Tällä kurssilla opettelemme koripallon perusteet ja säännöt, jotka sinun on tiedettävä pelin ymmärtämiseksi. Ensin käsittelemme kentän sääntöjä ja selitämme linjat, muodot, osat, alueet ja paikat. Tämän jakson loppuun mennessä opit muun muassa maalin, kolmen pisteen linjan, keskikentän linjan ja keskiympyrän.
Koripallokentän sääntöjen opettelun jälkeen syvennymme koripallopelin rakenteeseen. Opimme neljänneksistä, puoliajasta ja jatkoajasta. Sitten käsittelemme pelikelloa ja heittokelloa, jotta opit pelin ajoitussäännöt.
Oppelemme hallussapidosta ja siitä, milloin pallo on hyökkäyksen hallussa. Pystyt vastaamaan seuraaviin kysymyksiin.
- Miten monta pelaajaa on koripallojoukkueessa?
- Mitä varusteita tarvitaan koripallon pelaamiseen?
- Miten monta vaihtoa voi tehdä pelissä?
Kun opimme koripallojoukkueesta, selitämme pelaajien asemat. Opit point guardista, shooting guardista, power forwardista, small forwardista ja sentteristä. Jokaisella pelaaja-asemalla on oma roolinsa ja vastuunsa kentällä.
Jos aiot pelata koripalloa, tärkeä asia, joka sinun on tiedettävä, ovat liikesäännöt. Olemme omistaneet kokonaisen sarjan opetusohjelmia dribblaamiselle, kääntymiselle, heittämiselle ja syöttämiselle.
Mitkä ovat heittojen, hyppypallojen ja rajojen ulkopuolelle astumisen säännöt? Olemme käsitelleet perusasiat kaikista tavoista, joilla voit laittaa pallon takaisin peliin, kun erotuomari on määrännyt pallon kuolleeksi.
On tärkeää, että tiedät virheiden ja rikkomusten säännöt ja sen, milloin erotuomari määrää ne sinulle. On paljon hämäräperäisiä sääntöjä, joista et ehkä tiedä, kun pelaat noutopeliä. Olemme lisänneet artikkeleita henkilökohtaisista virheistä, vapaaheitoista ja heittovirheistä.