmät sisältävät protopektiiniä, joka muuttuu pektiiniksi ja…

Olkapään / hauiksen jänteen korjaus

Jänteet auttavat kiinnittämään lihakset luihin. Hauislihaksessa on kaksi jännetä, joista toinen kiinnittää sen olkapään luuhun ja toinen kyynärpäähän. Hauislihas auttaa kyynärpään taivuttamisessa, kyynärvarren kiertoliikkeissä ja auttaa vakauttamaan olkaniveltä. Jos hauislihaksen…

Fibromyalgia

Fibromyalgia saa sinut tuntemaan olosi väsyneeksi ja aiheuttaa lihaskipua ja ”herkkiä pisteitä”. Arat kohdat ovat niskassa, hartioissa, selässä, lantiossa, käsivarsissa tai jaloissa olevia kohtia, jotka sattuvat, kun niitä koskettaa. Fibromyalgiaa…