Onnittelut! Olet tehnyt ensimmäisen osan yhdestä parhaista päätöksistä, jotka tulet koskaan tekemään vanhempana – päättänyt, että lapsesi tulisi aloittaa kamppailulajien harjoittelu. Tämä oli helppo osa – vaikea osa on päättää, mikä on paras kamppailulaji lapsellesi aloittelijana! Vastaus tähän kysymykseen riippuu siitä, miksi haluat lapsesi harrastavan kamppailulajeja. Jos haluat, että lapsesi harrastaa kamppailulajeja vain itsepuolustusta varten, valinta voi olla erilainen kuin jos hän haluaa kilpailla tai oppia mahtavia lentopotkuja tai parantaa keskittymistään yksinäisten kuvioiden (katojen) harjoittelussa. Jotkut kamppailulajit ovat erikoistuneet vain yhteen näistä osa-alueista, kun taas toiset antavat lapsille mahdollisuuden kokea kaikki nämä eri osa-alueet ja paljon muuta. Lue lisää saadaksesi lisätietoja siitä, mitä eri kamppailulajeilla voi olla tarjota lapsillesi, kun he aloittavat kamppailulajimatkansa.
Mikä on hyödyllisin kamppailulaji?
Ei ole olemassa yhtä ”hyödyllisintä kamppailulajia”, mutta tässä on kuusi kamppailulajia, jotka yleensä tarjoavat erikoistunutta kurssia aloittelijoille, ja jotka tarjoavat lähtökohdan tutkimuksellesi lapsillesi suunnatuista kamppailulajikouluista.
Taekwondo – usein ensimmäinen kamppailulaji, johon vanhemmat törmäävät etsinnöissään, tämä korealainen taistelulaji tunnetaan dynaamisista potkuista ja jalkatyöstä, ja se on virallinen olympialaji. Taekwondo tarjoaa lapsille loistavan johdatuksen kamppailulajeihin, jossa perinteiset arvot yhdistyvät nykyaikaisiin urheilullisiin tekniikoihin. Se sisältää myös perinteisiä kuvioita eli poomseja, jotka auttavat kehittämään keskittymistä ja keskittymistä. Seuroilla, kuten Perth’s Premier Martial Arts and Fitness Academy, on omia luokkia kaikenikäisille lapsille ja erillisiä Taekwondo-ohjelmia niille, jotka haluavat kilpailla tässä jännittävässä taidossa.
Judo – ensimmäinen nykyaikaisiin olympialaisiin sisällytetty itämainen kamppailulaji, japanilainen judo keskittyy ensisijaisesti heittoihin ja alasvetoihin, mutta siihen kuuluu myös lukkoja ja alistumisia. Se on loistava kamppailulaji opettaa lapsille oman kehon hallintaa vastustajan hallitsemiseksi.
Brazilian Jiu Jitsu – Brasiliassa kehitetty, maastotekniikoihin painottuva BJJ perustuu ajatukseen, että pienempi henkilö voi menestyksekkäästi puolustaa itseään isompaa ja vahvempaa vastustajaa vastaan käyttämällä tekniikkaa, vipuvoimaa ja viemällä kamppailun maahan. Monet mixed martial arts- ja freestyle-koulut, kuten Perthin Premier Academy, tarjoavat erikoistuneita BJJ-tunteja niille lapsille, jotka haluavat parantaa kamppailutaitojaan.
Potkunyrkkeily – potkunyrkkeily on moderni kamppailulaji, joka on suunniteltu sekoittamalla perinteisiä taistelulajeja, kuten taekwondoa ja karatea, länsimaiseen nyrkkeilyyn. Se on suunniteltu siten, että eri kamppailulajien harrastajat voivat kilpailla toisiaan vastaan kehässä. Potkunyrkkeilyssä keskitytään pääasiassa potku- ja lyöntitekniikoiden urheilulliseen soveltamiseen, eikä siihen yleensä sisälly kamppailulajien perinteisiä osa-alueita, kuten kuvioita / poomsae / kataa tai itsepuolustusharjoittelua. Jotkut kamppailulajikoulut, kuten Perthin Premier Martial Arts and Fitness Academy, tarjoavat potkunyrkkeilyä erillisenä opintosuuntana niille lapsille, joilla on halu kilpailla tässä dynaamisessa lajissa.
