Kliinisestä näkökulmasta useimmat lääkärit tunnustavat yli 100,4 celsiusastetta korkean ruumiinlämmön todelliseksi kuumeeksi. Mutta mitä tapahtuu, jos tarkistat lämpötilasi ja huomaat, että lämpömittarin lukema ei olekaan aivan niin selvä?
Lääkäri Ellen Foxmanin mukaan voi olla vaikea hahmottaa sitä harmaata aluetta, joka on olemassa normaalin ruumiinlämmön ja palamisen ”oppikirjamääritelmän” välillä. Lievä kuume itsessään voi tarkoittaa, että olet sairastumassa, mutta on myös muita selityksiä, jotka eivät yleensä anna aihetta huoleen.
Kuume on koko järjestelmän laajuinen reaktio elimistön tulehdukseen. Esimerkiksi auringonpolttama on tulehdusreaktio ihovaurioon, joka saattaa aiheuttaa myös kuumeen. Äärimmäinen fyysinen ylirasitus voisi teoriassa aiheuttaa kehon lämpötilan nousun. Myös emotionaalisen stressin, aterian sulattamisen ja naisten ovulaation on myös tiedetty nostavan ruumiinlämpöä tilapäisesti hieman pois raiteiltaan.
Muuten monimutkaisemmaksi asian tekee se, että se, mitä pidetään aluksi normaalina ruumiinlämpönä, vaihtelee ihmisestä toiseen. Joillakin ihmisillä ruumiinlämpö on luonnostaan hieman alhaisempi tai korkeampi kuin meille kaikille tuttu 98,6 F:n viitearvo.
Tutkimuksissa on myös havaittu, että keskimääräinen ruumiinlämpö on nykyään alhaisempi kuin 150 vuotta sitten, ja se on nyt 97,5 F. Yleensä miehillä on yleensä alhaisempi ruumiinlämpö kuin naisilla. Ja ikääntyessämme keskimääräinen ruumiinlämpömme voi laskea. Näistä yksilöllisistä vaihteluista huolimatta todellinen kuume on kuitenkin 100,4 F ja sitä korkeampi.
Lämpötila voi myös vaihdella jonkin verran vuorokaudenajan mukaan – tyypillisesti se on aamuisin matalampi, iltapäivällä korkeampi ja nukkumaan mennessä taas matalampi.
Lämpötilan mittaamiseen käytetyllä laitteella ja sillä, mihin kohtaan kehoa se asetetaan, on myös merkitystä. Tutkimuksissa on todettu, että rektaalilämpömittarit mittaavat kehon lämpötilaa kaikkein tarkimmin. Mutta on olemassa kohtuullisen tarkkoja vaihtoehtoja. Suulämpömittarit ja korvalämpömittarit antavat tarkempia lämpötilalukemia kuin kainalo- tai ohimolämpömittarit.
Yleisesti ihmisten tulisi luottaa vähemmän lämpömittarissa näkyvään numeroon ja enemmän siihen, miltä heistä tuntuu yleensä, Foxman sanoo. Pandemian keskellä on erityisen tärkeää, että ihmiset ovat perillä siitä, miltä heistä tuntuu.
Mutta monet ihmiset saavat tartunnan eivätkä koskaan oireile tai saa kuumetta. CDC on arvioinut, että 40 prosenttia COVID-19-tartunnan saaneista ihmisistä on oireettomia. Siksi kaikkien on ryhdyttävä varotoimenpiteisiin, jotka voivat suojella muita, kuten maskin käyttäminen ja sosiaalinen etäisyys.
Nyt voit saada Telangana Todayn käsin poimittuja juttuja Telegramissa joka päivä. Klikkaa linkkiä tilataksesi.
Klikkaa seurataksesi Telangana Todayn Facebook-sivua ja Twitteriä .