SWOLF ja uinti tehokkuus
SWOLF, elision ”uida golf,” on epätäydellinen mutta silti hyödyllinen metriikka uinti tehokkuutta. Tarvitset vain vauhtikellon SWOLFin mittaamiseen, vaikka se sisältyykin nykyään moniin moniurheilukelloihin. Lyhyesti: SWOLF on tietyn matkan suorittamiseen käytetyn…