Nyrkkeily – Ainoa länsimainen kamppailulaji tällä listalla, nyrkkeily keskittyy täysin hyökkäämiseen ja puolustautumiseen käsien avulla. Useimmat nyrkkeilyseurat tarjoavat nyrkkeilytunteja pienille lapsille 6 tai 7-vuotiaista ylöspäin, joissa he voivat oppia nyrkkeilyn taitoja turvallisessa ja valvotussa ympäristössä. Potkunyrkkeilyn tavoin siinä keskitytään pääasiassa kilpailemiseen kehässä, mikä ei välttämättä sovi kaikille lapsille.
MMA / Freestyle Martial Arts – Premier Martial Arts and Fitness Academy on yhdistänyt taekwondon, potkunyrkkeilyn, judon, brasilialaisen Jiu Jitsun ja nyrkkeilyn parhaat elementit dynaamiseksi lasten seka- (MMA) ja freestyle-taistelulajien opetussuunnitelmaksi, jonka avulla oppilaat voivat lyödä käsillään, kyynärpäillään, polvillaan ja jaloillaan sekä viedä vastustajansa maahan käyttääkseen lukkojaan ja antautumisiaan voittaakseen heidät. Akatemiamme tarjoaa ohjelmia, jotka vastaavat erityisesti eri-ikäisten lasten tarpeisiin:
- Mini Little Champions – johdatus kamppailulajeihin ja liikuntaan 18 kk:n ja 3 vuoden ikäisille lapsille ja siitä ylöspäin
- Little Champions – todelliset kamppailulajit 3-6-vuotiaille lapsille
- Juniorit – vapaamuotoiset kamppailulajit 3-6-vuotiaille lapsille
- Juniorit – freestyle kamppailulajit 7-12-vuotiaille lapsille
- Teens – freestyle mixed martial arts 13-17-vuotiaille teini-ikäisille
Oikean kamppailulajikoulun löytäminen
Oikean koulun löytäminen on tärkein tehtävä vanhemmille, jotka haluavat saada lapsensa harrastamaan kamppailulajeja. Jokaisella kamppailulajilla on erilaiset alkuperät, tyylit ja tekniikat. Esimerkiksi karatessa keskitytään vahvasti lyömiseen lyönneillä, potkuilla tai polvi-iskuilla, taekwondossa painotetaan potkimista, kun taas jiu-jitsu ja judo ovat kamppailulajeja. Nykyaikaiset ja edistykselliset koulut, kuten Premier Martial Arts and Fitness, sisällyttävät ohjelmiinsa useita eri kamppailulajeja luodakseen Freestyle- tai Mixed Martial Arts -taistelulajeja.
Paljon tärkeämpää kuin se, minkä kamppailulajin valitset, on koulun filosofia ja opetustyyli. Tarkista aina mahdolliset kamppailulajikoulut kysymällä heidän lähestymistapaansa lasten opettamiseen sen sijaan, että keskittyisit liikaa esimerkiksi karateen verrattuna taekwondoon. Kysy, onko koululla opetussuunnitelma, joka on suunniteltu erityisesti eri-ikäisille lapsille, ja tarjoaako se ikään ja kokemukseen perustuvia luokkia, jotta lapsellesi voidaan tarjota paras mahdollinen harjoitteluympäristö. Premier Academyssa tarjoamme eriytettyjä luokkia, jotka on jaettu iän ja kokemuksen mukaan, sen sijaan, että hukuttaisimme viisivuotiaasi niputtamalla hänet samaan luokkaan tweens-ikäisten kanssa! Näin ohjaajamme voivat keskittyä kullekin ikäryhmälle ja kokemustasolle sopivaan kehitykseen.
Mikä on hyvä ikä aloittaa lasten kamppailulajit?
Tälle kysymykselle on sama vastaus kuin ”minkä kamppailulajin valitsisin lapselleni”? – se riippuu yksittäisestä koulusta ja siitä, mitä haluat lapsesi saavan kamppailulajiharjoittelustaan-. Premier Academy on WA:n johtava kamppailulaji-instituutti ja tarjoaa erilaisia kamppailulajiohjelmia kaikenikäisille lapsille 18 kuukauden iästä alkaen. Premier Academyn ohjelmat on rakennettu oppilaiden iän ja taitojen mukaan, ja luokat on eriytetty iän ja taitojen mukaan, jotta kaikenikäiset lapset voivat oppia kamppailulajeja ympäristössä, jossa heitä rohkaistaan jatkuvasti kehittymään, jotta heistä tulisi parhaita mahdollisia.
