Mitä on hyperaktiivisuus?
Kun joku sanoo lapsen olevan hyperaktiivinen, se voi olla merkki siitä, että lapsella saattaa olla ADHD. ADHD tarkoittaa sairautta nimeltä tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö.
Lapsilla, joilla on ADHD, on ongelmia tarkkaavaisuuden kiinnittämisessä ja paikoillaan istumisessa, ja he voivat olla impulsiivisia,mikä tarkoittaa, että he tekevät asioita ajattelematta niiden seurauksia. Tämä voi aiheuttaa ongelmia, kuten loukkaantumista. Joillakin lapsilla, joilla on ADHD, voi olla vaikeuksia koulunkäynnissä. Joillakin voi olla vaikeuksia saada ystäviä.
ADHD on jotain, johon lapsi syntyy. Se ei ole jotain sellaista kuin flunssa, jonka voi saada joltakulta. Lapsella on suurempi mahdollisuus syntyä ADHD:hen, jos hänellä on sukulainen, jolla on ADHD.
Mitkä ovat ADHD:n merkit?
ADHD voi saada lapset toimimaan eri tavoin, riippuen siitä, kenellä lapsella se on. Useimmilla ADHD:tä sairastavilla lapsilla on keskittymis- ja tarkkaavaisuusongelmia. Joillakin saattaa myös olla vaikeuksia istua paikallaan luokassa ja odottaa vuoroaan. He saattavat huutaa vastaukset ennen kuin muut lapset ehtivät nostaa kätensä ylös.
Joskus he voivat olla epäjärjestelmällisiä, hajamielisiä tai unohtelevia. Heillä on taipumus haaveilla tunnilla. He saattavat hukata tavaroita ja heillä voi olla vaikeuksia saada tehtäviä valmiiksi. He saattavat heilua paikoillaan, liikkua paljon, puhua liikaa tai keskeyttää toisten keskustelun.
On tärkeää muistaa, että kaikki tekevät näitä asioita silloin tällöin. Jos teet niitä joskus, se ei tarkoita, että sinulla on ADHD. Lapsilla, joilla on ADHD, on näitä ongelmia useimmiten tai aina. Tämä voi aiheuttaa heille ongelmia sekä kotona että koulussa.
Lapset, joilla on ADHD, voivat olla huolissaan, turhautuneita, vihaisia ja surullisia. Lasten on tiedettävä, että ADHD on lääketieteellinen ongelma, jota voidaan hoitaa.
Jos lääkäri sanoo, että kyseessä on ADHD
Kun vanhemmat ja opettajat epäilevät, että lapsella on ADHD, ensimmäinen askel on käydä lääkärissä. Lääkäri saattaa sitten ohjata lapsen erikoislääkärille, kuten psykologille, psykiatrille tai käyttäytymispediatriin. He ovat asiantuntijoita, jotka tuntevat lapset, joilla on ADHD ja muita käyttäytymisongelmia. Osa lääkärin työtä on tarkistaa, ettei lapsella ole muita sairauksia, jotka näyttävät ADHD:lta, mutta tarvitsevat erilaista hoitoa.
Jos lääkäri toteaa, että lapsella on ADHD, lääkäri ja vanhemmat voivat ryhtyä yhdessä etsimään parasta tapaa auttaa. Monille lapsille tämä tarkoittaa lääkkeiden ottamista, jotta he pystyvät paremmin hallitsemaan käyttäytymistään, ja terapiaan (neuvontaan) menemistä.
ADHD-lääkkeet
ADHD-lääkkeitä on paljon erilaisia. Lääkkeet eivät paranna ADHD:tä, mutta ne auttavat hallitsemaan ADHD:n oireita, ja se auttaa lasta pärjäämään paremmin. Lääkkeet voivat auttaa lapsia kiinnittämään huomiota, keskittymään paremmin ja olemaan vähemmän ylivilkkaita.
Useimmat lapset ottavat lääkkeet vain ennen koulua, mutta jotkut saattavat joutua menemään kesken koulupäivän terveydenhoitajan luokse ottamaan lääkkeitä. Lääkettä saa nesteenä, pillereinä, kapseleina ja jopa laastarina. Lääkärisi ja vanhempasi päättävät, mikä lääke sopii sinulle parhaiten.
Mitä terapeutit tekevät
Lapset, joilla on ADHD, tarvitsevat muutakin kuin lääkkeitä. He tarvitsevat apua siinä, että he oppivat muuttamaan tapaansa toimia. Jotkut saattavat myös tarvita apua vihan, surun ja huolen tunteiden käsittelyssä.
Terapeutti (tai ohjaaja) voi auttaa. Terapeutit tekevät yhteistyötä lasten ja heidän vanhempiensa kanssa suunnitelman laatimiseksi. He antavat heille ideoita siitä, miten kotona voidaan tehdä muutoksia, joista on apua ADHD:ta sairastavalle lapselle. Tarvittaessa he voivat auttaa lapsia oppimaan rakentamaan parempia ystävyyssuhteita.
Terapeutti tai ohjaaja voi suositella rentoutus- ja käyttäytymisterapiaa. Rentoutusterapiassa ohjaajat opettavat lapsia rentoutumaan ja pysymään rauhallisina tekemällä syvähengitysharjoituksia ja rentouttamalla eri lihasryhmiä. Käyttäytymisterapiassa opetetaan lapsia ja vanhempia asettamaan tavoitteita ja käytetään palkkioita auttamaan lapsia saavuttamaan nämä tavoitteet.
Opettajat voivat myös palkita ADHD:tä sairastavia lapsia, kun he osoittavat hyvää hallintaa, kuten kykenevät istumaan paikoillaan tunnin aikana. Vanhemmat voivat tarjota kotona palkintoja tarkkaavaisuudesta, kotitöiden suorittamisesta tai asioiden seuraamisesta.
Jos lapsella on ADHD, hänen vanhempansa saattavat haluta ilmoittaa asiasta rehtorille ja opettajille. Miksi? Koska silloin lapsi voi tarvittaessa saada lisäapua koulutehtävissä. Koulu voi laatia suunnitelman, jotta asiat sujuvat koulussa sujuvammin, esimerkiksi antaa lapselle rauhallisemman paikan kokeen tekemiseen tai lisäaikaa töiden tekemiseen.
Lapsilla, joilla on ADHD, voi olla normaali ja onnellinen elämä. Onnistumisen avain on suunnitelma ja tiimi. Kuka kuuluu tiimiin? Lapsi, vanhemmat, opettajat, terapeutti ja lääkäri, jotka kaikki työskentelevät yhdessä saman tavoitteen eteen.
Reviewed by: Shirin Hasan, MD
Katselmuspäivämäärä: Syyskuu 2014