Näppylät eivät ole mitään muuta kuin pieniä näppylöitä, jotka ilmestyvät iholle, koska ihohuokoset ovat tukkeutuneet liiallisen talin ja säännöllisen kuorinnan puutteen vuoksi. Kasvojen lisäksi niitä voi esiintyä myös muualla kehossa, kuten selässä, jossa ne voivat olla erityisen ärsyttäviä, koska ne voivat aiheuttaa kipua, kun ne hankautuvat vaatteita vasten. Monet naiset kärsivät tästä ongelmasta, mutta vain harvat tietävät, miten niistä päästään eroon oikein. Joten tässä on 4 nopeaa ja helppoa vinkkiä siitä, mitä tehdä ja mitä olla tekemättä. Ota huomioon!
Ei: Käytä tiukkoja vaatteita.
Kyllä: Käytä puhtaita, väljiä vaatteita.
Voi tuntua hölmöltä, mutta se on tärkeämpää kuin luuletkaan. Yksi syy akneen selässäsi on tiukasti istuvien vaatteiden aiheuttama hikoilu, joten jos tämä on sinun tapauksessasi, on parasta valita väljiä vaatteita, jotka on valmistettu luonnonkuiduista, kuten puuvillasta. Myös kaiken selkääsi vasten hankaavan materiaalin tulee olla puhdasta, joten suosittelemme pesemään vaatteet jokaisen käyttökerran jälkeen. Tulet huomaamaan eron!
Ei: Jätä shampoota hiuksiisi.
Kyllä: Huuhtele hiukset kunnolla.
Olen varma, että tämän lauseen luettuasi ihmettelet, mitä tekemistä tällä on selässäsi olevien näppylöiden kanssa. Meidän on valitettavasti kerrottava, että sillä on paljon tekemistä asian kanssa. Joskus se on jopa tärkein syy epäpuhtauksien esiintymiseen kaulalla, käsivarsissa ja selässä. Shampoo on välttämätön puhtaille, terveille ja vahvoille hiuksille, kuten myös hoitoaine, mutta se on yksi ihomme suurista vihollisista ja voi jopa aiheuttaa vakavia iho-ongelmia.
Toinen virhe, jonka teemme usein suihkussa käydessämme, on se, että pesemme vartalomme ja hiuksemme väärässä järjestyksessä. Asiantuntijoiden mukaan meidän pitäisi ensin hoitaa, huuhdella ja kerätä hiukset korkealle pään latvaan ja sitten vaahdottaa vartalo. Tämä on ainoa tapa estää shampoiden aktiivisia ainesosia ja hoitoaineiden öljyjä vaikuttamasta ihoon ja siten likaamasta ja tukkimasta huokosia.
Ei: Hiero selkääsi liian kovaa.
Kyllä: Käytä pehmeää sieniä tai pyyhettä.
Tämä on loogista, mutta se kannattaa muistaa, sillä monet tekevät hirvittävän virheen hieroessaan selkäänsä liian kovaa, koska he haluavat päästä eroon näppylöistä mahdollisimman nopeasti. Jos tämä on sinun tapauksessasi, hankkiudu eroon ajatuksesta. Se, että kuivatat itsesi energisemmäksi, ei poista näppylöitä hetkessä, vaan päinvastoin edistää punoituksen, pienten haavojen ja arpien syntymistä! Parasta mitä voit tehdä? Valitse pehmeät sienet ja ohuet pyyhkeet, kun taputtelet selkääsi varovasti kuivaksi. Niiden poistaminen kestää kauemmin, mutta lopputulos on äärettömän paljon parempi.
Ei: ’Ohita’ kuorinta-aineita.
Kyllä: Kuori selkäsi kerran viikossa.
Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, on virhe jättää vartalokuorinta (melkein) kokonaan ’väliin’. Ajattelemme, että kasvojen puhdistaminen riittää, ja unohdamme, että meidän on suojeltava myös muuta kehoa lialta ja epäpuhtauksilta. Sinun ei tarvitse pestä selkääsi koko päivää, mutta käytä hyvää vartalokuorintaa, joka poistaa huokosiin kertyneen talin ja edistää kuolleiden solujen uusiutumista.
.