Kun lapset kasvavat, he käyvät läpi fyysisen ja psyykkisen kehityksen eri vaiheita. Yksi ratkaisevimmista vaiheista, jolla voi olla kauaskantoisia vaikutuksia myöhemmässä elämässä, on se, kun lapset alkavat kehittää fyysistä voimaansa ja koordinaatiokykyään. Tämä tapahtuu tyypillisesti noin 18 kuukauden ja 6 vuoden iässä. Perthin Premier Martial Art and Fitness Academy tarjoaa junioreiden kamppailulajitunteja, jotka sopivat lapsen kaikkiin kehitysvaiheisiin. Mini Little Champions -kurssimme on suunniteltu auttamaan 18 kuukauden ja 3 vuoden ikäisiä lapsia oppimaan liikuttamaan kehoaan koordinoidusti ja rakentamaan vahvan urheilullisen perustan myöhempää elämää varten. Premier Academyn Mini Little Champions -ohjelma auttaa lapsia myös oppimaan noudattamaan ohjeita ja olemaan vuorovaikutuksessa muiden lasten ja aikuisten kanssa. Mini Little Champions -ohjelmassamme harjoitteluun liittyvät liikkeet kehittävät lasten koordinaatiota, voimaa, joustavuutta ja yleistä kuntoa tavalla, josta he hyötyvät välittömästi.
Premier Academyn seuraava askel ylöspäin on Little Champions – kamppailulajien erikoisohjelma 3-6-vuotiaille lapsille. Tämän ohjelman tunnit ovat jäsennellympiä, jotta voidaan kehittää fyysisiä ominaisuuksia, kuten voimaa, koordinaatiota ja joustavuutta, sekä antaa lapsellesi mahdollisuus oppia keskittymistä, sitoutumista, itseluottamusta ja itseluottamusta. Premier Academyn lasten kamppailulajit eivät ole pelkkää hupia ja leikkiä. Lapset oppivat todellisia, tehokkaita kamppailulajitaitoja, joiden avulla he voivat suojella itseään kiusaajilta. Little Champions -opetussuunnitelmaamme on kehitetty jatkuvasti viimeisten 20 vuoden aikana niin pitkälle, että se on nyt Perthin johtava pienten lasten kamppailulajien ohjelma. Se perustuu perinteiseen Taekwondoon, ja siinä käytetään terminologiaa, joka auttaa kiihdyttämään lasten kieli- ja muistitaitoja samaan aikaan, kun he kehittävät fyysisiä kykyjään. Opetussuunnitelman itsepuolustusnäkökohdat tulevat nykyaikaisista sekataistelulajeista ja antavat lapsille itseluottamusta puolustaa itseään kaikentyyppisiltä hyökkäyksiltä.
6-12-vuotiailla lapsilla on hyvin erilaiset tarpeet kamppailulajiharjoittelussaan kuin nuoremmilla lapsilla. Kamppailulajiharjoittelu antaa vahvan perustan heidän jatkuvalle fyysiselle ja henkiselle kehitykselleen. Premier Martial Arts Academyssa tarjoamme iän ja kokemuksen mukaan eriytettyjä luokkia Junior Martial Arts -ohjelmaamme. Lapset oppivat tehokkaita kamppailulajeja, joiden avulla he voivat puolustaa itseään sekä kehittyä vahvoiksi ja itsevarmoiksi teineiksi. Taekwondon tarjoaman vahvan potku- ja jalkatyöskentelyperustan sekä muiden kamppailulajien, kuten nyrkkeilyn, potkunyrkkeilyn, judon, brasilialaisen Jiu Jitsun ja painin, tekniikoiden avulla kamppailulajejemme opetussuunnitelmamme on tarkoituksella suunniteltu tarjoamaan Perthin lapsille mahdollisuuden oppia todellista vapaatyylistä, sekalaista kamppailulajijärjestelmää. Kamppailulajiharjoittelun perinteiset näkökohdat on edelleen säilytetty, jotta oppilaidemme kunnioitus, keskittyminen ja itsekuri kehittyisivät.
Valitse lapsellesi sopiva kamppailulaji
Kamppailulajeja on niin monia eri tyylejä – taekwondosta karateen ja judoon -, jotka toimivat täysiaikaisissa, tarkoitusta varten rakennetuissa keskuksissa, paikallisen seurakuntakeskuksen tiloissa tai jonkun autotallissa!
Keskittymällä alla olevaan tarkistuslistaan voit varmistaa, että valitset lapsellesi oikean kamppailulajikoulun:
- Ilmaiset koetunnit. Useimmat koulut tarjoavat ilmaisen koetunnin tai kaksi tai edullisen tutustumisohjelman. Tämä on hyvä tapa kokeilla koulua ja nähdä, sopiiko se sinulle ja lapsellesi. Premier Martial and Fitness Academyssä lapsesi ensimmäinen oppitunti on aina ilmainen riippumatta siitä, mistä ohjelmasta olet kiinnostunut.
- Ammattitaitoiset, korkeasti koulutetut ohjaajat. Etsi ohjaajia, joilla on varsinaisen kamppailulajikoulun ulkopuolella tunnustetut mustat vyöt, kuten Taekwondon Kukkiwonin sertifioimat ohjaajat. Premier Academyllä on oma ohjaajakoulutusohjelmansa, ja se kouluttaa kaikki ohjaajansa ”talon sisällä”. Itse asiassa Premier Academy palkkaa vain sellaisia ohjaajia, jotka ovat suorittaneet menestyksekkäästi tämän vähintään nelivuotisen kurssin kamppailulajikoulutuksensa lisäksi.
- Ohjaaja-oppilas-suhde. Etsi kouluja, jotka varmistavat, että suurilla luokilla on useampi kuin yksi ohjaaja, erityisesti alkeiskursseilla. Ihanteellista suhdelukua ei ole olemassa, Premier Academy pyrkii siihen, että kaikilla Little Champions- ja alkeisluokillamme on yksi ohjaaja viittä tai kuutta oppilasta kohden.
- Kattava, ikäkaudelle sopiva opetussuunnitelma. Kaikilla kamppailulajikouluilla, joihin kannattaa sijoittaa lapsesi aikaa (ja rahaa), on kattava, ikäkaudelle sopiva opetussuunnitelma. Premier Academyn ohjelmat perustuvat oppilaan henkiseen kasvuun yhtä paljon kuin fyysiseen kehitykseen.
- Puhtaat, turvalliset harjoitustilat. Kaikkien valitsemiesi kamppailulajikoulujen tulisi tarjota puhdas ja turvallinen harjoitteluympäristö lapsille. Harjoituslattian tulisi olla täysin matolla päällystetty, ja käytettävissä tulisi olla valikoima ikätasolle sopivia lyönti- ja potkumaaleja. Käytettävissä tulisi olla myös käymälät ja pukuhuoneet. Premier Martial Arts and Fitness Academy on rakennettu alusta alkaen tarkoituksenmukaisesti tarjoamaan Australian paras kamppailulajien harjoittelupaikka.
- Iän ja kokemuksen mukaan eriytetyt luokat. Premier Academy hyödyntää kamppailulajikoulun parasta mahdollista luokkarakennetta, jossa kaikki oppilaat harjoittelevat iän ja kokemuksen mukaan jaetuissa luokissa. Ohjaajiemme mielestä tämä on välttämätöntä, jotta lapsesi saa parhaat mahdolliset tulokset harjoittelustaan.
- Joustavat jäsenyysvaihtoehdot. Premier Martial Arts and Fitness Academy tarjoaa erilaisia jäsenyysvaihtoehtoja, joista voit valita. Tarjoamme sinulle mahdollisuuden sitoutua kiinteään jäsenyyskauteen, tätä ei kannata varoa, sillä kamppailulajien harjoittelussa on kyse sitoutumisesta.
Premier Martial Arts and Fitness Academyssa olemme varmoja siitä, että et löydä toista koulua, joka täyttää kaikki edellä mainitut kriteerit ja tarjoaa lapsellesi rajoittamatonta harjoittelua seitsemänä päivänä viikossa. Klikkaa alla olevaa linkkiä päästäksesi alkuun siinä, mikä voi olla paras investointi, jonka saatat koskaan tehdä lapsellesi!